답: 찬물로 머리를 감을 수 있나요

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1, 깨끗이 청소할 수 없는 < /p>

무더운 여름에는 찬물로 머리를 감는 것을 좋아하는 사람들이 많다 특히 여름에는 여름이 인체 대사의 왕성한 계절이라는 것을 알고 있다. 두피 유출이 예전보다 많기 때문에 뜨거운 물로 청소해야 한다. < /p>

2, 두피를 자극하기 쉬운 < /p>

여름날 갑자기 찬물에 닿으면 강한 자극작용이 생기기 쉽고, 여름에는 찬물로 머리를 감는 것을 좋아하는 사람은 모낭이 급격히 수축하고 모낭을 다치게 하며, 심한 경우 탈모를 일으킬 수 있다. 또 잠자기 전에 찬물로 머리를 감는 것을 좋아하는 사람들이 많은데, 씻은 후 온몸이 편하고 수면에 도움이 된다고 생각하는데, 이렇게 하면 더 큰 피해를 줄 줄은 몰랐다. < /p>

여름에는 신체의 에너지 소비가 비교적 커서 피로를 일으키기 쉬우며 질병에 저항하는 면역력이 약하기 때문에 잠자기 전에 찬물로 머리를 감으면 두피에 수분을 머물게 되고, 머리 열을 식히면 차가워지고, 시간이 길어지면 기체혈멍이 생기고 경락이 막히기 쉽다. 머리를 씻은 후 에어컨이 있는 방에서 잠을 자면, 머리를 냉방에 대고 불면 한열이 교차해 두통과 감기에 걸리기 쉽다. 그래서 편집장은 날씨가 아무리 더워도 뜨거운 물로 머리를 감고 게으름을 피우지 말고 일시적인 시원함을 탐내는 것을 잊지 말고 장기적으로 이렇게 하는 것이 건강에 큰 피해를 입는다는 것을 꼭 기억하라고 조언했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) < /p>

3, 불면증 다몽, 뇌혈전 유발 < /p>

매일 찬물로 머리를 감으면 기간이 길면 두통 통증이 높아질 뿐만 아니라 불안, 현기증, 과민성, 호흡 곤란, 심장 두근거림, 등이 동반된다 심각한 것은 뇌혈관의 맹렬한 수축으로 뇌혈전 발작을 일으킬 수도 있다. < /p>

따라서 건강한 사람들에게는 찬물로 머리를 감는 것은 바람직하지 않다. 뇌혈관 환자는 찬물로 머리를 감지 않도록 더욱 주의해야 한다. 여름에 온도를 낮추고 정신을 차리려면 수건에 뜨거운 물을 묻혀 얼굴을 찜질할 수 있는데, 효과도 좋고 인체에 해를 끼치지 않았다. < /p >