테니스의 서브 자세는 기본적으로 그 분류와 방법에 따라 플랫 서브, 커팅 서브, 톱스핀 서브의 3가지로 나눌 수 있다. 각 유형의 서브에는 고유한 특성과 용도가 있습니다. 좋은 서브는 상당한 공격력을 가지며 공의 속도, 파워, 스핀 및 배치를 변경합니다.
(1) 플랫 서브 플랫 서브는 모든 서브 중에서 가장 빠른 서브 방법으로, 캐논볼 서브라고도 합니다. 이 서브는 볼 속도가 빠를 뿐만 아니라 리바운드도 낮습니다. 키가 크면 공을 높게 쳐 상대를 직접 공격하는 공중 이점을 활용할 수 있고, 키가 작거나 여성이라면 플랫 타격 서브를 사용해서는 안됩니다. 이런 종류의 서브는 강력하고 빠르며 위협적이지만 적중률은 상대적으로 낮습니다.
플랫 샷을 칠 때 타격 지점은 몸의 오른쪽 눈 위에 있어야 하며, 라켓 면의 중심이 공과 일직선으로 정렬되고 타격의 중앙과 상단이 일치해야 합니다. 따라서 서브의 적중률을 높이기 위해서는 손목을 앞으로 휘두르는 것과 팔뚝의 '내전 채찍'을 휘두르고 몸을 앞뒤로 완전히 펴서 최고의 타점을 얻는 것이 매우 중요합니다.
(2) 커팅 서브 라이트 스핀(약간 백 스핀)을 중심으로 한 서브 방법이다. 공을 오른쪽 위에서 왼쪽 아래로 자르는 것입니다. 커팅 서브의 비행 궤적과 바운스 방향으로 인해 이 서브는 빠르고 위협적일 뿐만 아니라 서브의 적중률을 높이기 쉽습니다. 이러한 이유로 전 세계 대부분의 운동선수들이 채택하고 있습니다. 서브할 때는 오른쪽 위에서 대각선으로 공을 던지고, 라켓을 오른쪽 상단 중앙에서 왼쪽 하단으로 빠르게 휘두른다. 타격 위치는 공의 중앙 오른쪽이므로 공이 오른쪽으로 회전합니다.
(3) 톱스핀 서브(Topspin Serve) 주로 톱스핀을 사용하고, 사이드스핀으로 보충하는 서빙 방식이다. 공은 커팅 서브보다 탑 스핀이 더 많기 때문에 공은 네트를 가로질러 위에서 아래로 분명한 호 모양의 비행 경로를 갖게 됩니다. 힘이 강할수록 스핀 성분이 많아지고 호가 더 커지고 히트가 높아집니다. ; 착지 후 상대의 왼쪽으로 높게 리바운드하여 상대방이 공을 잡기 위해 위치를 이탈하도록 강요하고 동시에 서브 및 이동에 충분한 시간을 줍니다. 그물에.
탑스핀을 할 때는 공을 머리 뒤쪽으로 던집니다. 공을 칠 때는 몸을 최대한 뒤로 젖혀서 공을 빠르게 휘두르세요. 왼쪽에서 오른쪽, 위쪽으로 공의 뒷면을 아래쪽과 위쪽으로 문지른 후 오른쪽으로 가져오면서 공에 오른쪽 탑스핀을 줍니다. 위의 세 가지 서빙 방법 외에도 아메리칸 로테이션 서브라고도 불리는 급격하게 회전하는 서빙 방법도 있습니다. 이런 종류의 서브는 더 어렵고 힘을 생성하기 위해 허리를 더 많이 구부리고 강하게 비틀어야 합니다. 어렵고, 조심하지 않으면 쉽게 염좌를 일으킬 수 있기 때문에 현재는 거의 사용되지 않습니다. 소개는 다음과 같습니다. 아메리칸 톱스핀을 서브할 때 공을 머리 위쪽과 뒤쪽으로 던지며, 라켓은 공의 중앙과 아래쪽을 따라 왼쪽 상단으로 스와이프합니다. 스윙은 몸의 오른쪽에서 끝납니다. , 볼에 강한 탑 스핀이 발생합니다.