1. 간 질환의 원인은 무엇입니까?
1. 수면 부족
지금의 야간 생활은 갈수록 풍부해지고 있다, 특히 도시에서는 더욱 그렇다. 새벽 한두 시, 각종 유흥업소는 여전히 시끌벅적하다. 밖에 나가 놀지 않아도 잠을 자는 시간을 잊을 때까지 집에서 인터넷을 하고 카드놀이를 하는 사람들이 많다. 수면 부족은 이미 인류의 건강을 심각하게 해치는' 살인자' 가 되었다.
2. 과음
오늘날 사회에서는 술을 마시는 것이 거의 사교의 큰 수단이 되었다. 비지니스 모임이든 친구 모임이든 술을 마시지 않으면 의경이 부족한 것 같다. 어떤 사람들은 심지어 술을 얼마나 많이 마시는 것으로 우정의 깊이를 평가하기도 하기 때문에, 너는 "취하지 않으면 돌아오지 않는다" 는 철자를 써야 그만두어야 한다.
담배를 피다
흡연은 해롭다는 것은 잘 알려져 있다. 흡연의 위험은 먼저 담배에서 나오는 연기에 수천 개의 유해 물질이 함유되어 있다는 것이다. 인체로 흡입된 후 간을 포함한 다양한 내장기관에 다양한 정도의 손상이 있어 질병을 유발하고 암을 유발하는 주요 위험 요소 중 하나다.
4. 하루 종일 우울하고 화났어요
인생은 우울증, 불만, 원한, 불공정을 피할 수 없다. 심리적 균형을 추구하기 위해서, 우리는 반드시 이러한 감정을 풀어야 한다. 하지만 파블로프는 "모든 완고한 걱정과 불안은 질병의 문을 열기에 충분하다" 고 지적했다. 가끔 감정을 풀어주는 것은 몸에 좋지만, 장기간 억누르면 화를 잘 내고 몸에 해롭다.
5. 기름진 음식을 좋아해요
석유는 생활에 없어서는 안 될 것이다. 지방은 인체에 꼭 필요한 영양소 중 하나이다. 지방류의 적절한 섭취는 우리 인체에 에너지를 공급하고 인체의 정상적인 생리 기능을 유지할 수 있다. 하지만 지방이 많은 기름진 음식을 너무 많이 먹는 것은 건강한 음식의 금기입니다!
2. 간을 기르려면 무엇을 먹어야 합니까?
1 .. 토마토
Vc 와 리코펜이 풍부하다. 간 기능이 비정상적인 사람은 토마토오리알탕을 자주 먹을 수 있고, 음음 작용을 하여 간염 환자의 일상음식으로 사용할 수 있다.
2. 향유
향소는' 나무 채소' 라고 불리는데, 일명 향싹, 향나무 그루터기라고도 하는데, 향나무의 새싹이다. 한의사는 향의 맛이 씁쓸하고, 성질이 평평하며, 독이 없고, 식욕을 돋우고, 바람을 제거하고, 습기를 제거하고, 지혈을 하고, 불을 제거하여 해독하는 효능이 있다고 생각한다. 현대의학과 임상경험도 향유가 간, 익폐, 건비, 보혈, 수근이 가능하다는 것을 보여준다.
3. 시금치
시금치는 봄철 제철 채소로 간, 양혈, 음음 작용을 잘 한다. 단백질, 미량 원소, 비타민 C 가 풍부해 간에 좋은 보호 작용을 한다.
아스파라거스
최근 한국의 새로운 연구에 따르면 술에 취하면 물을 많이 마시고 휴식을 많이 취하는 것 외에 아스파라거스를 먹으면 술을 풀고 간을 보호할 수 있는 것으로 나타났다. 아스파라거스와 아스파라거스 잎 추출물 중 아미노산과 미네랄은 숙취 증상을 완화하고 간 세포를 알코올 독소로부터 보호한다.
5. 콩모종
콩나물은 칼슘, 마그네슘 등 영양성분이 풍부해 이뇨, 설사, 붓기, 진통, 소화를 돕는 역할을 한다. 카로틴과 루테인이 풍부해 시력 보호에 매우 좋다.
6. 브로콜리
브로콜리는 영양이 풍부하고 단백질, 설탕, 지방, 비타민, 카로틴이 함유되어 있어 같은 채소 중 1 위를 차지하며' 채소의 왕관' 으로 불린다. 브로콜리에는 아스 코르 빈산이 풍부하여 간 해독 능력을 향상시키고 신체 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
7. 해초
그것은 성질이 춥고 짜서 요오드, 해조산, 비타민, 단백질, 지방이 많이 함유되어 있다. 가래를 풀어 매듭을 짓는 효능이 있다. 그 추출물은 혈소판 응집과 지질산화, 항궤양을 억제하는 것으로 나타났다.
8. 중공 요리
일명 물냉이, 맛감, 성평, 단백질, 지방, 무기염, 니아신, 카로틴 등이 함유되어 있습니다. , 해독, 열 제거, 차가운 혈액 효과가 있습니다.
간 질환의 증상은 무엇입니까?
1. 식욕: 식욕부진, 메스꺼움, 지방 혐오. 이것은 대부분의 간염 환자의 증상, 특히 황달성 간염이다. 간은 인체에서 가장 큰' 화학공장' 으로 인체의 모든 대사 과정에 참여한다. 담즙 분비는 중요한 기능 중 하나이며, 담즙의 담염은 지방의 흡수와 소화에 중요한 역할을 한다. 환자가 간염에 걸린 후 간염 바이러스는 대량의 간세포가 파괴되도록 유도하고 담즙 분비 기능이 낮아져 지방의 소화에 영향을 미치기 때문에 간염에 걸리면 습유, 위장 충혈, 부종, 연동 약화, 위장 기능 장애 등의 증상이 나타나 음식의 소화 흡수에 더욱 영향을 미치기 때문에 거식, 메스꺼움, 느끼한 급성 바이러스 간염 등의 증상이 나타난다.
2. 발열: 저열, 또는 오한을 계속하고 다른 감염을 배제한다. 급성 중증 간염은 초기에 열이 많이 나서 섭씨 37.5 ~ 38.5 도에서 많이 나고 고열은 보기 드물어 보통 3 ~ 5 일 동안 지속되며, 중증 간염이 없는 사람은 중증 간염자보다 열이 훨씬 낮다. 많은 환자들이 열이 나고 전신이 불편하고 식욕부진이 동반되어 감기로 오인된다. 대량의 황달형 간염 환자는 병원 클리닉에서 감기로 치료받는 경우가 많으며, 3 ~ 5 일 후 황달이 발생해야 진단된다. 이는 간염 발열 증상에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 발열의 원인은 간 세포 괴사, 간 기능 이상, 해독 배설 기능 저하 또는 바이러스혈증일 수 있다.
3. 요색: 황뇨는 차와 같다. 정상적인 상황에서 인간 적혈구의 수명은 120 일이며, 파괴된 적혈구는 헤모글로빈을 방출하고, 일련의 분해 대사를 거쳐 빌리루빈이라는 노란색 물질로 변한다. 간염 바이러스가 간 세포를 파괴하고, 빌리루빈 대사에 영향을 주고, 빌리루빈이 혈액으로 들어가 소변으로 배출되어 평소보다 많기 때문에 소변 색이 깊어진다. 소변 색이 노랗을수록 간 세포 손상이 심해지고 병세가 좋아질수록 소변 색이 점차 정상으로 돌아옵니다.
4. 피로: 피곤하고 힘이 없다. 이것은 간염 환자의 조기 표현 중 하나이다. 환자는 발병할 때 종종 분간할 수 없고 표현도 다르다. 가벼운 사람은 활동을 좋아하지 않고, 무거운 사람은 침대에 누워 있고, 세수도 먹고 식사도 좋아하지 않는다. 충분한 휴식에도 불구하고 피로는 풀 수 없다. 심할 때 사지가 몸에서 벗어난 것 같다. 이러한 증상이 나타나는 주된 원인은 간염 환자의 식욕이 좋지 않고 소화 흡수장애가 인체의 에너지 부족을 야기하기 때문이다. 둘째, 이 바이러스는 간 세포의 파괴를 초래하여 간 중 글리코겐의 발생과 저장을 감소시킨다. 또한 비타민 결핍, 전해질 장애, 간 세포 파괴로 혈액 중 콜린 에스테라아제가 줄고 신경과 근육의 정상적인 기능에 영향을 주어 말할 수 없는 전신무력을 유발한다.
간 통증. 간염 환자는 종종 간 통증을 호소하며, 오른쪽 상복이나 오른쪽 등을 포함해서 통증의 정도가 다르다. 일부 간염 환자는 더부룩함, 둔통, 바늘로 찌르는 통증이 있어 활동할 때 심해져 시간에 따라 변한다. 때때로 좌측에 누울 때 통증이 경감된다. 이런 증상이 나타나는 주된 원인은 간염 바이러스가 간 종기를 일으켜 간 포막 장력이 증가했기 때문이다.