완벽한 라운드 스탠딩 쿵푸를 두 달간 연습한 기적의 효과

제 이름은 Gan Yuehong이고 49세이며 장시성 난창 출신입니다. 2007년 1월부터 심한 불안, 심장 두근거림, 불면증, 홍조, 식은땀, 현기증, 기분 나쁜 등의 반응을 보이는 갱년기 증후군이 점차 나에게 나타났습니다. 더욱이, 나는 밤낮으로 설명할 수 없는 초조함과 두려움을 자주 느낍니다. 내가 두려워하는 것은 무엇입니까? 나도 모른다. 자궁을 조기에 적출한 데다가 정신적 부담이 너무 커서 불면증도 심해 한밤중에 침대에서 뒤척이는 일이 많아 잠에 들기가 어려웠다. 이 기간 동안 태극권 수련을 해왔지만 결코 원하는 결과를 얻을 수 없었습니다.

2014년 3월 1일, 누군가 저를 소개한 후, 나는 호기심과 한번 해보고 싶은 마음을 가지고 환위안 빌라에 들어갔습니다. 3월 초, 빌라 안의 모든 것이 되살아나고 봄기운이 가득했습니다. 정글은 푸르르고 대나무 숲으로 둘러싸여 있으며, 진달래와 다양한 꽃들이 그 향기로 인해 많은 나비와 벌들이 공중에서 춤을 추게 됩니다. 까치와 종달새가 푸른 가지 위에서 즐겁게 지저귀고 있었습니다. 별장의 조용한 길을 따라 걸으니 갑자기 몸과 마음이 상쾌해졌습니다... 왕안핑 스승님의 깨달음과 첸 코치님의 지도 아래 둥근 더미 쿵푸를 수련하기 시작했습니다. 처음에는 하루에 2~3시간밖에 서지 못했는데 나중에는 억지로 하루 6시간씩 서 있게 되었습니다. 특히 밤에는 2시간 동안 가만히 서서 느낀 후의 감정을 기록해 보세요. 한달 반부터 점차 몸이 변하는 것을 느꼈습니다. 예전에는 밤에 잠자리에 드는 것이 가장 두려웠습니다. 한밤중에 일어났습니다. 저는 왕선생님의 격려에 힘입어 3월 20일 마음을 먹고 7년 넘게 복용했던 진정제(조피클론, 델렉신, 우링캡슐)를 모두 쓰레기통에 버렸습니다. 하루, 일주일, 한 달을 자신감 있게 보냈더니 지금까지 나를 그토록 비참하게 만들었던 불면증이 드디어 사라졌다. 또한, 기존의 두근거림, 불안, 짜증, 홍조, 식은땀, 현기증, 초조, 공포 등의 증상도 많이 사라졌습니다. 특히 예전에는 한밤중에 잠이 들었을 때 갑자기 바늘 같은 통증으로 심장이 깨어나곤 했는데, 잔장 이후 55일 동안 이런 현상은 한 번도 일어나지 않았습니다. 감사와 기쁨으로 왕 선생님께 말씀드리고 나서야 비로소 환원장공은 외적 고요함과 내적 움직임에 관한 것임을 알게 되었습니다. 의식적인 내시를 통해 몸 전체의 "무감각, 열, 붓기"반응을 느낄 수 있으며, 신체의 기 및 혈액이 가속화되어 몸 전체와 내부 장기가 조화되고 균형을 이루며 궁극적으로 달성할 수 있습니다. 질병 퇴치, 질병 예방, 장수 효과를 목표로 합니다.

두 달 동안 연습한 결과 몸과 마음이 질적으로 변화했습니다. 나는 나이가 많지는 않지만 저혈당, 만성 위장염, 류마티스 관절염 등 신체적 문제가 많습니다. 이제 나는 혼원공의 이론과 과학적인 실천 방법을 이해하게 되었고, 유명한 선생님들이 나를 가르치고 지도해주셔서 실천에 대한 자신감이 강화되었습니다!

제 인생의 후반기에 질병을 퇴치하고 건강과 장수를 향해 나아갈 수 있는 열쇠를 찾을 수 있도록 도와주신 왕 선생님께도 진심으로 감사드립니다. 세상의 번잡함에서 벗어나 마음 깊은 곳의 평화를 찾을 수 있게 해준 노자의 '도' 홀....

난창의 Gan Yuehong 2014년 4월 29일