유연성: 재즈춤은 몸을 파도처럼 흔들어야 하기 때문에 몸이 매우 부드러워야 합니다.
조정성: 재즈 댄스에서는 신체의 여러 부위가 동시에 다른 리듬으로 춤을 추기 때문에 무용수에 대한 조화력은 아주 작은 시험이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 춤명언)
신체 조합: 대부분의 우수한 재즈 댄서들은 강한 근육을 가지고 있지만, 보통 체지방이 적다. 이로 인해 그들의 몸은 뚜렷한 근육 줄무늬가 나타나 춤을 출 때 더 강하고 힘차게 느낄 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 낮은 지방은 무용수가 불필요한 무게를 견디는 것을 방지하고 춤 동작을 더욱 우아하고 가볍게 만들 수 있다.
재즈춤을 배워도 살을 뺄 수 있지만 과체중인 초보자는 먼저 다른 방식으로 살을 빼는 것이 좋다. 그렇지 않으면 근육과 관절의 건강에 어느 정도 위험이 있다.
민첩성: 재즈 댄스는 다양한 방향과 수준의 동작을 사용하여 자극성과 오락성을 높이기 때문에 무용수의 동작은 숙련되고 숙련되어야 하며, 회전 각도는 더욱 정확하고 빨라야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
균형력: 동적 균형력은 정적 균형력보다 재즈 댄스에서 더 널리 사용됩니다. 즉, 댄서는 명확한 무게 중심 이동이 있어야 하며, 몸을 돌릴 때 눈을 더 능숙하게 사용하여 균형을 잡는 데 도움을 주어야 합니다.
확장 데이터:
재즈 댄스의 액션 요소
1, 구부러진 무릎을 이용해 질량 중심을 지면에 더 가깝게 합니다. 질량 중심을 낮게 유지하고 하체는 탄력이 있으며 상체의 관절은 긴장을 풀고 요구에 맞는 동작을 빠르게 할 수 있어 동작이 더욱 다양하다.
2. 질량 중심, 특히 수평으로 움직이는 자세는 재즈 댄스 기술 중 선두주자입니다.
3. 머리, 어깨, 허리, 엉덩이, 몸통 등 몸의 각 부위를 독립적으로 움직이게 합니다.
4. 각도와 직선 운동을 강조합니다.
5. 리드미컬하고 복잡한 세그먼트 동작으로 동작 중 리듬을 표현하는 세그먼트 방법. 예를 들어, 한 동작에서, 우리는 리메이크를 머리나 손에 올려놓고, 동작 중에 손과 머리의 동작을 동시에 하는 것이 아니라 자신의 동작에서 잘라낸다. (알버트 아인슈타인, 동작명언) 즉, 한 번의 동작으로 한 박자 안에 완성할 수 있지만, 이제 우리는 그것을 네 박자로 나누고, 동작도 네 부분으로 나눈다.
6. 멀티리듬은 빠르게 몸과 동시에 2 ~ 3 개의 리듬을 보여줍니다.
바이두 백과: 재즈 댄스