백내장 수술 후, 제때에 영양분을 보충해야 합니다. 그렇다면 백내장 수술 후 어떤 음식을 섭취하면 좋은지 살펴보겠습니다. 백내장 수술 후 먹어야 할 것
1. 비타민이 함유된 음식을 섭취할 수 있습니다.
비타민E는 강력한 항산화 특성을 가지며 활성 산소로 인해 다음과 같은 중요한 세포 구성 요소가 손상되는 것을 줄일 수 있습니다. 단백질과 핵산, 지질과 당의 변화와 파괴. 또한 리포푸신의 생성과 침착을 감소시키고 방지하여 세포막의 인지질 성분에 있는 불포화 지방산을 보호할 수 있습니다. 생물학적 막의 구조를 안정화하고 막에 결합된 효소와 수용체의 활성을 유지하는 데 좋은 효과가 있습니다. 비타민 E는 또한 생물막이 정상적인 생리적 기능을 수행하고 세포 노화를 지연시킬 수 있도록 해줍니다. 비타민 E가 함유된 식품에는 땅콩, 참깨, 상추, 원추리, 살코기, 유제품, 계란 및 심해어가 포함됩니다.
2. 눈에 유익한 성분은 다방면에서 섭취할 수 있습니다.
루테인과 제아잔틴은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 안구에 들어오는 유해한 빛을 흡수할 수 있습니다. , 눈의 노화를 예방하고 시력 손실을 지연시키며 최고의 렌즈 보호 효과를 얻을 수 있습니다. 루테인과 제아잔틴이 풍부한 음식에는 녹색 잎채소(시금치, 양배추, 겨자잎 등), 호박, 강낭콩(완두콩 등), 브로콜리가 포함됩니다.
3. 미량원소 보충
백내장 환자의 경우 수술 후 간, 심장, 생선, 새우, 달걀 노른자, 곰팡이 등
4. 간을 깨끗하게 하고 신장에 영양을 공급하며 시력을 향상시키는 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다.
비타민 A가 풍부한 음식에는 당근, 노란색 및 녹색 채소, 계란, 노란색 채소 등이 있습니다. 과일, 시금치, 완두콩 새싹, 붉은 고구마, 피망, 대구 간유, 동물 간, 우유, 유제품. 구기자에는 눈 건강에 꼭 필요한 영양소인 카로틴, 비타민 A, B1, B2, C, 칼슘, 철분 등이 풍부해 간을 깨끗하게 하고 시력을 향상시키는 효과가 있다는 사실은 누구나 오래전부터 알고 있었습니다.
5. 차를 더 많이 마시세요
차에 다량 함유된 탄닌산은 체내에서 활성산소를 생성하는 산화반응을 막아 백내장을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 백내장 수술 후 주의사항
1. 수술 당일의 상처 통증은 정상적인 반응이며, 때로는 두통, 메스꺼움을 동반하기도 합니다. 이러한 증상은 하루가 지나면 점차 사라집니다.
2. 일부 환자에서는 수술 후 약을 복용한 후 손가락에 저림 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이므로 너무 걱정할 필요가 없습니다.
3. 수술 당일에는 상처 부위의 철제 덮개를 열지 마시고, 최대한 침대에 누워 휴식을 취하시기 바랍니다.
4. 수술 후 2일째 드레싱 교환을 위해 안과에 내원해 주시고, 퇴원 시에는 모든 경구약과 안약, 보험증, 신분증을 지참하시기 바랍니다.
5. 물약 분배 방법은 정확해야 하며 손을 소독해야 합니다.
6. 눈 보호를 위해 외출이나 취침 시에는 반드시 안대를 착용하세요.
7. 누군가와 함께 천천히 그리고 가급적이면 이동하십시오.