비타민 B6 가 피부에 효과가 있나요?

< /p>

비타민 B6 는 피부에 효과가 있다. < /p>

비타민 B6 는 여드름, 술찌꺼기코, 지방 유출성 습진, 구겨진 피부병 등과 같은 피부병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. < /p>

비타민 B6 이 피부에 미치는 영향은 < /p>

1, 신진대사를 촉진하고 노화를 늦추는 < /p>

비타민 B6 의 합리적인 섭취는 인체의 신진대사를 촉진하는 데 도움이 되며, 인체가 단백질을 효과적으로 합성하는 데 도움이 된다. < /p>

2, 민감한 피부 개선 < /p>

< /p>

3, 여드름 여드름 치료 < /p>

비타민 B6 는 외찜질로 쓰이며 피부 표면에 나타나는 여드름 등에 약간의 치료 효과가 있다. 또 비타민 B6 를 마스크팩에 진주 가루 반 숟가락 정도, 꿀과 우유를 적당량 넣어 골고루 섞은 후 얼굴에 10 ~ 15 분 정도 바르면 여드름 효과가 좋다. < /p>

확장 자료: < /p>

비타민 B6 보충 시 주의해야 할 문제 < /p>

비타민 B6 보충 과정에서 다음과 같은 문제를 염두에 두어야 한다.

따라서 이 약들을 복용할 때는 비타민 B6 를 제때에 보충하는 것에 주의해야 한다. < /p>

2, 일부 약물과 비타민 B6 을 함께 사용하면 효능을 높이거나 부작용을 피할 수 있다. 예를 들어 삼인산 아데노신 (ATP) 과 비타민 B6 을 함께 사용하면 ATP 의 효능을 높일 수 있다. 비타민 B6 은 체내 지방, 단백질, 설탕, 핵산, 핵감산대사에 참여해 ATP 치료를 개선하는 데 도움이 되기 때문이다. < /p>

매일 비타민 C 4 그램을 복용하고, 일주일 후 소변에서 옥살산염을 배출하는 양이 58 밀리그램에서 622 밀리그램으로 증가할 수 있다는 자료가 있다. 비타민 C 를 많이 복용하면 요로 옥살산염 결석이 발생할 수 있고, 비타민 C 가 비타민 B6 과 함께 사용하면 비타민 B6 이 옥살산의 생성을 방해할 수 있어 결석의 형성을 막을 수 있다는 것을 알 수 있다. < /p>

3, 일부 약물과 비타민 B6 의 조합은 부작용을 일으키거나 약효를 떨어뜨릴 수 있다. 예를 들어, 고리 세린 (항결핵제) 은 비타민 B6 에 항항항항항할 수 있어 비타민 B6 에 성 빈혈이 부족하고, 이약 장기 우용은 빈혈을 가중시킬 수 있다. 왼손도파 (항진마비제) 는 비타민 B6 과 함께 사용하면 안 되며, 이약과 함께 왼손 도파의 항진마비 작용을 빠르게 약화시키거나 없앨 수 있으며, 떨림마비 증상은 즉시 심해진다. < /p>

인민망-비타민 B6 외찜질로 여드름을 제거할 수 있나요 < /p >