요즘에는 마사지 산업이 상대적으로 인기가 많습니다. 마사지를 받은 후 편안함을 느끼기 위해 마사지를 선택하는 사람들이 늘어나고 있습니다. . 에센셜 오일로 마사지를 하면 피부에도 좋습니다. 에센셜 오일의 해독에도 효과가 있나요? 에센셜 오일 해독의 이점은 무엇입니까?
1. 에센셜 오일 해독이 효과적인가요?
예.
에센셜 오일로 신체 부위나 전신을 마사지하면 정맥과 림프관에 있는 지방과 독소를 효과적으로 몸 밖으로 배출할 수 있다.
2. 에센셜 오일 해독 원리
1. 에센셜 오일은 친화력을 통해 인간의 피부에 들어간 후 체액 교환을 통해 혈액과 림프로 들어가 혈액과 림프 순환을 촉진합니다. 인체의 신진대사 능력과 효과적인 해독을 강화합니다.
2. 에센셜 오일 분자는 코골이를 통해 후각 신경을 자극하고, 후각 신경은 자극을 뇌 중추에 전달하여 한편으로는 신경 활동을 조절합니다. 한편, 신경 조절을 통해 신경 활동을 조절하는 방식으로 슬리밍 분비를 조절하여 인체 전체 내부 환경을 조절하고 해독을 돕습니다.
3. 해독 효과가 있는 에센셜 오일
(1) 회향 에센셜 오일
회향 에센셜 오일은 해독 효과가 있어 신체 순환 불량을 줄일 수 있습니다. 체내에 축적된 독소를 효과적으로 제거할 수 있습니다.
(2) 제라늄 에센셜 오일
제라늄 에센셜 오일은 모든 피부에 적합합니다. 깊은 정화 효과와 수렴 효과가 있으며 오일 분비의 균형을 맞추고 피부 투과성을 향상시킵니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 간 및 신장 해독을 촉진합니다.
(3) 자작나무 에센셜 오일
자작나무 에센셜 오일은 정화 기능이 있고 신체의 독소 제거에 도움이 되며 이뇨 효과가 있고 부종을 제거하며 정신을 북돋아 주는 효과도 있습니다.
(4) 레몬 에센셜 오일
레몬 에센셜 오일은 풍해, 정화, 해열, 이뇨, 혈압 강하, 냉각 기능이 있으며 간 및 신장 기능을 강화합니다. 전신 혈액 순환을 촉진하고 신체에서 독소를 제거하는 데 더 도움이 됩니다.
(5) 감귤 에센셜 오일
감귤 에센셜 오일은 체내 독소 축적으로 인한 신체적 불편함을 완화하고 담즙 분비를 촉진하며 지방 분해에 효과적으로 도움을 줍니다.
4. 디톡스 에센셜 오일 활용법
(1) 타임 레몬 마사지 오일
타임 에센셜 오일 4방울, 레몬 에센셜 5방울을 섭취하세요. 오일과 올리브 오일 25ml를 섞은 뒤 겨드랑이, 팔, 복부, 허벅지 안쪽과 바깥쪽 등 부위를 약 15분간 고르게 마사지하면 몸의 순환이 잘 안 되는 현상을 효과적으로 바꾸고 독소를 효과적으로 해독할 수 있습니다.
(2)자몽 레몬 마사지 오일
자몽 에센셜 오일 8방울, 레몬 에센셜 오일 8방울, 펜넬 에센셜 오일 7방울을 넣고 올리브 오일 25ml를 첨가합니다. , 잘 섞어 몸의 원하는 부분을 마사지하십시오. 슬리밍 부위를 약 15 분 동안 마사지하면 효과적으로 몸의 독소를 제거하고 셀룰 라이트 현상을 개선하며 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
(3) 에센셜 오일 마사지 및 해독 기술
겨드랑이: 왼쪽 엄지손가락 바깥쪽 네 손가락을 사용하여 오른쪽 겨드랑이 부분을 누른 후 10회 연속 누른 후 반면에.
발등 : 발등의 중지와 약지 사이의 연결 부분을 양손 엄지로 누른 후 발등 위쪽까지 밀어 올려 계속 누르는 것을 5회 정도 반복합니다. .
종아리: 네 손가락을 위쪽으로, 엄지손가락을 아래쪽으로 하여 양손으로 종아리를 감싸고, 손가락으로 다리를 가볍게 누르고 아래에서 위로 밀어 무릎까지 5회 정도 반복합니다.
복부: 손을 서로 포개어 복부에 대고 원을 그리듯 천천히 마사지하는 것이 좋습니다. 50회 정도 반복하세요.
허벅지 바깥쪽 : 양손 엄지손가락으로 허벅지를 누르고 무릎 위에서부터 시작하여 1회 6초 정도 누른 뒤 2cm 정도 위로 올라간 뒤 다시 누른 뒤 끝까지 누른다. 허벅지 뿌리까지.
허벅지 안쪽: 엄지손가락을 위로, 네 손가락을 아래로, 손바닥이 위를 향하게 하여 무릎 주위에 손을 대고 네 손가락으로 무릎 뒤의 오목한 부분을 가볍게 누른 다음 위로 올라갑니다. 허벅지 뿌리까지 약 6초간 반복하세요.
5. 유효기간이 지난 에센셜 오일 사용의 위험성
에센셜 오일은 일반적으로 피부에 직접 닿게 되며, 개봉 후에는 먼지와 접촉하기 쉽습니다. 커버가 단단하지 않으면 에센셜 오일이 피부에 쉽게 닿을 수 있으며, 휘발로 인해 성분 비율이 불균형하게 되므로 사용 기한이 지난 에센셜 오일을 사용하면 피부 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그리고 피부의 발적과 부종을 유발합니다.