지금 암으로 고통받는 젊은 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 왜일까요?

미안할 때 문제를 직면해야 한다

암은 점점 젊어지고 있다!

이르면 10년 전만 해도 젊은 층에서 암이 흔하지 않다는 연구 결과가 나왔고, 매년 많은 수의 젊은 층이 암으로 사망하는 추세다.

이 다섯 가지 습관 때문에 점점 더 많은 젊은이들이 암에 걸리고 있습니다.

습관 1: 늦게까지 깨어 있는 것이 일반적입니다

장시간 늦게까지 잠을 자면 신체의 생물학적 시계가 교란되고 종양 억제 유전자가 손상되고 신경 내분비계 기능이 저하되며 면역력이 저하되고 암 덩어리가 발생하기 쉽습니다.

습관 2: 운동하지 않고 하루 종일 일하세요.

장시간 앉아 있는 사람의 경우 장 연동 운동이 약해지고 느려집니다. 시간이 지나면 복강, 골반강, 요천추 부위의 혈액순환이 원활하지 않아 장내 면역장벽 기능이 떨어지며, 신체 대사에도 문제가 생기기 쉽고 대장암 발생 위험도 높아진다.

습관 3: 과로

인체가 일년 내내 과로와 정신적인 스트레스를 받는 상태에 있게 되면 면역기능이 저하되고, 신체의 DNA 복구 능력이 감소하면 림프종이 지칠 가능성이 가장 높습니다.

습관 4: 음식이 아무리 매워도 차가울수록 더 맛있습니다.

나는 오랫동안 차가운 음료를 마시는 것을 좋아했으며, 음료는 차가울수록 좋습니다. 매운 것은 말할 것도 없고, 식사 후에 배가 고프고 불규칙하게 먹으면 비장과 위장에 매우 해롭습니다. 정상적인 위장 기능에도 영향을 미칩니다.

전골, 바비큐, 매운 전골 등은 위점막을 손상시켜 위장관의 정상적인 활동을 방해하고, 위암 발생 위험을 높일 수 있으며, 구강 및 식도 점막에도 화상을 입힐 수 있습니다. , 만성 염증 반응을 일으키고 위암 위험을 증가시킵니다.

위점막 상피세포는 2~3일 간격으로 재생되는데, 위장관이 쉬고 있는 밤에 회복 과정이 진행된다. 야식을 자주 먹으면 위장에 영향을 미치게 된다. 점막을 복구하고 쉽게 위암을 유발합니다.

습관 5: 젊다고 병을 심각하게 여기지 마세요

많은 젊은이들은 가벼운 질병이라도 괜찮다고 생각하지만, 그렇지 않으면 병원에 가면 질병을 놓치게 된다. 초기 신호도 최적의 치료시기를 놓치고, 발견될 때에는 너무 늦다.

가장 쉽게 무시되는 암의 징후: 혈액, 혈전, 통증, 작열감, 체중 감소

암의 명백한 징후를 놓치지 마십시오. 암환자에게는 조기발견, 조기진단, 조기치료가 매우 중요합니다.

이를 위해 전문가들은 암의 조기 경고 징후를 기억하기 쉬운 '5자리 암 신호 공식', 즉 혈액, 혈전, 통증, 작열감, 감소로 특별히 요약했습니다.

1. 피(출혈) : 원인불명의 출혈이 반드시 암은 아닐 수도 있지만, 적어도 몸에 이상이 있다는 증거입니다. 물론 이것은 정상적인 월경과 찰과상을 의미하지 않습니다.

2. 덩어리(비정상 종괴)

(1) 신체 표면의 덩어리는 대부분 림프절이지만, 장기간 가라앉지 않으면 급격히 증가하고 때로는 궤양이나 가려움증의 증상이 나타날 수 있으며 이는 암일 수도 있습니다.

(2) 유방에 덩어리가 생기는 경우는 매우 흔하며 대부분이 양성 결절이지만, 불규칙하고 경계가 불분명하며 유두 분비물이 생기고 유방 피부가 오렌지 껍질처럼 변하는 경우도 있습니다. 아마도 유방암과 관련이 있을 것입니다.

3. 통증(통증)

(1) 두통이 계속 악화되고 구토, 메스꺼움, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌종양의 증상은 다른 종양의 뇌 전이로 인해 발생할 수도 있습니다.

(2) 목의 통증과 절박감, 얼굴의 부종은 종양이 상대정맥을 압박하여 발생할 수 있습니다.

(3) 갑작스러운 흉골 통증과 작열감, 먹고 삼키기 어려운 증상은 식도암, 위암과 관련이 있을 수 있습니다.

4. 발열(fever)

전문가들은 보통 발열은 일반적으로 오래 가지 않으며 대부분 고열이라고 말합니다. 미열이 지속되면 어린이는 혈액계 종양에 주의해야 하며, 미열이 지속되면 성인은 간암과 신장암에 주의해야 합니다.

5. 체중 감량(체중 감량)

다이어트나 운동을 하지 않지만, 단기간에 체중이 크게 감소하고 계속해서 체중이 감소하는 것은 종양과 관련이 있을 수 있습니다.

암을 예방하는 '삼자명작'을 알려드립니다

하나: 차를 규칙적으로 마셔보세요

국내외 일부 연구에서는 실험동물에서 어떤 종류의 차가 화학적 발암이나 전이성 종양에 대해 다양한 정도의 예방 및 치료 효과가 있음이 입증되었습니다. 그러므로 일상의 건강관리를 위해 차를 마시는 습관은 매우 필요하다.

녹차는 상대적으로 많은 양의 천연 성분을 함유하고 있는 발효되지 않은 차입니다. 연구에 따르면 녹차는 유방, 전립선, 폐, 구강, 방광, 대장, 위, 췌장의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 및 기타 종양 발생 위험. 녹차의 항암 특성은 알려진 모든 항암 식품 중에서 가장 우수합니다.

민들레 뿌리 차를 물에 담그면 위암 예방에 도움이 되며, 민들레는 항염 효과가 있어 한의학계에서 열을 내리는 효과가 있어 '팔다이아몬드' 중 하나로 칭찬받고 있습니다. , 해독 및 항감염 효과는 어느 정도 항생제를 대체할 수 있으며 광범위한 항생제 효과가 있습니다. 황색포도상구균, 위 헬리코박터 파일로리균 등에 강력한 살균작용이 있어 위암 예방에 좋은 효과가 있습니다.

목련뿌리차를 물에 담가두면 대장암 예방에 도움이 됩니다. 목련뿌리에는 치커리 다당류가 함유되어 있어 장내 환경을 개선하고 매일 물과 함께 마시면 대장암 예방 및 치료에 도움이 됩니다. 대장염에 좋은 효과.

악어 입 꽃차에 함유된 트리테르페노이드, 탄소 배당체 플라보노이드, 엽록소 및 기타 물질은 모두 항종양 물질이며 광범위한 항종양 효과를 가지고 있습니다. 백혈병, 흑색종, 난소종양, 림프종, 간암, 폐암, 위암, 유방암, 자궁경부암, 대장암, 전립선암, 방광암, 비인두암 등의 암세포에 대해 일정한 억제효과가 있으며 강력한 억제효과를 나타냅니다. 항종양 활동.

둘: 금연과 음주

담배를 피우는 사람의 절반은 흡연 관련 질병으로 사망하며 그 중 대부분은 암입니다. 미국에서는 폐암의 90%가 흡연으로 인해 직접 발생하고, 3%는 간접흡연으로 인해 발생합니다.

하루에 한 갑의 담배를 피우는 "흡연자"는 연간 폐 세포당 평균 150개의 돌연변이를 추가로 축적하며, 방광에서는 연간 평균 18개의 돌연변이를 축적합니다. 간에서 매년 세포당 추가 돌연변이가 발생합니다. 각 세포는 평균 6개의 돌연변이를 생성하며, 이는 흡연자의 암 위험을 크게 증가시킵니다.

술을 너무 많이 마셔 독성 물질이 간의 부담을 초과하면 해독을 위해 계속해서 "야근"을 해야 하며, 계속하면 간의 해독 능력이 감소하게 됩니다. 술을 마시면 시간이 지날수록 간 손상이 더욱 심해지고 간염과 간경변증, 간암이 유발될 수 있다.

그러므로 모든 분들은 담배와 술을 끊는 것이 좋습니다.

셋: 운동을 많이 하세요

적당한 운동은 과학자들이 권장하는 운동 방법입니다.

연구에 따르면 하루에 1시간만 걸으면 대장암 발병 확률이 46% 감소한다고 합니다.

미국 암학회에서는 매일 최소 60분 동안 중간 정도 또는 중간 강도의 운동을 하고, 일주일에 최소 5회 운동할 것을 권장합니다.

과도한 비만도 암 발병 가능성을 높일 수 있으며, 운동은 비만 예방에 도움이 됩니다.

넷째, 늦게까지 깨어 있다

연구 데이터에 따르면 암세포는 정상적인 세포 분열 과정에서 돌연변이에 의해 형성되는 것으로 나타났습니다.

밤은 세포분열이 가장 왕성하게 이루어지는 시기입니다. 밤에 잠을 충분히 자지 못하면 몸의 면역력이 저하되고, 변이된 세포가 제때 쉽게 제거되지 않아 질병으로 이어질 수 있습니다. 암 발생까지.

늦게까지 깨어 있는 사람들은 기분 전환을 위해 담배를 피우고 커피를 마시는 경우가 많아 더 많은 발암 물질이 인체에 들어오기 쉽습니다.

다섯 번째: 덜 화를 내십시오

암의 90% 이상이 정신, 감정 및 기분과 직간접적으로 관련되어 있습니다.

인간의 면역 체계는 신경과 내분비의 이중 조절로 분노, 우울, 두려움 등의 불리한 감정이 중추신경계에 작용해 자율신경계와 내분비계 기능 장애를 일으키고, 신체의 면역 기능을 억제한다. 세포가 파괴되면 세포는 정상 상태와 기능을 잃고 계속해서 돌연변이를 일으키고 암세포를 생성하게 됩니다.

동시에 나쁜 감정은 인체 내 항체 생성을 감소시켜 림프구가 암세포를 인식하고 파괴하는 것을 방해하여 암세포가 인간 면역 체계의 방어를 뚫고 자라게 만듭니다. 방해받지 않고 암을 형성합니다.

장기간의 분노로 인한 내분비 기능 장애와 면역 기능 저하로 인해 암 발병 가능성이 높아집니다.

인체의 세포는 매일 대사됩니다. 새로운 세포가 생성되는 과정은 일반적인 상황에서 제품 생산 조립 라인과 같습니다. 간헐적으로 불량품이 생산되는 경우 해당 제품이 발견되면 "품질관리자"가 이를 발견하여 처리해 드립니다. 그러나 불량품이 너무 많으면 '품질관리자'가 처리할 시간이 부족해 결국 불량품이 생산되기 마련이다. 불량품이 계속해서 생산되고, 점점 더 쌓이면 문제가 발생하게 됩니다.

위의 과정은 암의 과정과 유사하며, 암세포는 이러한 불량산물입니다.

1. 암세포는 어떻게 생성되나요?

만성 염증 자극이나 지속적인 발암 물질(방사선, 아플라톡신, 아질산염, 바이러스, PM2.5 등)은 정상 세포를 암으로 만들 수 있습니다. 간헐적인 염증이나 발암물질에 의한 간헐적인 자극은 소수의 돌연변이 세포를 빠르게 제거하지만, 지속적이고 장기적인 자극은 점점 더 많은 돌연변이 세포를 발생시켜 암 발생으로 이어지게 됩니다.

예를 들어, HPV(인유두종 바이러스)에 지속적으로 감염되면 B형 간염 바이러스에 만성적으로 감염될 수 있고, 아플라톡신에 오염된 음식을 장기간 섭취하면 간암이 발생할 수 있습니다. 치료되지 않는 위궤양은 쉽게 위암으로 변할 수 있으며, 대기오염과 장기간의 흡연은 폐암을 유발하고, 열악한 건축 자재의 과도한 장식은 백혈병을 유발합니다.

2. 왜 젊은 사람들이 암으로 고통 받는가?

암의 발생은 하루아침에 발생하는 것이 아니라 위에서 언급한 발암물질의 자극시간 및 양과 직접적인 관련이 있습니다. 정상적인 상황에서 청소년들은 다양한 발암 물질의 자극을 받고, 중년에는 암이 발생합니다. 발암물질이 너무 많고 자극이 너무 강하면 질병이 미리 발생할 가능성이 크다.

나쁜 생활습관과 심각한 환경오염은 암 발병을 가속화시킨다. 따라서 젊은 나이에 발생하는 암의 근본원인은 심각한 환경오염과 건강하지 못한 생활습관이기 때문에, 이를 하루빨리 개선하지 않는다면 문제는 점점 더 심각해질 것입니다.

지난 20년 동안 북미 암 환자 데이터베이스를 새로 분석한 결과, 50세 미만의 암 환자가 크게 증가한 것으로 나타났습니다. .

영국 아동암 재단의 연구 보고서에 따르면, 소아암 발병률은 지난 16년간 40%나 증가했습니다.

이러한 추세의 일부는 진단 기술의 발전에 따른 것이지만, 큰 부분은 환경적 요인에 의한 것입니다.

예를 들어 대장암 환자는 가족력이나 기타 위험 요인이 있는 젊은 사람들이 대장내시경을 통해 조기에 진단되는 경우가 많아 유전 진단을 통해 조기에 발견할 수 있는 경우가 많다.

대부분의 젊은 암환자들은 다음과 같은 두 가지 이유로 고통받고 있다.

첫째, 비만. 성인의 과체중 및 비만율은 20년 가까이 계속해서 증가하고 있는데, 이는 결국 암 발병률에 반영된다. 체중을 조절하고 체중을 감량하기 위해 열심히 노력하지 않으면 암 발병 위험이 높아지고 암 발병이 진행됩니다. 따라서 평생 체중을 조절하고 긴장을 늦추지 말아야 합니다.

두 번째는 대기 오염이 세계적인 추세인데, 특히 중국에서는 오염된 공기를 오랫동안 마시며 건강이 지속적으로 손상되고 있으며, 암도 그 중 하나입니다. 그들을. 그러므로 우리는 대기오염 방지 대책을 강구하고 이에 익숙해지지 않도록 최선을 다해야 합니다.

모든 암을 예방할 수는 없지만 적절한 조치를 취하면 암 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

요즘 젊은 사람들이 암에 걸리는 이유는 무엇입니까?

암은 대표적인 만성질환이자 노년층의 질병이지만, 최근 임상적, 통계적 결과에 따르면 발병률은 해마다 증가하고 있으며, 연령도 점점 낮아지고 있다. 그 이유는 대략 다음과 같습니다. 첫째, 환경 오염, 공기 질, 수질 불량, 둘째, 생활 습관이 좋지 않고, 게임을 많이 하고, 밤잠을 자는 경우가 많으며, 신체의 생체 시계가 흐트러집니다. 식생활 구조 불합리, 과식, 음주, 흡연; 넷째, 사회적 압력이 크며, 진학, 취업, 주택 구입, 의료, 학교 진학에 대한 압력이 전례 없이 적습니다. 다섯째, 활동량이 너무 적습니다. , 어떤 사람들은 배불리 게임을하는데 충분하지 않습니다. 여섯째, 집 장식이 더 고급스럽고 방사성 물질이 포함되어 있습니다. 호르몬을 대량으로 사용하고, 조기 따기, 조기 숙성 작물을 너무 많이 사용하고, 너무 많이 튀기고 조리하면 음식의 영양분이 심각하게 손상될 수 있습니다.

이러한 이유로 인해 다양한 만성 질환이 발생하게 되었으며, 그 중 암은 극히 일부에 지나지 않습니다. 이는 사람들의 건강 개념을 변화시켰고, 대중이 건강 관리에 대한 지식을 이해하게 하고, 스스로를 자제하게 했습니다. , 그리고 모두가 아프지 않도록 노력하십시오. 조금만 아프면 나중에 아프게 될 것입니다.

사람들의 생활 수준은 계속해서 향상되고 있습니다. 그들은 잘 먹고, 잘 마시고, 외식할 때마다 냄비 요리와 바비큐를 즐길 수 있습니다. 삶은 점점 즐거워지고 있지만 신체 건강은 예전만큼 좋지 않습니다. 이 의학적 수준에서 오늘날의 선진국에서 암은 여전히 ​​극복할 수 없는 의학적 문제입니다. 암은 젊은 사람들에게도 영향을 미치고 있으므로 암이 발생하기 전에 예방 조치를 취해야 합니다.

연령별 전체 젊은 환자의 암 발생률은 43.3/100,000명이다. 젊은 층의 암 발생률은 30.1/100,000명, 젊은 여성의 경우 57/100,000명입니다. 그렇다면 왜 점점 더 많은 젊은 사람들이 암에 걸리는 걸까요?

1. 환경적 요인에 의해 발생

산업화의 급속한 발전으로 인해 현대인의 생활 환경은 점점 좋아지고 있지만, 생활 환경도 점점 나빠지고 있는 것을 볼 수 있습니다. 어쩌면 우리는 그렇지 않을 수도 있습니다. 식물이 적다고 느끼지는 않지만 하늘을 올려다 본 다음 공기를 보면 공기의 질이 점점 더 나빠지는 것을 알 수 있습니다. 환경 오염은 사람들의 건강에 직접적으로 해를 끼칩니다. 사람들이 숨쉬는 공기의 질이 나쁘고, 마시는 물이 깨끗하지 않습니다. 이는 모두 사람들의 신체에 해를 끼치고 암 발병 위험을 크게 증가시킵니다.

2. 생활습관으로 인해 발생

1. 밤늦게까지 잔다.

요즘 젊은이들에게는 밤잠을 설치는 것이 일상이 되었습니다. 밤잠을 오래 자는 것은 신체의 생체 시계를 교란시키고 종양 억제 유전자의 손상, 신경 내분비계의 기능 장애, 면역력 저하를 초래합니다. 또한 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발하거나 암 발병률을 증가시킬까요? 연구에 따르면 장기간 야간 근무를 하면 유방암 발병률이 높아진다는 것이 확인되었습니다.

2. 흡연. 흡연은 폐암을 유발할 수 있으며, 남녀노소, 심지어 중학생까지 많은 사람들이 담배에 노출되기 시작한 것을 흔히 볼 수 있습니다. 몸.

3. 술을 마셔라. 술을 마시는 것도 매우 해롭습니다. 소량의 술이라도 몸에 해로울 수 있습니다. 술을 마시면 간암, 대장암, 유방암, 식도암, 기타 암의 발병률이 높아질 수 있습니다.

3. 식습관이 원인이다

병은 입으로 들어간다는 말처럼 이 문장에는 확실한 진실. 요즘 젊은이들의 식습관은 매운 음식이 없으면 아무것도 즐기지 못하고, 얼음이 없으면 행복하지 않다는 것입니다.

전 세계 위암과 식도암의 절반이 중국에서 발생합니다. 우리는 맛이 강한 걸 좋아하고, 소금을 많이 넣고, 절인 음식을 먹는 걸 좋아해요. 젓갈, 절인 고기 등의 절임식품은 염분이 많이 함유되어 있으며, 절임 과정에서 아질산염 등의 발암물질이 생성되어 장기간 섭취할 경우 식도암 발병률이 높아집니다. 위암, 대장암, 기타 암.

4. 주의력 부족과 인식 부족으로 인해 발생

많은 젊은이들이 자신이 강하다고 생각하는데 어떻게 병에 걸릴 수 있습니까? 따라서 일부 경미한 질병을 일반적으로 무시하고 심각하게 받아들이지 않으면 시간이 지남에 따라 심각한 질병으로 발전하여 치료를 위한 최선의 기회를 놓칠 수 있습니다. 몸에 불편한 증상이 있는 경우, 심각한 결과를 피하기 위해 의학적 검사와 시기적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

주로 높은 부담으로 인해 주택 담보 대출을 부담하는 젊은 층의 비율이 증가하고 있습니다. 두 번째는 공기, 음식, 식수 등을 포함한 환경 오염입니다. 좋은 식습관에 신경을 쓰지 않고 불규칙하게 식사를 하는 사람들도 있다. 무엇보다 중요한 것은 스마트폰의 대중화 이후 과한 밤잠과 수면부족으로 인해 면역력이 저하된다는 점입니다.

수질, 공기, 건강 등 전반적인 환경에 대해 불평하지 마세요. 음식, 환경 등 이러한 외부적인 이유를 개인적으로 바꾸는 것은 어렵습니다. 마치 40년, 50년 전에 살았다면 굶어 죽을 가능성이 높았고, 60년, 70년 전에는 전쟁터에서 죽임을 당했을 것 같은 것처럼, 시대마다 죽게 되는 외부적 상황이 다릅니다. . 요즘 젊은 사람들이 불치병을 앓고 있으니, 우리가 할 수 있는 일은 운동을 강화하고, 식습관에 주의를 기울이고, 바비큐 같은 정크푸드를 먹지 말고, 건강에 더욱 신경을 쓰는 것, 특히 젊은 사람들은 생각하지 마세요. 젊다면 밤새도록 몸을 빚을 수 있습니다. 운명은 하나님이 정하시는 것이니, 우리가 할 수 있는 일은 최선을 다하는 것뿐입니다. 지금은 왜 불치병 환자가 더 많은지 대답하고 싶지 않습니다. 왜냐하면 이 질문은 증명할 수 없거나 간단히 말하면 전체 인구가 그 비율에 변함이 없다면 더 많은 불치병 환자가 있을 것이기 때문입니다. 질문하는 사람은 좀 더 비관적이어야 합니다. 멘탈은 매우 중요합니다. 부정적이고 비관적인 태도는 건강을 망칩니다

우선 과학기술과 의학이 날로 발전하고 있지만 질병은 날로 복잡해지고 있습니다. 에이즈, 암(여러 종류의 암이 있음), 심혈관 및 뇌혈관 질환 등과 같은 일부 질병은 점점 더 복잡해지고 있습니다. 일부 사람들은 이러한 질병이 점점 더 젊어지는 이유를 궁금해할 수 있습니다. 밤샘, 음주, 흡연, 불규칙한 식습관, 잦은 회식, 사람마다 체질이 다르다는 것 등이 주원인이 너무 많습니다. 인생은 부모님이 주신 것입니다! 좋은 생활습관을 키우면 질병은 자연스럽게 사라지게 됩니다! 모두가 건강하길 바랍니다!

한의학에는 순환이 없으면 병이 생기고, 순환이 없으면 질병이 없다는 말이 있다.

사실 대부분의 암은 인체에 종양이 생겨 발생하는데, 각종 화학독소의 침입을 만나면 해독이 원활하지 못하고, 화학독소가 축적되어 화학반응이 인체의 건강을 파괴하게 됩니다! 암을 치료하려면 먼저 암의 실제 원인을 현실적으로 연구하여 올바른 약을 처방해야 합니다! 암은 몸에 있는 종양으로 인해 발생하므로 몸에 해를 끼치지 않고 종양을 해결한 후 제때에 해독을 하여 수술을 받을 수 있을까요? (그러나 몸에 해를 끼치지 않고 종양을 해결하는 이 과정은 매우 고통스럽고 어렵습니다. 그리고 대부분의 사람들은 그것을 할 수 없습니다. 내가 버틸 수 없거나 그 돌팔이 의사들에 의해 중간에 중단되었습니다.) 미용실을 운영하는 친구가 몇 년 전 고열로 폐에 물이 차는 바람에 병원 서너 군데에서 암에 걸렸다고 하더군요! 그녀는 포기할 생각이 없었고 마침내 또 다른 검진을 위해 결핵 병원에 갔습니다. 한 나이 많은 의사가 학생을 데리고 가서 진찰을 했을 때 그는 말했습니다: 폐에 가래가 있습니다! 그녀는 이 말을 듣고 마음이 편해졌다. 그 결과, 병원에서 가래를 빼는 데 도움을 준 후 폐에 있던 물이 자연스럽게 빠지고 몸도 예전처럼 회복되었습니다. 이제 그녀는 미용실을 확장하겠다는 결심을 했고, 그녀의 몸은 보통 사람보다 훨씬 강해졌습니다. . 이 감동적인 이야기는 배울 가치가 있습니다!