스케이트의 종류는 주로 스피드스케이팅, 피겨 스케이팅, 빙상 서커스입니다. 스케이트는 고대 스케이트 운동에서 진화한 것이다. 청대에 이르러, 그것은 이미 민간에서 유행하는 문화 오락 활동이 되었으며, 당시 중국 북방에서 성행하던 전통 민간 체육 활동이었다. 스피드스케이팅은 경기 스케이트 속도의 빙상 운동이다. 스피드스케이팅은 대형 활주로 스피드스케이팅과 도심 활주로 스피드스케이팅으로 나뉜다. 보통 큰 활주로 스피드스케이팅 경기, 둘레 400 미터. 그것은 내부와 외부의 두 부분으로 나뉜다. 쇼트트랙은 쇼트트랙으로 불린다. 짧은 활주로에서 진행되는 스피드스케이팅이다. 수화는 순위를 통해 판단한 건가요? 그 경기제는 토너먼트를 이용하나요?
피겨 스케이팅은 음악과 함께, 선수들이 얼음 위에서 각종 무늬를 미끄러져 나와 각종 기교와 춤 동작을 연출하는 운동이다. 피겨 스케이팅이라는 빙상운동은 싱글 피겨 스케이팅과 빙상춤의 두 가지 형태로 나뉘어 사람들에게 큰 관상성을 선사했다. 피겨 스케이팅은 스케이트의 내용과 형식을 풍부하게 하며 경기성이 강한 운동이다. 경기 과정에서도 위험하고 사고가 발생하기 쉽기 때문에 그는 선수들의 체력에 대한 요구가 높다.
자주 스케이트를 타면 우리의 심혈관 기능을 개선할 수 있다. 그것은 인체의 균형, 조화, 유연성을 향상시킬 뿐만 아니라, 이 과정에서 우리의 심폐기능과 유산소 운동 능력을 향상시킬 수 있다. 스케이트도 노소 모두에게 적합한 헬스 운동이다. 누구나 자신의 리듬에 따라 온몸의 근육을 단련할 수 있다. 리듬감이 강한 운동이기도 하다. 그래서 스케이트는 우리의 건강에 좋다.