레몬 한 조각으로 물 3~5컵을 만들 수 있어요. 끓인 물이 80도 이하일 때 레몬 조각을 넣으면 됩니다. 꿀이나 흑설탕을 첨가할 수 있습니다. 하루에 한 조각이면 충분합니다. 레몬 조각에는 비타민C가 함유되어 있을 뿐만 아니라 은은한 향이 있어 상쾌한 효과도 있습니다. 체중 감량, 피부 미백, 장 청소 등에 도움이 될 수 있지만, 너무 강하지 않고 소량만 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 자주 마실 수 있어요! 슈퍼마켓에서 대량으로 말린 레몬 조각을 구입하면 됩니다.