살아가면서 많은 사람들의 눈은 장기간의 집중으로 인해 피곤해지고 건조해지고 심지어 충혈되기도 합니다. 그렇다면 눈이 충혈되는 원인은 무엇입니까? 충혈된 눈을 빨리 없애는 방법에는 어떤 것이 있나요? 아래에서 하나씩 설명드릴테니, 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 눈 충혈의 원인은? 1. 과도한 눈 비비기
물론 눈을 너무 비비면 눈 충혈도 발생하므로 눈을 비비지 마십시오. . 눈이 가려울 경우 비비기보다는 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 2. 기분의 기복
때로는 기분이 너무 급격하게 변하면, 예를 들어 신나고 슬프고 울 때 눈이 충혈되고 붉어지는 경우가 있습니다. 3. 눈 염증
또한 눈에 염증이 생기면 눈도 충혈되고 붉어지며 부어 오릅니다. 이를 위해서는 제때에 치료를 받아야 합니다. 4. 부상
눈이 부상을 당하면 자연스럽게 붉어짐과 붓기가 발생하게 됩니다. 이와 관련하여 모든 사람은 눈 부상을 피해야 합니다. 5. 몸의 발열
몸이 뜨거우면 눈도 붉어지고 부어오르며 충혈됩니다. 이 경우 모두 체온을 잘 식혀야 합니다.
눈 충혈을 빨리 없애는 요령은 무엇입니까?
눈 충혈이 세균 감염에 의한 것이라면 하루에 3~4회 항생제 안약을 투여해 볼 수 있습니다. 감염이 없다면 무차별적으로 안약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 코르티코스테로이드 점안액을 사용해 볼 수도 있습니다. 점안액을 너무 많이 떨어뜨리지 마십시오. 이는 안압에 따라 다릅니다. 혹은 진주안약을 사용하여 하루 3~4회 점안하세요. 눈 충혈로 약을 복용하고 마시기 불편하다면 지황환, 강화환, 인교가도환 등을 시도해 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 개인의 구체적인 상황을 살펴보고 구체적인 원인에 따라 표적 치료를 수행하여 효과적인 치료와 완화를 달성하는 것입니다. 눈을 보호하는 방법
1. 침대에 누워 옆으로 책을 읽는 것은 물론, 책을 읽을 때 테이블 위에 몸을 구부리거나 눕지 마십시오. 눈과 책의 거리는 30~35cm, 몸과 책상의 거리는 10cm 정도, 책과 책상의 각도는 30~45도를 유지한다. . 예를 들어, 책을 테이블 위에 수평으로 놓으면 책을 읽을 때 머리를 약간 앞으로 숙여야 합니다. 이렇게 하면 책이 눈에 더 가까워지기 쉬우므로 눈에 부담이 2~3배 증가하게 됩니다. 목 근육과 목, 허리가 피로해지고, 무의식적으로 책을 눈 쪽으로 기울이면 장기적으로 시력을 잃게 됩니다.
2. 브라운관에서 방출되는 X선이 망막에 있는 다량의 로돕신을 소모할 수 있으므로 텔레비전, 컴퓨터, 게임 콘솔 등 사람의 눈에 방출되는 전기 장비와의 접촉을 최소화하세요. 시력이 크게 저하될 수 있습니다. 전자파로 인한 눈의 손상을 줄이려면 컴퓨터에 LCD 모니터를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
3. 영양 섭취는 균형을 이루어야 합니다. 부분적인 일식이나 설탕, 단백질의 과잉 섭취로 인해 아연, 칼슘, 크롬 등 미량원소가 부족해지는 것은 시력 건강에 좋지 않습니다. . 예방 방법은 야채, 과일, 간, 생선 및 기타 음식을 더 많이 섭취하는 것입니다.