여드름 구덩이가 형성되는 데에는 여러 가지 이유가 있다. 사춘기 때 호르몬 수준의 변화는 여드름 구덩이의 주요 원인 중 하나이다. 사춘기에는 체내 호르몬 수치가 심하게 변동하여 피지샘이 과다한 기름을 분비하고 모공을 막고 여드름을 유발한다. 제때에 치료하지 않거나 잘못 처리하면 여드름이 낭종으로 발전하여 피부 조직에 손상을 입혀 결국 여드름이 생길 수 있다.
여드름을 쥐어짜는 것도 여드름 구덩이의 흔한 원인 중 하나다. 빠른 효과를 추구하기 위해 여드름을 잘못 처리하는 경우가 많다. 예를 들면 손으로 쥐어짜거나 바늘로 찌르는 것과 같다. 이렇게 하면 감염이 확산되고, 더 심각한 피부 손상이 발생하며, 심지어 눈에 띄는 움푹 들어간 곳도 남는다.
햇빛에 장기간 노출되면 피부에 색소침착과 콜라겐 손실이 발생할 수 있어 여드름 구덩이의 형성을 가중시킬 수 있다. 자외선은 멜라닌 세포가 과다멜라닌을 분비하도록 자극해 여드름 주변의 피부 색이 정상 피부에 비해 고르지 않은 현상을 일으킵니다.
영양실조와 생활습관도 여드름 형성에 영향을 미친다. 음식에 과다한 고당, 고지방 음식, 비타민과 미량 원소가 부족하면 피부유 분비가 과다해 모공이 막히기 쉽다. 운동 부족, 수면 부족, 스트레스 과다도 사춘기 여드름을 가중시키고 회복 시간을 연장한다.
유전적 요인도 여드름의 형성에 어느 정도 영향을 미친다. 가족 중 누군가가 심각한 여드름 문제를 앓은 적이 있다면, 개인은 다른 촉진 요인의 작용을 받을 때 여드름을 더 쉽게 형성할 수 있다.
여드름 구덩이가 형성되는 원인은 다양하다. 사춘기 호르몬 수준 변화, 여드름 압착, 햇빛에 장기간 노출되는 것, 영양실조와 생활습관, 유전적 요인 등이 피부 조직 손상을 초래하고 결국 움푹 패일 수 있다. 따라서 여드름 예방의 관건은 여드름을 제대로 처리하고 치료하며 외부 상해로부터 피부를 보호하는 것이다.