죽도록 즐기다
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우리는 저속한 오락 시대에 살고 있으며, 어디에나 있는 예능 프로그램이 우리의 사고를 억누르고 있다. 대량의 시간 소모는 결국 공허하고, 우리는 점점 이성적인 능력을 잃어가고 있다.
세상 끝에 있는 카페
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이 책은 내가 추천하고 싶은 첫 번째 책이다. 만약 네가 지금 매우 혼란스럽다면, 가서 읽어라! 폐쇄된 날, 너는 이 책에서 네가 정말 하고 싶은 일을 찾을 수 있어, 사람을 깨어나게 할 것이다.
자기통제
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스탠포드에서 가장 인기 있는 심리학 과정은 모두가 읽어야 할 고전 서적이다. 태어날 때부터 자제력이 없다. 자제력의 원인을 분석함으로써 자제력을 부단히 높여야 한다. 책 속의 많은 실제 사례가 사람의 마음을 감동시킨다.
생명의 의의를 살리다
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제가 초조하고 저능했을 때, 이 책은 제 2 차 세계대전과 강제 수용소의 잔혹한 고초를 겪은 후 제 많은 저자들이 더 깊은 삶의 의미를 경험하도록 도와주었습니다.
순간의 힘
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많은 경우 우리는 생활 속의' 구체적인' 물건에 밀려 가고, 자신을 정리하는 것을 잊기 때문에, 우리는 진정으로 내면의 고통에서 벗어날 수 없다. 왜냐하면 우리는 항상 미래에 대해 초조함을 느끼기 때문이다. 이 책은 진정한 즐거움을 찾아 진정한 자아를 포용하기 때문에 조각화된 오락과 즐거움을 추구하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
열등감과 초월
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이 책은 개인심리학 창업자 아들러의 절정작이다. 자세히 보면, 개인으로서의 당신의 힘과 당신의 삶에서 불안의 근원은 무엇인지 실감할 수 있을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언)
다화문구점
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16 편지, 모두 현실생활이며 많은 생활화제를 포함하고 있습니다. 이 책은 치료의 왕이다.
탐욕스러운 도파민
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도파민은 우리가 생각하는 것보다 더 강하다. 자신의 욕망, 상상력, 충동, 창의력을 통제하다. 이 물질이 우리의 감정, 의사 결정, 생활에 어떤 영향을 미치는지 이해하면 뇌의 잠재적 기능을 충분히 발휘하고 생산성을 높이며 일과 생활에서 더 나은 성과를 얻을 수 있다.