1. 우유와 과일, 채소의 미백 및 미백 방법. 햇빛에 노출된 피부에 붉은 반점이 나타나면 얼굴과 햇빛에 노출된 부위에 우유를 바르면 피부가 수축됩니다. 일주일 동안 레몬 조각을 얼굴에 바르면 반점이 작아집니다. 파우더와 적당량의 꿀을 섞어서 여러 번 바르면, 확실히 잡티가 옅어지는 걸 볼 수 있어요. 게다가 우유는 피부를 미백하는 효과도 있어요. 또한 더 하얗게 된다.
2. 곰팡이와 붉은 대추 수프를 사용하여 반점을 하얗고 밝게 만드세요. 붉은 대추는 기와 혈을 보양하는 효능이 있고, 곰팡이는 해독 효능이 있어 함께 먹으면 주근깨 제거 효과가 더 좋습니다. 방법은 매우 간단합니다. 먼저 곰팡이를 2시간 동안 담가둔 후 씻어서 조각으로 자릅니다. 냄비에 물과 대추를 넉넉히 넣고 30분 정도 끓인 후 온도가 55도 정도까지 내려간 후 꿀을 적당량 넣어주면 완성입니다.
3. 호두알과 식초의 미백 및 미백방법. 호두는 약용가치가 높아 한의학에서 널리 사용됩니다. 의학에서는 호두가 성질이 따뜻하고 영양가가 매우 높다고 믿습니다. 또한 위장을 튼튼하게 하고 혈액에 영양을 공급하며 폐에 수분을 공급하고 정신에 영양을 공급하며 피부에 수분을 공급하는 효능이 있다고 합니다. 호두알갱이를 식초에 담가둔 후 밀봉하여 10일간 보관한 후 사용하세요. 매일 식후에 조금씩 드시면 됩니다. 피부가 칙칙하거나 잡티가 있는 사람이 섭취할 수 있는데, 원기 회복, 미백, 주근깨 제거 효과가 있습니다.
4. 기미를 희고 밝게 하려면 야채 주스를 더 많이 마시세요. 야채를 조리하는 과정에서 많은 비타민과 미량원소가 손실되므로 주스로 만들면 영양소 손실을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 야채 주스(토마토 주스, 당근 주스, 오이 주스 등)에 함유된 비타민과 미네랄은 신체의 면역력을 향상시키고 신체를 강화하며 건강을 유지할 수 있습니다. 토마토 주스와 토마토에는 비타민C가 풍부해 '비타민C의 보고'로 알려져 있다. 비타민C는 피부 속 티로시나제의 활성을 억제해 멜라닌 생성을 효과적으로 줄여 피부를 하얗고 부드럽고 어둡게 만들어준다. 얼룩이 사라집니다. 매일 토마토 주스 1컵을 마시면 기미 개선에 좋은 효과가 있습니다. 당근 주스. 당근에는 비타민A가 풍부하다. 비타민A는 피부를 매끄럽고 튼튼하게 해주는 효과가 있으며, 거칠어진 피부와 주근깨를 예방하고 치료할 수 있다. 당근 주스를 매일 1컵씩 마시면 주근깨를 없앨 수 있다. 오이 주스 오이에는 칼륨염과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 탄수화물, 단백질, 겨자, 인, 철분 및 기타 영양소가 풍부합니다. 오이 주스를 정기적으로 섭취하면 잡티가 제거되고 피부가 하얗게 됩니다.
5. 기미를 미백하고 밝게 해주는 영양 페이셜 마스크. 레시피: 당귀, 복숭아 알맹이, Ligusticum Chuanxiong, 당귀, 백아코나이트, 바이지 분말 각각 50g, 신선한 우유와 꿀. 효능: 혈액순환을 촉진하고, 잡티를 미백하고, 피부를 미백하고, 보습 및 유지해줍니다. 얼굴에 검은 반점이 있고 거칠고 백화되고 칙칙한 피부를 가진 소녀에게 적합합니다. 준비 방법: 위의 여섯 가지 한약을 가루로 만들어 잘 섞은 다음 나중에 사용하기 위해 병에 넣은 다음 한약 혼합 분말 1 티스푼을 꺼내어 그릇에 넣고 잘 저어줍니다. 페이스트 마스크를 만든 다음 페이스트 마스크에 꿀 1ml를 추가하고 잘 섞습니다. 사용법: 깨끗한 작은 브러시를 사용하여 마스크를 얼굴에 고르게 바르고 20-30분 후에 씻어냅니다. 일주일에 2-3회 일정 기간 동안 지속하면 피부가 더 하얗게 될 뿐만 아니라 부드럽지만 얼룩도 많이 퇴색됩니다.
6. 집에서 만든 가지 토너를 사용하여 잡티를 미백하고 밝게 만드세요. 먼저 가지를 짜서 즙을 내어 따로 보관해 둔 뒤, 순수 60ml를 고온에서 살균한 뒤, 이전 가지 즙과 식을 때까지 섞는다. 매일 밤 세안 후 잡티가 있는 부위를 가볍게 두드려주면 멜라닌의 성장을 억제하고 미백 및 잡티 제거 효과를 얻을 수 있습니다.