질문 1: 불면증과 몽환을 치료하는 데 가장 좋은 한약은 무엇인가요?
1. 자오타이약
심장과 신장에 도움이 되고 마음을 진정시킵니다. 치. 주로 심장과 신장의 부조화로 인한 불면증을 치료하는 데 사용됩니다. 1일 1회, 1회 2~3g을 취침 30분 전 따뜻한 물과 함께 복용합니다.
2. 자주환
떠 있는 태양을 흡수하고 마음을 진정시키며 시력을 향상시킬 수 있습니다. 주로 물이 불을 제어할 수 없어 발생하는 불면증, 청각 장애, 시야 흐림 및 기타 증후군을 치료하는 데 사용됩니다. 1일 3회, 1회 3g씩 경구복용하세요. 본 제품에는 자석, 진사 등 위장을 상하게 하는 성분이 함유되어 있으므로 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 비장과 위장이 허약한 사람, 신장이 허약한 사람은 복용하지 말며, 이 약을 복용하는 동안 맵고 기름진 음식을 먹지 말며, 장기간 복용하거나 요오드, 브롬화물과 병용하지 말 것. .
3. 보혈과 안심약
음양(陰血)과 피(血)를 보양하며 마음을 안정시키고 마음을 안정시킨다. 음허(陰虛), 허혈(血血), 가슴이 두근거림, 어지러움, 불면증, 몽환, 손발, 심장에 열이 나는 데에 쓴다. 위와 같은 증상이 있는 신경쇠약증, 갱년기증후군 환자도 복용 가능합니다. 하루 3번, 1회 6g씩 경구복용하세요. 비장이 허약하거나 변이 묽은 경우, 감기나 발열이 있는 경우에는 복용하지 마세요.
4. Zaoren Anshen Granules
심장을 튼튼하게 하고 간에 영양을 공급하며 마음을 진정시키고 정신을 향상시킵니다. 심·간혈부족이나 신경쇠약으로 인한 불면증, 건망증, 현기증, 두통 등에 쓴다. 신경쇠약, 갱년기증후군 등 위와 같은 증상을 보이는 사람이 복용하면 됩니다. 1회 5g씩 섭취하고, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물과 함께 마신다. 가래열이 심한 사람은 주의해서 사용하세요. 이 제품에는 자당이 포함되어 있으므로 당뇨병 환자가 복용해서는 안됩니다.
5. 안심약
혈액에 영양을 공급하고 신경을 진정시킵니다. 주로 혈액부족으로 인한 심계항진과 야간 울음을 치료하는 데 사용됩니다. 증상으로는 수면 중 심계항진, 불안한 울음, 누런 안색, 심계항진, 잦은 공황발작 등이 있습니다. 1일 1~2회, 1회 1정을 생강국과 함께 복용하십시오.
위의 불면증 및 졸음치료제는 약물부작용을 피하기 위해 전문의의 지도하에 사용하여야 합니다.
질문 2: 불면증과 꿈을 한의학으로 치료할 수 있나요? 증상을 치료한다고 해서 근본 원인이 해결되지는 않습니다. 불면증은 높은 업무 부담이나 신장 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다.
질문 3: 불면증과 몽환을 치료하려면 어떤 한약을 물에 담가서 마셔야 할까요? 불면증 치료에는 한약이 더 효과적이며 부작용도 적습니다. 다음과 같은 증후군 감별법에 따라 치료해야 합니다.
음 결핍 주요 증상에 현기증, 이명, 안구 건조, 입과 목 건조, 수면 부족 및 꿈 증가 등이 있는 경우 Qiju Dihuang Pills를 복용할 수 있습니다. .
심장-신장 부조화, 심계항진, 속상함, 불면증, 건망증, 이명 및 요통이 있는 사람들은 Buxin Dan을 복용할 수 있습니다.
심장 및 비장 허약, 심계항진 및 건망증, 불면증 및 몽환, 식욕 부진, 복부 팽만 및 묽은 변, 피로 및 누런 안색이 있는 사람들은 귀피정을 복용할 수 있습니다.
심장이 약하고 소심하고 두근거림과 꿈을 꾸고, 쉽게 깨고, 쉽게 겁을 먹고, 숨이 차고 소심한 분들은 안심정지환을 복용하시면 됩니다. 달인을 함께 사용할 수 있습니다.
개별 생약으로는 볶은 대추 60g을 물에 달여 취침 전에 복용하거나, 볶은 대추 30g을 고운 가루로 하여 끓는 물에 우려서 복용할 수 있다. 잠들기 전에 찍은 것.
또한 불면증 치료는 약물에 너무 의존하지 말고 생활습관을 개선하고 심리적 스트레스를 줄여야 한다. 불면증 환자는 잠자리에 들기 전에 격렬한 오락 활동을 피해야 하며, 술, 커피, 진한 차, 기타 성적인 음료를 마시지 않아야 합니다. 잠자리에 들기 전 우유 한 잔을 마시고 편안하게 뜨거운 물로 목욕을 하면 몸과 마음이 편안해지고, 매일 적당한 양의 신체 운동을 꾸준히 하는 것도 불면증 예방에 도움이 됩니다.
다음 식이 요법도 시도할 수 있습니다.
수안자오렌 달임: 수안자오렌 3개를 으깬 후 물에 끓여서 매일 밤 잠자리에 들기 1시간 전에 복용합니다. Ziziphus 씨앗은 중추신경계를 억제할 수 있으며 상대적으로 지속적인 진정 효과를 나타냅니다. 혈액부족으로 인한 불안, 불면증, 심계항진에 효과가 있다.
경신국: 용안고기와 사천단삼을 각각 3량씩 반 그릇에 넣고 물 2그릇과 함께 끓여서 잠자리에 들기 30분 전에 섭취한다. 특히 심장과 혈액이 약한 불면증 환자에게 진정 효과를 얻을 수 있습니다.
진정 수프 : 생 백합 5 센트를 찌고 달걀 노른자를 넣고 물 200ml와 잘 저어주고 약간의 흑설탕을 넣고 끓인 후 찬물 50ml와 함께 저어줍니다. 잠자리에 들기 위해.
산위잠국 : 대추 3건, 오피오포곤 자포니쿠스 및 다래뿌리 각 1건을 물 500ml와 함께 50ml로 끓여 취침 전 섭취한다. 위의 세 가지 약재는 모두 마음을 진정시키고 진정시키며 진정시키는 효과가 있으며, 혼합하면 최면 효과가 있습니다.
용안과 연꽃씨 수프: 용안과 연꽃씨를 각각 2온스씩 끓여서 국물에 끓이면 심장에 영양을 공급하고 마음을 안정시키며 비장을 튼튼하게 하고 신장을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 중년 및 노년층, 장기간 불면증을 앓고 있는 사람들에게 가장 적합합니다.
심심죽 : 더덕 35g, 씨를 제거한 대추 10개, 복령, 복령 각 10g을 넣고 물 2000ml를 가한 후 500ml로 끓여준다. 씻은 쌀을 넣고 끓인 후 물과 쌀을 넣고 끓인 후 흑설탕을 넣어서 드세요. 빠른 심장박동, 건망증, 불면증, 과도한 꿈을 꾸는 사람들에게 분명한 효과가 있습니다.
질문 4: 잦은 불면증과 몽환 증상은 어떻게 대처해야 하나요? 60점 1. 우유: 우유에는 인체에 꼭 필요한 아미노산인 트립토판이 함유되어 있습니다. 잠자리에 들기 전 우유 한 잔을 마시면 트립토판이 풍부해 진정 효과가 있다.
2. 호두 : 호두는 약한 신경, 건망증, 불면증, 몽환, 부실한 식습관을 치료할 수 있는 영양이 풍부하고 강한 제품입니다. .
3. 용안(Longan): 달고 따뜻하며 성질이 따뜻하고 독이 없습니다.
용안고기는 심장과 비장에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 신경을 진정시키며 불면증, 건망증, 초조함 등을 치료할 수 있습니다.
4. 연꽃씨 : 연꽃씨는 심장에 자양분을 공급하고 신경을 안정시키는 효과가 있어 속상하고 꿈이 많으며 불면증이 있는 분들은 연꽃씨에 소금을 조금 첨가하여 드셔도 좋습니다. 물에 끓여서 매일 밤 자기 전에 복용한다.
5. 식초 : 피곤해서 잠이 안 올 때 식초 1큰술을 따뜻한 끓인 물에 넣어 천천히 드시면 됩니다.
질문 5: 거의 매일 밤 불면증과 몽환에 시달립니다. 불면증과 몽환은 한약으로 치료할 수 있지만 증상이 있어야 하며 신체와 정신도 치료해야 합니다. 잘 챙기세요.
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질문 6: 불면증과 몽환에 한약을 복용하는 것이 효과적인가요? 그렇다면 수면 보조 체질 금 한약을 선택하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 컨디셔닝용 베개. 냄새는 인간의 신경계에 영향을 주어 수면을 촉진하고 잠들기 어려운 문제를 해결합니다.
질문 7: 밤에 잠을 잘 못 자는데, 여러 꿈을 꾸는 이유는 무엇이며, 이를 개선하려면 어떤 한약을 복용하면 되나요? 그리고 피. 한방에서는 황련, 당나귀가죽젤라틴, 생굴, 거북버전, 백자인, 생지황, 대추핵을 물에 달여서 복용하면 된다. 귀찮거나 맛에 신경쓰는 것이 싫다면 용안차, 백합차, 대추차를 마셔보세요.
질문 8: 불면증과 꿈을 치료할 수 있는 한약은 무엇입니까? 꿈은 인생의 아름다운 경험 중 하나입니다. 전혀 걱정할 필요가 없습니다. 꿈은 당신이 잠들었다는 것을 알려주고, 잠을 잘 수 없을까 걱정하는 사람이 얼마나 많은지, 당신은 행복해야 합니다!
잠자리에 들기 전에 우유나 용안, 연꽃씨 수프를 마시고 계단을 오르거나 바닥을 닦는 등 가능한 한 많은 육체 노동을 하고 깨끗해질 때까지 여러 번 걸레질하십시오.
기회가 된다면 산이나 바다 등 공기 좋은 곳으로 가보세요.
그런데 자기 전에는 좋은 삶, 좋은 사랑 등 기분 좋은 책을 읽어보세요.