가을에는 어떤 국을 마시면 좋을까요?

가을에는 어떤 국을 마시면 좋을까요?

가을에는 피부가 쉽게 건조해지는 이때, 영양이 풍부한 국을 마셔야 할 뿐만 아니라, 몸을 튼튼하게 한다 폐에도 수분을 공급하고 주로 밤에 먹습니다. 그렇다면 오늘은 가을에 마시는 가장 좋은 수프가 무엇인지 소개하겠습니다.

가을에 마시기 좋은 국은 무엇일까요?

1.연꽃씨국과 백합살코기국

첫번째 소개해드릴 국은 준비할 연꽃씨 백합 살코기 냄비에 좋은 연꽃씨, 백합, 살코기를 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불에 끓인 후 약한 불로 2시간 정도 끓인 후, 마지막으로 소금을 첨가하면 신경을 진정시킬 수 있을 뿐만 아니라 불면증 치료 효과도 있어 모든 연령대에 적합한 수프입니다.

2. 사천 가리비 돼지 폐 국물

두 번째 국물은 사천 가리비 항아리 국물의 효능은 폐에 수분을 공급하고 기침을 완화시키는 것입니다. 방법은 아주 간단합니다. 돼지 폐, 사천조개, 북살구, 남살구, 돼지뼈를 준비한 후 냄비에 넣고 센 불로 2시간 정도 끓인 후 마지막에 소금을 조금 넣어주세요. 냄비.

3. 연근돼지갈비탕

마지막으로 소개해드릴 것은 연근돼지갈비탕입니다. 먼저 생연근과 돼지갈비를 준비하고 버섯도 준비해주세요. 조리법은 위의 두 가지 수프와 유사합니다. 한의학에 따르면 이 수프는 열을 제거하고 위장에 영양을 공급하며 수면을 개선하는 효과가 있습니다.

다음은 가을에 마시기 좋은 수프에 대한 소개입니다. 물론 그 외에도 많은 것들이 있지만, 보충제를 좋아하는 친구들은 몸에 영양을 공급하기 위해 몇 가지 약재를 첨가할 수도 있습니다.