송나라의 선불교는 참선을 세 가지 영역으로 나누었는데, 이는 불교의 '공' 개념에 대한 세 가지 다른 이해였다.
첫 번째 영역, 낙엽이 가득한 산, 향기의 흔적을 찾을 수 있는 곳.
젠(Zen)이 무엇인지 모르면 바로 옆에 있어도 시작을 할 수 없습니다.
제2의 세계: 아무도 없는 텅 빈 산, 물이 흐르고 꽃이 피어난다.
얼핏 보면 평범한 마음으로 연습할 수 있을 것 같은데, 주변에 풀잎이 널려 있다.
제3의 세계: 영원한 하늘과 바람과 달.
주인의 세계에는 형태가 없고 세계가 '하나'이다.
기본 정보
"선"은 불교 "Jhana"의 약어이며 산스크리트어의 음역입니다. "악을 버리다" 또는 "공로의 숲"으로도 번역됩니다. 무료로 번역하면 '사유수양' 또는 '조용한 배려'이다. 부처선(佛禪)과 조사선(禪禪)의 차이가 있는 불교 수행법이다.
사상수양은 원인을 따서 명명했다고 하는데, 한마음으로 생각수양을 하면 원인이 되고 마음이 안정될 수 있다는 뜻이라 생각수양이라고 한다.
선(禪)의 몸은 고요하고 사색(容念)하는 기능이 있어서 정관(智念)이라는 이름이 붙여졌다. 평온함은 집중이고, 생각은 지혜이며, 집중과 지혜가 동등한 놀라운 몸을 '선'이라고 합니다. 이것이 불교도들이 일반적으로 명상이라고 부르는 것입니다. 정신의 공허함은 모든 외부 요소(외부 사물)를 버리고 영향을 받지 않고 정신을 되찾고 정신이 자신(비물질 몸)을 반성하도록 허용하는 것이 "선(禪)"입니다.