전설에 따르면, 고대에 800세를 산 사람이 있었는데, 바로 팽조(彭祖)라는 사람이었는데, 전설에 따르면 팽조는 펑산에서 태어나 펑산에서 자라서 펑산에서 죽었다고 한다. 그는 말년에 이 세상에서 880년을 살았습니다.
Peng Zu는 역사상 존재했습니다. 그의 성은 Zhen이고 그의 성은 Keng입니다. 그는 Zhuanxu 황제의 세 번째 증손자이자 Xuanyuan Huang의 8 대 자손입니다. 유향(劉祖)이 지은 『선인전』에 따르면 팽조는 요(堯)나라 때 황제에 오르고 은(殷)나라 말기까지 살았다. 그는 요(堯), 순(順), 하(夏), 상(商)나라를 겪었고, 하(夏)나라 때 대붕(지금의 강소성 서주)이라는 칭호를 받아 팽조(彭祖)라 불렸다. 은상(殷商) 말기 주왕(周王) 때에 이미 그의 나이 칠백육십칠 세였다.
현재 학계에서는 Peng Zu의 나이에 대해 여러 가지 견해가 있습니다. 한 가지 설은 역사적 자료에 기록된 880세는 실제로는 '소육십세' 방식에 따른 것이라고 한다. 1년은 오늘날의 60일에 해당하고, 880세는 오늘날의 140세 이상에 해당한다는 것이다. 그럼에도 불구하고 그는 마땅한 장수 남자입니다.
문헌조사에 따르면 팽조는 약을 잘하고, 요리를 잘하고, 다이어트에 관심을 갖고, 운동을 좋아했다고 한다. 그의 독창적인 세 가지 건강 유지 기술인 '식사, 지도, 생활'은 심오하고 내용이 풍부하며 오랫동안 계승되어 왔습니다. ?
추가 정보:
Peng Zu는 4,000여년 전에 Pengcheng에서 Peng Zu Qigong 피트니스 방법인 Daoyin Shu를 발명했습니다. Peng Zu가 기공도인을 창안한 시대는 고대 하(夏)나라와 상(商)나라 시대였으며 또한 중국 무술의 최초 원형이기도 했습니다.
장자(기원전 369년~기원전 286년)의 '고의적 변'은 우리나라 기공에서 팽조의 '지도기'의 시작을 기록한 지금까지 발견된 가장 초기이자 가장 완전한 문헌이다. 장자는 '팽조기공체련법'을 생생한 언어로 설명했다.
발굴된 많은 부조, 벽화, 초상화, 석각 및 기타 역사적 유물에도 펑조시대 기공도인을 수행했던 조상들의 모습이 기록되어 있습니다. 이는 “무예가 중화민족의 고대철학, 군사과학, 교육학, 의학, 미학 및 다채로운 체육기술과 관련되거나 침투되어 있다”(<중국무술사>)는 것을 충분히 증명한다.
팽조가 창시한 기공도인법은 “기를 이끌어 몸을 조화롭게 하고, 풀업을 통해 몸을 부드럽게 만드는” 고대 중국의 건강법이다. 정적인 운동(호흡운동)과 동적인 운동(신체운동)을 유기적으로 결합한 운동으로, 다펑국 선조들이 건강과 체력을 유지하는데 효과적인 신체활동이다. 이런 '에어로빅'은 중국 무술의 원형이다.
수천년 동안 Peng Zu의 도인 운동은 질병을 치료하고 수명을 연장하며 신체를 강화하는 데 매우 효과적이었습니다. Wu Qin Xi, Yi Jin Jing, Baduan Jin, Tai Chi 등과 같은 이후의 무술 기술과 루틴은 모두 여기에서 진화하고 발전했습니다.
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Ifeng.com - 인문학 gt; ; Text gt; 800년 된 Peng Zu는 오늘날 140년 이상 된 것으로 기록되어 있습니다.
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