컴퓨터 방사선 반점은 컴퓨터 사용을 중단하면 서서히 사라집니다.
하나: 잘 먹고, 잘 자고, 푹 쉬세요. 물론 정크푸드도 안 먹고, 너무 많이 자도 안 되고, 운동도 제대로 해야 합니다. 이는 피부 혈액순환에 좋고, 불필요한 피부 독소를 빼줍니다.
둘째: 다시마, 스피루리나, 녹차 등 방사선 방지 건강 제품을 섭취하세요. 녹차는 항암 효과가 있을 뿐만 아니라 체내 활성산소를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 항방사선 효과도 있습니다. 매일 녹차를 마시면 몸에 매우 유익합니다. 국화차는 비교적 향이 좋은 차인데, 눈이 피곤할 때 국화차의 열기를 이용하여 눈을 편안하게 해주는 것이 특징입니다.
셋. : 보통 하루에 2500ml 정도의 물을 많이 마시고, 야채와 과일, 기타 약알칼리성 식품을 많이 섭취하여 약알칼리성 상태를 유지하고, 산성 음식을 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
넷째, 비타민 A를 더 많이 보충하세요. 컴퓨터 운영자가 형광판 앞에서 너무 오랫동안 일하기 때문에 망막에 있는 로돕신이 소모되는데, 로돕신은 주로 비타민 A에서 합성됩니다.