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정서심리상담(5가지 심리 및 정서기술)

사랑은 나무와 같다. 종자에서부터 시작하여 발아단계, 성장단계, 개화단계, 수확단계를 거친다. 사랑을 추구하든 결혼 생활을 관리하든 감정 심리학에 대한 지식을 이해하고 지식을 활용하여 남녀 관계를 적절하게 처리하고 달콤한 관계를 유지하는 것이 특히 중요합니다.

심리학을 이해하는 사람은 인생에서 높은 '감성 지능'을 발휘할 것입니다. 가슴 뛰는 감정을 만드는 방법을 알고, 깊은 의사 소통을 촉진하는 방법을 알고, 남녀 간의 편안한 거리를 찾는 방법을 알고 있습니다. , 주는 방법을 알고, 양 당사자 간의 의존성을 구축하는 방법도 알고 있습니다.

다음으로 심장박동의 느낌, 깊은 소통, 남녀 간의 편안한 거리감, 합리적인 헌신, 남녀간의 의존성 확립 등 5가지 심리학 법칙을 바탕으로 사랑의 심리학적 논리를 자세히 설명하겠습니다. . 1. 두근거리는 느낌을 연출하는 방법은?

심리학에는 '현수교 효과'가 있는데, 사람이 위험한 다리를 건널 때 무의식적인 두려움과 걱정이 심장을 빨리 뛰게 만든다는 것이다. 상대방이 걸어가면, 이성인 사람은 이 심장 뛰는 느낌이 상대방이 자신의 심장을 뛰게 하는 것이라고 착각하게 될 것이다. 사람이 다른 사람과 사랑에 빠지기 가장 쉬운 때는 언제입니까? 대답은 사람이 불안하고 기분 변화가 있을 때입니다.

오늘날 사회는 경쟁이 치열하며 대부분의 사람들은 미래에 대해 어느 정도 불안하거나 매우 불안해합니다. 이러한 외부 자극이 가져온 심리적 감정은 점차 사람들의 잠재의식 속에 내면화되고 있는 것입니다.

싱글 남녀 여러분, 2021년 싱글이 되고 싶다면 지금 이 순간 존경하는 사람에게 격려와 지지, 따뜻함을 주시는 것이 좋을 것입니다. 사랑에 빠지다. . 그/그가 가장 도움이 필요할 때 사랑과 보살핌을 주면 사랑이 일어날 가능성이 높습니다. 2. 남녀 간의 영적 의사소통을 어떻게 촉진할 수 있습니까?

통 효과는 여러 개의 나무 판으로 둘러싸인 통에 관한 것입니다. 얼마나 많은 물을 담을 수 있는지는 가장 짧은 나무 판에 따라 다릅니다. 가장 짧은 나무 조각. 최근 몇 년 동안 사회는 급속도로 발전하여 많은 사람들이 자랑스러워했던 사회 구조 전체가 점차 약화되고 있습니다.

즉, 같은 원 안에서 모두가 나무통판을 만들면 좋은 것과 나쁜 것을 구별하기 어렵다는 것입니다! 치열한 사회적 경쟁은 모든 사람의 삶을 어렵게 만듭니다. "진정한 지식은 고통에서 비롯됩니다." 이때 사람들의 감정 개념도 조용히 변화했습니다. 파트너에 대한 많은 사람들의 잠재 의식은 심리적, 영적 수준으로 기울어지고 있습니다.

자택 격리 기간 동안 사람들은 불필요한 사회 활동을 많이 줄이고 온라인 커뮤니케이션에 더 많은 시간을 보냈습니다. 차갑고 지루한 물질적 차원에 비해 온라인 소통, 즉 정신적, 심리적 차원의 소통은 사람들의 마음을 감동시키고 조화롭고 조화로운 사랑의 감정을 만들어 낼 가능성이 더 높습니다. 3. 편안한 거리를 찾는 방법은 무엇입니까?

추운 겨울에는 고슴도치 두 마리가 서로를 껴안고 너무 가까우면 몸의 가시가 서로 상처를 주기도 하고, 너무 멀리 떨어져 있으면 체온을 유지하는 효과도 있습니다. 서로 잘 지낼 수 있는 최적의 거리를 찾을 때까지는 달성할 수 없습니다. 현재 많은 사람들이 집에 머물도록 강요받고 있습니다. 기혼자는 밤낮으로 파트너와 시간을 보내고, 미혼자는 상대방을 덜 자주 만나고, 미혼자는 오프라인보다 온라인에서 더 많은 시간을 보냅니다.

이때 많은 사람들이 남녀 간의 가장 편안한 거리가 무엇인지 고민하기 시작했다. 남녀 사이에 어울리는 것은 예술입니다. 파트너는 원래 독립적인 개인이므로 너무 제한하면 양측 모두 불편함을 느낄 수 있습니다. 그러므로 집에서 고립되어 있든 온라인 채팅을하든 두 사람 사이에 편안한 거리를 유지하여 사랑의 아름다움을 만드는 데주의를 기울이십시오. 4. 사랑에 빠지는 방법은 무엇입니까?

'초과효과'는 한 작가가 모금 행사에 갔다가 5분간 연설을 하던 중 작가가 감동을 받아 500위안을 기부하고 싶어했지만 진행자가 그러지 않았다는 이야기를 담고 있다. 멈춘다는 의미는 10분이 지나면 작가는 200위안을 기부해도 괜찮을 것 같다고 느꼈지만, 진행자는 30분 동안 이야기를 계속한 뒤 한 푼도 기부하지 않고 떠났다.

누군가에게 친절하게 대하는 것에는 한계가 있습니다. 특히 결혼한 여성의 경우, 남편과 함께 밤낮으로 시간을 보내며, 집안일을 하고, 일상생활을 돌보게 됩니다. 기도하고 잔소리하는 것은 역효과를 낳을 뿐입니다. 한번 해보고, 하는 일의 절반만 하고, 적당히만 하여 두 사람의 관계가 더 좋아질 수 있도록 하세요.

동시에 온라인 채팅을 하거나 특급배송으로 선물을 전달하는 경우에도 적절한 선물 전달은 상대방에게 부담을 주지 않고 감정을 더욱 고양시킬 수 있다는 점에도 유의해야 합니다. 서로간의 분위기. 5. 양 당사자 사이에 의존성을 구축하는 방법은 무엇입니까?

'파블로 효과'는 사람의 '조건반사'에 관한 것으로, 지속적으로 규칙적으로 사물에 자극을 주면 상대방이 습관을 갖게 되는 것입니다.

요즘은 싱글남녀의 소통방식이 온라인 채팅으로 많아지는 추세인데, 이때 '바블로프 효과'가 활용된다. 두 사람 사이의 채팅을 "정기적인 자극"으로 전환하고 정해진 시간과 정해진 길이 동안만 채팅을 시작하면 어느 날 갑자기 그 사람에게 연락이 되지 않는 습관이 생길 것입니다. 당신을 매우 그리워하게 될 것입니다. 이로 인해 의존성이 형성되고 남녀 간의 거리가 멀어집니다.

누군가를 사랑하는 것은 부분적으로는 매력에, 부분적으로는 습관에 달려 있습니다. 나는 당신 없이는 살 수 없습니다. 때로는 당신이 독특해서가 아니라 당신과 당신의 회사가 있는 데 익숙해졌기 때문입니다. 싱글이라면 서로 사이좋게 지내는 과정에서 '파블로프 효과'를 시도해보고 싶을 수도 있는데, 이는 예상치 못한 효과를 가져올 수도 있다.

위의 5가지 심리스킬은 심박감, 심층적인 의사소통, 남녀간의 편안한 거리감, 합리적인 헌신, 남녀간의 의존의식 확립의 5가지 측면으로 간략하게 설명되어 있다. 설명하면 서로 토론할 수 있어요.

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