가장 빠른 체중 감량 방법: 첫 번째 방법: 끓인 물을 마셔보세요! 아침에 일어나자마자 끓인 물 한 잔을 마시면 배고픔을 달래줄 뿐만 아니라 몸에도 좋습니다! 아무튼, 배고플 때마다 생수를 마셔보세요! 아무리 많이 마셔도 살이 찔까 걱정할 필요는 없습니다! 두 번째 유형: 죽을 마셔보세요! 흰쌀죽은 맛있고 전분이나 설탕이 들어가지 않아요! 하루 3끼는 죽만 드세요! 랩핑 3일만 하면 몸의 지방이 많이 줄어들어요! 세 번째 유형: 사과를 먹어보세요! 사과를 좋아하시는 분들은 이 방법이 더 간단해요! 배가 고프면 사과를 먹어도 됩니다. 배부르면 횟수에는 제한이 없습니다. 위의 3가지 방법을 모두 사용했습니다! 3일 동안 꾸준히 하면 3~10파운드를 감량할 수 있습니다!