엔터테인먼트 요법의 특징과 장점은 무엇입니까?

오락요법은 음악 듣기, 노래, 영화 보기, 게임 보기, 문예 공연 보기, 춤, 인터넷, 바둑, 유원지 등 각종 오락활동을 통해 기질을 키우고 심신 건강을 증진시키는 자기보건요법이다.

엔터테인먼트 요법은 10 의 장점을 가지고 있습니다.

1. 근육 풀기:

폐 기능을 향상시킵니다.

호흡기를 청소하십시오.

여분의 에너지를 전달하십시오.

건강한 감정을 표현하는 데 도움이됩니다.

신경 긴장을 제거하십시오.

우울한 감정을 제거하십시오.

8. 스트레스 해소

9. 수줍음을 극복하는 데 도움이 된다.

10. 낙관적인 기질을 키우는 데 도움이 된다.

처음 네 가지는 생리 기능에 속하고, 마지막 여섯 가지는 심리적 기능에 속하는데, 이는 오락요법이 뚜렷한 치료 가치를 가지고 있음을 보여준다.