일상생활에서 많은 사람들이 생해산물을 즐겨 먹는다.
이 사람들은 다음과 같은 이유로 생해산물을 즐겨 먹는다.
1, 해산물 날것으로 먹는 맛이 독특하다.
2. 해물은 날것으로 먹으면 아주 맛있어요.
3. 이들은 날것으로 먹는 해산물이 영양성분을 파괴하지 않고 건강에 더 좋다고 생각한다.
다음 유형의 해산물은 종종 날것으로 먹습니다.
1, 가리비.
2, 연어.
3, 참치.
이 두 물고기도 생선회의 토핑이다.
4, 문어.
위의 해산물은 날것으로 먹는 비율이 비교적 높다.
5. 다른 종류의 해산물. 일부 장소와 일부 사람들은 해산물을 날것으로 먹는 것을 좋아한다. 하지만 전반적으로 이것은 소수의 습관일 뿐이다.
물론 날것으로 먹는 해산물은 가열을 통해 요리하는 것이 아니기 때문에 영양소가 보존되어 있어 인체에 해산물의 영양분을 더 잘 흡수하는 데 도움이 된다.
하지만 자세히 분석해 보면 날것으로 먹는 해산물은 사실 많은 문제가 있다.
1, 날것으로 먹는 해산물은 비위생적이다.
가열되지 않은 해산물은 병균과 기생충을 함유하여 인체 건강에 매우 해롭다.
2. 사람의 위는 이미 익힌 음식에 적응했고, 해산물을 날것으로 먹으면 소화불량을 일으킬 수 있다.
따라서 생해산물을 먹으면 독특한 맛있는 음식을 즐길 수 있지만 건강 보호 차원에서 생해산물을 적게 먹거나 먹지 않도록 해야 한다. 결국 건강은 잠깐의 맛있는 즐거움을 얻는 것보다 더 중요하다. 따라서 생해산물을 적게 먹거나 먹지 않는 것이 가장 올바른 선택이다.