0 1
첫 번째 방법은 시간을 짜내어 다른 일을 하는 것이다.
많은 경우 나는 게임을 그리워하는 것은 너무 한가하기 때문에, 일이 없을 때 게임에서 왕이라고 부르는 느낌을 그리워하기 때문에 게임에 중독된 사람은 반드시 합리적으로 시간을 마련해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 게임명언) 남편과 아이가 게임에 대한 중독을 극복하도록 돕기 위해서라면 상대방이 집안일을 하도록 안배할 수 있다.
02
두 번째 트릭, 더 많은 운동.
변쇼는 한때 lol 골수 팬이었다. 나중에 그는 그가 게임을 하는 데 너무 많은 시간을 썼다는 것을 알았다. 변쇼는 의연하게 컴퓨터 게임을 하는 시간을 운동과 같은 다른 일에 쓰기로 했다. 지금 도시 사람들은 보편적으로 운동량이 부족해서, 공을 치고 달리기를 하면 돈을 절약하는 것이 몸에 좋다.
03
셋째, 새로운 취미를 키우세요.
왜 수업 사이에 게임을 해야 합니까? 때로 돌이켜 보면 게임을 하는 것이 정말 피곤하다는 것을 알게 된다. 뇌없는 취미를 키우는 것이 낫다. 그냥 영화 보자고 해. 옛날 변쇼는 영화 보는 것을 좋아하지 않았는데, 현재 변쇼는 수십 편의 고전 영감 영화를 정선하여 매일 1-2 편의 영화를 보고 마음을 키워 나가고 있다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 영화명언)
04
네 번째 트릭, 혐오스럽게 게임을 한다.
많은 사람들이 프로게이머가 되고 싶지 않고 아침부터 저녁까지 같은 게임을 하는 공포만 알고 있다. 물론 게임이 직업이 되면 오락성을 잃는다. 게임에 크게 의존하는 사람들에게는 이 게임을 계속하도록 강요할 수 있다. 시간이 지나면 이 게임을 보면 구역질이 난다. 더 이상 만지지 마세요.
05
다섯 번째 트릭, 더 많은 사회.
게임을 하는 사람은 보통 집순이다. 그들의 인간관계는 일반적으로 매우 간단하다. 게임 중독을 끊으려면 사교를 많이 할 수 있다. 친구가 많아지면 야외 활동이 자연스럽게 많아져서 게임을 할 시간이 없다.
06
여섯 번째 트릭은 때때로 자신에게 과도한 게임을 하지 말라고 일깨워 준다.
게임에 중독되면 어떡하죠?
게임에 중독되면 어떡하죠? 게임 중독자들은 게임이 항상 게임이라는 것을 항상 상기시켜야 한다. 설령 게임에서 핍박한다 해도 가상 세계일 뿐이다. (존 F. 케네디, 게임명언) 게임을 하고 싶다는 것을 반복해서 일깨워준다면, 컴퓨터에서 멀리 떨어져 있어야 한다. (존 F. 케네디, 컴퓨터명언)