배드민턴을 접한지 5년이 된 아마추어 배드민턴입니다. , 서브를 할 수 없는 것부터 다양한 서브 자세를 유연하게 구사하는 것, 포핸드로 베이스라인을 칠 수 없는 것, 백핸드로 바텀라인을 칠 수 있는 것까지라고 할 수 있다. 그것은 나의 노력과 연습, 그리고 지속적인 연주의 결과입니다. 내 자신의 경험과 내 아이들의 축구 학습 경험을 이야기해 보겠습니다.
1. 장비를 직접 준비하세요.
라켓, 신발, 양말, 가방, 유니폼, 배드민턴.
너무 비싼 라켓을 살 필요는 없습니다. 돈이 부족하지 않다면 브랜드에서는 YY 구매를 권장합니다. Shengli, Li Ning, 3UG4 (3U는 무게를 나타내고 G4는 라켓 핸들의 두께를 나타냄) 내구성이 뛰어나고 무게가 24파운드인 65T 라켓 스트링을 사용하면 됩니다.
튜브당 50위안이 넘는 배드민턴 공을 구입하는 것이 좋습니다. 어떤 브랜드가 더 비용 효율적인지 직접 사용해 볼 수 있습니다. YY는 좋은데 너무 비싸요.. 싼 것도 사지 않는 게 좋습니다. 아시아 라이온 5호 공은 안정적인 비행과 적당한 속도를 가지고 있습니다. 현재 가장 일반적으로 사용되는 공은 Kaiwei Le Competition Grade No. 1 공, 65 위안입니다. 내구성이 뛰어나고 사용하기 쉽고 비용 효율적입니다.
기타 장비는 원하는 스타일에 따라 다릅니다.
2. 배드민턴 동호회를 찾으세요.
배드민턴은 함께 플레이할 수 있는 동료가 필요합니다. 즉, 자주 함께 플레이할 수 있고, 바람직하게는 자신보다 레벨이 더 높으며, 함께 플레이할 수 있는 파트너가 필요하다는 의미입니다. 현지 배드민턴 동호회를 찾으러 가입했습니다. 일반적으로 그룹은 매주 정해진 시간에 활동을 구성하며, 그 안에 있는 사람들의 수준은 다양합니다. 자신의 수준과 비슷한 사람들을 찾아 기술을 배울 수도 있고, 그룹의 마스터에게 기술을 요청할 수도 있습니다. . 골프를 치면 머리가 아프고 그룹으로 플레이하는 장소 비용이 균등하게 공유되며 비용이 일반적으로 매우 낮습니다.
3. 동영상 교육 자료를 찾아보세요.
이 항목은 매우 중요합니다. 돈이 부족하지 않으면 직접 코치를 찾아 가르쳐 줄 수 있습니다. 그렇지 않으면 정식 교육 비디오를 찾아 스스로 따라해야합니다. 처음에는 배드민턴 실력 향상에 큰 효과가 있습니다. 여기에서는 Xiao Jie 선생님과 Zhao Jianhua 왕의 "Expert Pulse" 강의 영상을 추천합니다. 둘 다 매우 좋습니다.