망상스러운 생각을 멈추고 최대한 빨리 잠에 드는 것이 가장 좋습니다. 잠을 잘 수 없다면 공에 대해서도 명상해야 합니다. 조건 지어진 모든 현상은 이슬이나 번개와 같은 꿈 속의 거품과 같으며, 이런 식으로 명상해야 합니다. 이런 식으로 당신 마음 속의 망상은 점차 당신 본성의 진공 속으로 사라질 것입니다. 공허함과 침묵의 상태에 들어가십시오. 한번 시도해 보세요.