각 연령대의 폐활량 기준은 다음과 같다. 폐활량 체질량 지수는 46 이다. 폐활량 체중지수의 평가 기준은 우수: 남성 75ml/kg 이상, 여성 74 ~ 70ML/KG; 양호: 남자 69 ~ 64m l/kg, 여자 63 ~ 57m l/kg; 합격: 남자 56 ~ 54ML/KG, 여자 53 ~ 44ML/KG 불합격: 43ml/kg 이하.
한 사람의 폐활량을 판단하는 기준은 폐활량 체질량 지수, 즉 1kg 체중당 폐활량의 상대치가 폐활량과 체중의 상관 정도를 반영하는 것으로, 연령과 성별이 다른 개인과 집단에 대한 객관적인 정량 비교 분석을 하는 데 쓰인다.
산소 대사 종목 선수 선정과 학생 체질 종합평가에는 참고작용이 있다. 계산 공식은 폐활량/체중이다. 측정 단위: 폐활량은 밀리리터 (ml), 체중은 킬로그램 (kg) 이다.
폐활량은 성별과 나이에 따라 다르며 남성은 여성보다 현저히 높다. 20 대 이전에는 폐활량이 나이가 들면서 점차 증가했고, 20 대 이후 증가량은 눈에 띄지 않았다. 성인 남성의 폐활량은 약 3500 ~ 4000 밀리리터, 성인 여성은 약 2500 ~ 3000 밀리리터이다. 폐활량은 주로 흉곽벽의 확장과 수축의 넓이에 달려 있다.
폐활량은 나이가 들면서 10 년마다 9 ~ 27 씩 감소하지만, 오랫동안 체육 단련을 꾸준히 하는 사람들은 폐활량이 여전히 정상으로 유지될 수 있다.
일단 기체에 대량의 산소 소모가 필요한 경우 (예: 장시간 학습, 일, 격렬한 운동) 산소 공급의 심각한 부족이 발생하여 두통, 현기증, 흉민, 정신 위축, 주의력 집중, 기억력 저하, 불면증 등 좋지 않은 반응이 발생할 수 있다. 이는 학습과 일에 영향을 줄 뿐만 아니라 신체 건강에 많은 돌이킬 수 없는 손실을 초래할 수 있다