첫째, 매일 8 시간의 수면을 보장한다.
밤에는 밤을 새지 말고 정시에 자거라. 점심낮잠에 충분한 수면과 충만한 정신을 견지하는 것이 효율을 높이는 기본 요건이다.
둘째, 너는 공부에 전념해야 한다.
놀 때 재밌게 놀고 공부할 때 잘 배워요. 하루 종일 복안 열심히 공부하는 것은 좋은 정책이 아니다. 어느 정도 배우면 휴식을 취하고 에너지를 보충해야 한다. 공부 후에는 반드시 휴식에 주의해야 한다. 하지만 공부할 때는 반드시 전심전력으로 투자하고 손으로 머리를 써야 한다. 내가 책을 읽을 때, 도연명이 "번화한 시내에도 불구하고, 수레가 없는 말이 떠들어대는" 경지가 자주 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 오직 내 손과 뇌와 교과서만이 소통한다.
셋째, 체육 단련을 견지하다.
신체 건강은' 학습' 의 자본이다. 좋은 몸이 없으면 아무리 큰 능력도 발휘할 수 없다. 그러므로 공부가 아무리 바빠도 휴식과 운동을 소홀히 해서는 안 된다. 어떤 학생들은 공부를 위해 운동을 소홀히 하고, 몸이 점점 약해지고, 공부가 점점 부족해지고 있다. 이렇게 하면 어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까?
넷째, 주동적으로 공부한다.
적극적으로 공부해야 우리는 즐거움을 느끼고 공부에 더 흥미를 가질 수 있다. 흥미가 생기면, 효율성은 어느새 향상될 것이다. 어떤 학생들은 기초가 부족해서 학습 과정에서 항상 모르는 문제가 있어서 다른 사람에게 가르침을 청하는 것을 부끄러워한다. 결국 그들은 기분이 좋지 않고 정신이 방황하였다. 어떻게 해야만 학습 효율을 높일 수 있습니까? 이때 유일한 방법은 다른 사람에게 가르침을 청하는 것이다. 모르는 것은 반드시 알아야 하고, 조금씩 축적해야 진보할 수 있다. 그래야만 효율성이 점차 높아질 수 있다.
다섯째, 즐거운 마음을 유지하고 급우들과 화목하게 지낸다.
매일 기분이 좋고, 일처리가 민첩하고, 공부가 적극적이며, 효율성이 자연히 높다. 반면에 개인과 집단을 결합하고, 급우들과 서로 돕고, 단결하고 진취적으로 하면 학습 효율을 높일 수 있다.
여섯째, 정리에 주의하세요.
학습 과정에서 각 과의 교과서, 숙제, 자료를 정기적으로 함께 넣는다. 사용할 때 한눈에 어디에 있는지 알 수 있다. 어떤 학생들이 책 한 권을 찾았을 때, 그들은 돌아서서 사라졌다. 시간은 바쁘고 초조한 찾기에서 흘러간다. 내 의견으로는, 조리가 없는 학생은 잘 배우지 못한다.
코멘트: 학습 효율성의 향상은 대부분 학습 이외의 다른 요인에 의해 결정된다. 사람의 체질, 기분, 상태 등 많은 요소들이 학습 효율성과 밀접한 관련이 있기 때문이다.
황뢰
학습 효율을 높이기 위해서는 무엇보다 수업 효율을 높이는 것이 중요하다고 생각한다. 기억하세요, 선생님의 수업 세부 사항을 놓치지 마세요. 많은 시험들이 이 세세한 부분들에서 너를 이길 것이다. 이런 세부 사항들은 왕왕 선생님의 흥미에 기인한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 학급 상태가 매우 좋을 때, 너는 무의식적으로 머릿속에서 그 지식점들을 말하는데, 왕왕 칠판에 쓰지 않는다. 이러한 세부 사항을 포착하면 종종 너의 수업의 주의력, 효율성, 지식을 높일 수 있다. 수업을 잘 하는 45 분을 이용하여 내려가면 시간이 많이 걸리지 않고 능숙하게 익힐 수 있고, 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있으며, 문제복습 효율도 매우 높다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 수업명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 수업명언) 오히려 적은 노력으로 많은 시간을 보내고, 일을 잊기 쉽고, 지식이 부족하고, 미숙하며, 앞으로의 문제나 복습에 숨겨진 위험을 초래할 수 있다. 물론, 수업과 공부할 때 항상 긴장하는 것이 아니라, 선생님의 사고방식을 따라가서 지식점을 붙잡아야 한다는 뜻입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 수업이든 자습이든 한마음 한뜻으로 해야 한다. 주의가 산만해지기 쉬운 사람에게는 학습 효율을 높이는 것이 더 어렵다. 그리고 반드시 전후 지식의 전승에 주의해야 한다. 일단 지식이 잘 파악되지 않으면 악순환으로 이어지기 쉬우므로 학습 효율성은 탄탄한 기초 위에 세워진 것이다.
고등학교에서, 과도한 자습은 왕왕 너로 하여금 더 많은 것을 잃게 할 수 있기 때문에, 나는 고등학교의 과도한 자습에 찬성하지 않는다. 물론, 더 중요한 것은 시간을 다잡는 것이다. 공부할 때 공부만 생각할 수 있다면, 예를 들어 수학 문제를 풀고 수학만 생각한다면 당연히 공부에 도움이 된다. 하지만 학습효율은 배양된 것으로, 모레 길러진 습관이라고 생각합니다. 학습의 고효율은 사유가 넓고, 사유가 민첩하며, 충분한 자신감의 결과이다.
나는 어릴 때부터 이런 습관을 가지고 있었다. 복습할 때 참고서를 많이 보고, 각종 관점을 많이 듣는 것을 좋아한다. 특히 중학생 수학 물리학 같은 잡지는 문제를 푸는 생각과 방법을 전수한다. 그래서 오랜 축적 끝에 나의 학습 시야가 넓어지고, 사유가 다양해지고, 사유가 민첩해졌다. 그래서 공부에 큰 촉진 작용을 하고, 자연스럽게 나의 학습 효율을 높이고, 나의 학습 흥미를 높이고, 자연스럽게 나의 집중력을 높이고, 자연은 나의 학습 효율을 더욱 높였다. 이런 선순환은 당연히 자신에게 점점 유리해지고, 공부는 물론 부담이 아니라 취미와 즐거움이다.
코멘트: 황뢰 사실은' 집중력' 과' 관심' 이 학습 효율성에 미치는 주도적 역할을 강조한다. 모든 사람은 초등학교에서 중학교, 고등학교에 이르기까지' 공부에 전념' 에 대해 반드시 더 깊은 이해를 가지고 있을 것이다.
이옥
어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까? 이것은 내가 특별히 강조해야 할 문제이자 지식을 잘 배우는 관건이다. 효율성은 시간의 이용을 말한다. 학습 효율이 높은 사람은 매 분마다 한가하게 하지 않고, 계속 망설이지 않을 것이다. 이 문제를 해야 하는가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 내가 이 난제를 물어봐야 합니까? 당신들은 이 지식들을 이야기한 적이 있습니까? 네가 말한 것을 읽어라, 만약 네가 말하지 않는다면? 그래서 학습 효율이 뚜렷하다.
우리는 모두 같은 처마 밑에서 공부하고 책상 앞에 앉아 있었지만, 어떤 학생들은 여러 가지 문제를 해결하고 또 다른 어려움을 돌파하는 데 전념했다. 어떤 학생들은 앉아서 책 한 권을 찾아 만든 다음, 다른 책을 바꿔 만든 다음, 머리를 물어뜯고 얼마나 수업이 끝나는지 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 아마도 이 모든 것이 무의식적일 수도 있지만, 자세히 생각해 보면, 설마 일어나지 않았단 말인가? 이런 학습 효율성은 시간에 의해서만 비웃힐 뿐이다. 분명히, 효율성이 있어야만 제한된 시간 동안 더 많은 것을 배울 수 있고, 더 많은 사고를 통해 문제를 이해하고 이해할 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 어떻게 해야만 학습 효율을 높일 수 있습니까? 나는 적어도 다음 두 가지를 해야 한다고 생각한다.
첫째, 너는 고도의 집중력이 필요하다. 이것이 학습 효율을 높이기 위한 전제조건이다. 네가 공부할 때, 너는 주의력을 집중해야 하고, 주의를 산만하게 하지 말아야 한다. 책을 읽으면서 게임, 점심으로 무엇을 먹을지, 펜촉이 비뚤어졌는지 생각하지 마라. 세월이 흐르고, 잠시 멍하니 있다가, 책을 읽다 보면 자신을 속이기 쉽지만, 수업이 끝난 후 책을 뒤집고 공책을 보면, 너는 궁금해진다. 어떻게 한참 동안 보고 아무것도 얻지 못했을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 그래서 독서, 책, 펜에 집중하고 전심전력으로 투자해야 한다. 우리 선생님의 말씀에 따르면, "빨리 캐릭터에 들어가세요."
둘째, 좋은 학습 습관을 가져야 한다. 좋은 학습 습관이 있어야 시간을 더 잘 활용하고 학습 효율을 높일 수 있다. 좋은 학습 습관이란 무엇입니까? 이것은 사람마다 다르다. 요컨대 공부에 유리한 모든 습관은 좋은 습관이다.
여기 참고할 수 있는 학습 습관이 있습니다.
1, 영어는 매일 연습하고, 매일 읽고, 큰 소리로 읽어야 좋은 어감을 가질 수 있다.
2. 물리 화학 일상 문제의 속도를 높이기 위해 한 시간에 얼마나 많은 문제를 할 수 있는지 시험해 볼 수 있습니다.
3. 수학 계산의 착오는 불가피하다. 인내와 능력을 단련하기 위해 복잡한 계산을 시도해 보세요.
4. 전체 문제를 포기하지 말고 시계를 꺼내서 두 시간 만에 끝내세요. 진지하게 대하십시오. 예를 들어 시험을 볼 때 점수 요약을 보면 많은 것을 얻을 수 있습니다.
5. 습관적으로 선생님께 물어보고, 급우들과 토론하는 것은 수준을 높이는 좋은 방법이지만, 반드시 심사숙고해야 한다.
심사숙고한 후에 행동하는 것은 의미가 있다. 만약 네가 한 가지 문제를 납득할 수 없다면, 먼저 놓아두고 다른 내용을 배울 수 있다. 어쩌면 나중에 해결할 수 있을지도 모른다. 이것이 바로' 비유' 의 이치이다. 모르면 가르침을 청해라, 그러면 너는 깊은 인상을 받을 것이다. 이런 학습 방법은 여러 가지가 있어서 학생들이 스스로 탐구할 수 있다. 학습 효율을 높이는 것은 모든 좋은 학생이 항상 명심해야 하는 것이다.
리뷰: 실용적인 학습 습관은 학습 효율을 높이는 중요한 방법이다. 어떤 학우들은 동쪽으로 망치를 하나, 서쪽으로는 망치를 하나 가지고 있다. 그들은 조리가 없어 더욱 경솔하게 변할 뿐이다. 독학은' 질서' 를 세워야 한다.
루홍봉
고 3 공부가 긴장되다. 어떻게 학습이 너를 지배하는 것을 막는데, 너는 오히려 학습을 지배합니까? 관건은 효율을 높이는 것이다. 만약 네가 같은 시간에 더 많은 임무를 완수할 수 있다면, 너는 시간을 내서 스스로 지배할 수 있을 것이다. 효율을 높이기 위해서는 첫째, 계획이 있어야 하지만, 많은 노력을 들여 상세한 계획을 써서는 안 된다. 둘째, 문제를 많이 풀다. 문제를 푸는 것을 두려워하지 마라. 문제를 풀고, 문제를 많이 해야 문제의 속도와 숙련된 절차를 높일 수 있고, 같은 시간에 다른 사람보다 많은 문제를 할 수 있다. 또는 더 적은 시간에 배정된 문제를 완성하는 것은 시험에 매우 유리하다. 문제를 많이 하는 것은 문제해전술이 아니다. 문제해전술은 같은 유형의 문제를 너무 많이 반복하는 것으로 불필요한 시간과 정력 낭비를 초래한다. 내가 말하는' 문제를 많이 풀다' 는 것은 여러 가지 문제형을 하는 것을 가리킨다. 이렇게 하면 종합적으로 문제를 해결하는 능력을 향상시키고 생각을 넓힐 수 있다. 분명히 이것은 인파 전술이 아니다. 대량의 연습을 든든한 뒷받침으로 하지 않고 효율을 높이는 것은 불가능하다. 이것은 씁쓸하고 지루할 수 있다. 너는 파트너를 찾아 문제를 풀고, 두 사람이 함께 문제를 풀고, 시합을 할 수 있다. 생각해 보세요. 몇 권의 책의 모든 주제를 다 끝냈을 때, 그 성취감과 자부심은 말로 표현할 수 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)
"고에너지, 쇠퇴, 삼진." 공부할 때도 마찬가지다. 네가 공부해야 할 때, 너는 최선을 다해 최선을 다해 일하여 최대의 효율을 얻기 위해 노력해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 쉬어야 할 때는 쉬어야 하고, 공부와 휴식은 모두 명확해야 한다. 반대로 피로 전술을 하는 것은 좋지 않다. 하루 종일 교실에 앉아서 움직이지 않으면 힘들어 보이지만 전혀 효율적이지 않다.
집중력을 집중하여 효율을 높이는 것 외에도, 적절한 학습 방법도 중요한 부분이다. "배우고 생각하지 않으면 안 된다." 맹목적으로 공부하고, 맹목적으로 문제를 풀고, 문제의 바다에 빠지면, 결국 잘 배우지 못할 것이고, 뒤죽박죽이 될 것이며, 전혀 효율적이지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 고 3 학생이 배워야 할 것은 문제를 반성하고, 다른 문제와 연계하여 생각하고, 반성하고, 그 문제에 대한 지식을 자신의 체계에 포함시키는 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) (알버트 아인슈타인, 공부명언) 거미줄 본 적 있어요? 벌레 한 마리가 그물에 부딪히면 가운데 거미가 알게 되고 지식도 알게 된다. 메쉬 지식 구조를 구축하는 것이 효율성을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다.
루 슈
어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까?
학습 효율을 높이기 위해서는 먼저 자신의 생리법칙과 관련 외부 요인을 이해하고 학습의 시간, 장소, 내용을 합리적으로 안배해야 한다. 나에게는 오전은 암기에 적합하고, 오후는 어려운 문제를 이해하는 데 적합하고, 밤에는 지식을 공고히 하고 연상식 복습을 하기에 적합하다. 하루 중 세 개의 수면 고봉이 있다. 하나는 아침 9 시, 수업시간, 나는 이미 눈을 감았다. 둘째, 오후 1 시, 그냥 자고; 3. 저녁 10 시 이후에 자요. 평소에 집에서 숙제를 복습하지 않는다. 집이 너무 시끄러워요. 우리 가족은 말하고 일할 자유가 있습니다. 나는 너 혼자 공부하기 위해 다른 사람의 자유를 제한할 수 없다. 교실 안의 학습 분위기가 좋아서 나도 곧 캐릭터에 들어갈 수 있다. 때때로 나는 학교 근처의 조용한 산림에 가서 영어나 시를 소리내어 읽거나 동료를 불러 서로 물어본다. 다른 사람에게 방해받지도 않고 다른 사람에게 방해받지도 않는다.
학습 효율을 높이기 위해서는' 휴식과 휴식의 결합',' 쉴 수 없는 사람은 공부하지 않는다' 는 것을 기억해야 한다. 충분한 수면을 보장하고 운동을 잊지 말아야 한다. 고 3 너는 하루 종일 시간을 내서 운동하지 못할 수도 있으니, 여가 시간을 다그쳐라. 달리기를 하거나 집에 가는 것과 같은 것들이죠. 줄넘기, 제기차기 체육시간에 탁구를 치고 ... 이렇게 몸을 단련하면 감기 발열 등 작은 병으로 공부가 지체되지 않고 신경을 이완시켜 어느 정도 조절 역할을 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육, 체육)
학습 효율을 높이기 위해 혼자 공부할 때 선생님 친구에게 가르침을 청할 수 있다. \ "묻지 않고 배우고, 배우지 않는다. 클릭합니다 자신의 관점을 천명하는 과정에서, 생각을 더 정리하고 허점을 고칠 수 있다. 다른 사람의 말을 듣는 과정에서' 죽음' 방법을 배울 수 있을 뿐만 아니라' 살아있는' 생각을 계발하고 더 교묘한 수를 생각해 낼 수 있다. 고 3 의 추억, 동창 선생님과의 토론, 혼자 분진하는 학습생활에 얼마나 큰 즐거움을 가져왔는지!
학습 효율을 높이기 위해서는 때때로' 열심히 공부하고 깊이 이해하지 말라' 는 이념이 필요하며 막다른 골목에 들어가지 말아야 한다. 특히 영어와 중국어는 이해할 수 있고 표현할 수 없는 것들이 있다. 억지로 옮기는 것은 더욱 금기시되고, 시정하면 시간과 정력을 낭비한다.
학습 효율을 높이기 위해서는 평소에 숙제를 할 때도 일정한 시간 제한을 설정해야 한다. 특히 시험 때 시간이 긴장되고 부족한 학우에 대해서는 더욱 자신을 단련하고 문제 해결 속도를 높여야 한다.
평론: 육숙이' 완벽을 추구하지 않는다' 는 관점은 학습 효율성의 중요한 측면이다. 학습 중에 우리는 결코 막다른 골목에 빠져서는 안 된다. 어떤 학생들은 정리의 맥락을 이해하기 위해 다양한 자료를 광범위하게 찾아보기도 하고, 어떤 학생들은 어떤 원리에 의문을 제기하고, 심지어 그것을 뒤집을 수 있는 방법을 강구하기도 한다. 기억하세요: 이런 탐구정신은 맞지만, 수능시험에 직면한 중학생들에게는 의심할 여지 없이' 우선하지 않는' 방법이어서 귀중한 학습시간을 헛되이 지체하고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 남자는 반드시 "실용적" 이어야 한다.
왕우
어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까? 다음과 같은 제안이 있습니다.
1, 자신에게 약간의 시간 제한을 주어도 무방하다. 오랫동안 공부하면 쉽게 지치기 쉽다. 이때 숙제를 여러 부분으로 나누어 각 부분의 시간을 제한할 수 있습니다. 예를 들어 한 시간 안에 이 연습을 마치고 8 시 전에 그 테스트를 마칠 수 있습니다. 이렇게 하면 효율을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피로도 피할 수 있다. 가능하다면, 소요 시간을 점차 단축하면, 곧 이전 한 시간 동안 완성할 수 없었던 숙제가 이제 40 분 만에 완성되었다는 것을 알게 될 것이다.
2. 공부할 때 다른 일을 하거나 다른 일을 생각하지 마세요. 일심으로 쓸 수는 없다는 것을 모두 알고 있지만, 공부하는 동안 음악을 듣는 학생들이 많다. 음악을 듣는 것은 신경을 편안하게 하는 좋은 방법이라고 말할지도 모릅니다. 그래서 한 시간 동안 공부한 다음 15 분짜리 음악을 느긋하게 들을 수 있습니다. 헤드폰을 끼고 숙제를 하는 것보다 훨씬 낫습니다.
밤새워 같은 수업을 복습하지 마라. 저는 어느 날 밤 수학이나 물리학을 보곤 했습니다. 실천은 피로하기 쉬울 뿐만 아니라 효과가 매우 나쁘다는 것을 증명했다. 나중에 나는 매일 밤 두세 개의 수업을 복습하도록 안배했는데, 상황이 훨씬 좋아졌다.
매우 중요한 내용 외에 수업시간에 상세한 필기를 할 필요가 없다. 수업시간에 필기를 하느라 바쁘면 수업 효율이 매우 낮으며, 수업 후에 반드시 필기를 할 것이라고 보장할 수도 없다. 교실에서 하는 주요 업무는 선생님의 강의 내용을 소화하고 흡수하여 간단한 노트를 적당히 하는 것이다.
왕
학습 효율을 높이는 방법은 여러 가지가 있는데, 사람마다 다르다. 앞서 언급했듯이 학습과 각 방면의 관계를 정확하게 처리하고, 충분한 휴식을 보장하고, 적절한 오락과 체육 단련을 하고, 양호한 학습 상태를 유지하는 것이 학습 효율을 높이는 근본 조건이다. 한편, 하루 중 각기 다른 시간에 다른 정신 상태와 뇌 사고 상태를 이용해 각 학과, 각 계층의 학습 임무를 조정하면 공부에서 예상치 못한 효과를 얻을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 다음은 저의 개인적인 경험일 뿐이니 여러분과 함께 나누고자 합니다.
사람은 새벽에 보통 머리가 맑고 기억력이 뛰어나서, 예를 들어 본문을 읽고 단어를 외우는 것과 같이 기억으로 배울 수 있다. 오후에는 대뇌피질이 보편적으로 활발하지 않아, 사람은 쉽게 피로하고 졸린다. 이때, 자신에게 충분히 재미있는 것을 보도록 강요하지 마라. 대신, 너는 더 재미있는 주제나 일부 내용에 집중해야 한다. 유연하고 재미있는 주제를 한두 개 만들고, 사고를 활성화하고, 정신 상태를 진작시키고, 투자학습에 종사할 수도 있다. 밤에는 뇌 상태에 뚜렷한 특징이 없어 필요에 따라 자유롭게 조절할 수 있다. 하지만 이 단계는 시간이 오래 걸리기 때문에 시스템 복습, 종합 훈련, 시뮬레이션 테스트 등 시간이 많이 걸리는 일을 할 수 있다. 또한, 내용의 일부를 배우고 나면, 훈련을 위해 동기화된 화제를 찾아 방금 배운 내용을 공고히 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 일정 단계에 이르면 앞의 내용에 대해 전면적인 복습과 훈련을 해야 지식을 더욱 견고하게 파악하고 지식을 더욱 유연하게 활용할 수 있다.
우하
나는 또한 많은 사람들과 학습 효율성에 대해 이야기했다. 우리는 한 학생이 열심히 공부하고, 학교에서 공부하고, 집에서 공부하고, 때로는 밤을 새워 수많은 문제를 풀었지만 성적이 항상 오르지 못하는 상황을 자주 본다. 사실 이런 상황에 직면하여 나도 매우 초조하다. 원래 지불하면 보상을 받아야 한다. 그리고 더 많이 지불하면 많은 보상을 받아야 한다. 이것은 매우 자연스러운 일이다. 그러나 실제 상황은 그렇지 않다. 여기에 효율성 문제가 있다. 효율성은 무엇을 의미합니까? 배움처럼, 어떤 사람은 열 번 연습하고, 어떤 사람은 백 번 연습해야 한다. 효율 문제가 있다.
어떻게 학습 효율을 높일 수 있습니까? 나는 가장 중요한 것은 일과 휴식의 결합이라고 생각한다. 학습 효율을 높이는 데 가장 필요한 것은 명확하고 민첩한 두뇌이기 때문에 적절한 휴식과 오락은 유익할 뿐만 아니라 필요한 것이다. 이것이 학습 효율을 높이는 기초이다. 그럼 어떻게 수업 효율을 높일 수 있을까요? 내 경험상 수업 전에 예습을 하는 것은 필요하지만, 나의 예습은 비교적 거칠다. 교재도 한 번 훑어보고, 교재의 내용과 중점은 대략 머리 속에 있고, 수업을 들을 때 더욱 표적이 된다. 우리가 예습할 때, 너무 상세하지 않아도 된다. 만약 우리가 너무 상세하다면, 그것은 시간 낭비이다. 둘째, 수업은 좀 해이해질 수 있고, 때로는 가장 유용한 것을 간과할 수도 있다. 수업시간에 열심히 강의를 듣는 것은 필수지만, 나의 이전 선생님이 말했듯이, 한 수업에는 아무도 주의를 집중할 수 없다. 즉 40 분 이상 집중할 수 없다는 것이다. 그래서 수업할 때도 시간 분배 문제가 있다. 선생님은 익숙한 것을 말할 때 적당히 긴장을 풀 수 있다. 또한 노트를 쓰는 것은 수업의 효율성을 방해할 수도 있고, 어떤 수업은 노트를 베끼느라 바쁘기도 하고, 어떤 때는 중요한 것을 간과하기도 하지만, 그렇다고 메모를 베끼지 않아도 된다는 뜻은 아니다. 그렇게 하는 것만으로는 충분하지 않다. 모두 잊어버릴 것입니다. 필기가 있으면 복습할 때 기초가 있습니다. 때때로 선생님은 많은 이야기를 하셨고, 칠판에 많은 것을 기억하지만, 너는 전부 기억할 필요는 없다. 물론, 너는 책을 좀 기억해야 한다. 그렇지 않으면, 본 것을 기억하면, 반드시 수업의 효율성에 영향을 미치고, 득실을 얻지 못할 것이다.
어떻게 문제 해결의 효율을 높일 수 있습니까? 가장 중요한 것은' 좋은 제목' 을 선택하는 것이다. 절대 함부로 하지 마라. 이 경우, 종종 적은 비용으로 더 많은 일을 할 수 있습니다. 문제는 모두 지식점을 둘러싸고 있으며, 많은 문제들이 매우 비슷하다. 먼저 강화하고자 하는 지식점을 선택한 다음, 그 지식점을 중심으로 문제형을 선택하라. (존 F. 케네디, 지식명언) 문제가 많지 않다. 비슷한 문제만 있으면 충분하다. 문제를 다 고른 후에 진지하게 할 수 있다. 문제의 효율성 향상은 문제 해결 후 과정에 크게 좌우된다. 잘못된 문제에 대해 잘못된 원인을 진지하게 생각해야 하는 것은 지식이 분명하지 않거나 부주의하기 때문이다. 분석을 마친 후 다시 한 번 인상을 깊게 하면 문제 해결의 효율성이 훨씬 높아질 것이다.
코멘트: 하우의 강의와 문제 해결에 대한 건의는 실제로 학습 효율을 높이는 중요한 방법인' 힘을 칼날에 남겨라', 즉 합리적으로 시간을 분배하고, 수업을 듣고 필기할 때 중점에 주의를 기울이고, 문제를 풀 때 전형적인 예시를 잡는 것이 학습의' 일의 반공 배' 이다.
비버
학습 효율을 높이는 것이 성적 향상의 관건이다. 앞서 언급했듯이 복습 계획을 잘 짜는 것은 사실 학습 효율을 높이는 데 매우 중요한 점이다. 합리적으로 시간을 안배하면, 뇌는 수시로 조정할 수 있어, 너의 적극성을 최대한 동원할 수 있다. 예를 들어, 아침 내내 영어를 한다면, 뇌는 결국 지치게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 영어명언) 이때 제때에 수학으로 바꾸면 뇌에 새로운 자극이 되어 같은 효율과 또 다른 형태의 휴식을 유지할 수 있다. 좋은 수면과 규칙적인 체육 단련은 정력을 유지하는 데도 중요하며, 이는 학습 효율을 높이는 데 중요한 역할을 한다.
고등학교 3 학년 때, 나는 모든 사람이 큰 잠재력을 가지고 있다는 것을 깊이 깨달았다. 관건은 자신의 타성을 극복하는 것이다. 예를 들어, 선생님이 어려운 시험지를 보내서 수업 시간에 제출할 것을 요구하지 않는다면, 어떤 학생들은 반드시 마음의 준비를 잘 해야 한다. 만약 그들이 낮에 완성할 수 없다면, 밤에는 잠시 밤을 새울 것이다. 어차피 주제에 시간을 좀 더 보내기는 어렵지만 일단 이런 생각이 들면 머리가 저절로 나태해질 줄은 몰랐다. 결국 정말 오랜 시간이 걸려서야 제목을 완성할 수 있었다. 의미 있는 시험에서 이 문제를 풀면 대부분의 사람들이 제 시간에 완성할 수 있을 것 같아요. 이때 뇌가 매우 흥분된 상태에 있기 때문에 답안을 쓸 때 최대 능력을 동원했다. 나는 대비가 관성의 문제를 반영한다고 생각한다. 일부 학생들은 열심히 공부하지만 성적은 눈에 띄지 않는다. 아마도 이것이 무시할 수 없는 이유일 것이다.
코멘트: 관성을 극복하는 것이 개인의 잠재력을 발굴하는 열쇠입니다. 샤오리가 건의한 바와 같이 주관적으로 자신에게 시간을 제한해 각 연습권을 수능으로 삼아야 한다. 항상 문제를 느리게 하는 학우를 추천하고, 답안할 때 이런' 만재' 상태를 유지하고, 수능 장면감을 가지고, 자신의 잠재력에 대한 새로운 인식을 갖게 되고, 자신의 학습 시간이' 증가' 하고 있다는 것을 발견할 수 있도록 제안한다.
얀 샤오보
공부는 시간이 아니라 학습 효율성에 중점을 두어야 한다고 생각한다. 이는 고 3 학생에게 특히 중요하다.
인간의 뇌는 마치 기계 같다. 만약 네가 기계 한 대를 장시간 일하게 한다면, 그것의 업무 효율은 갈수록 낮아질 것이다. 마찬가지로, 휴식을 취하지 않고 오랫동안 뇌를 사용한다면, 그 효율도 떨어질 것이다. 마지막으로, 두 시간 동안 배운 것은 뇌가 흥분할 때 30 분 동안 배운 것보다 더 많다.
이 시점에서 효율성을 향상시키는 방법을 물어볼 수 있습니다. 사실 학습 효율을 높이는 방법에는 여러 가지가 있어 여러 방면에서 함께 노력해야 좋은 효과를 얻을 수 있다.
뇌에 충분한 시간을 쉬게 하는 것이 학습 효율을 높이는 데 필요한 전제조건이다. 뇌에 충분한 휴식이 없다면, 그 내부 세포는 왕왕 부분적으로 반수면 상태에 있어 활동하지 못한다. 뇌를 충분히 활성화시키고 흥분상태에 이르기 위해서는 충분한 휴식 시간이 필요하다. 그렇지 않으면 학습 효율을 높이는 것은 공론일 뿐이다.
한 사람이 오랫동안 한 가지 일에 종사한다면, 왕왕 피로하기 쉽지만, 그가 새로운 것을 투입할 때, 즉시 강한 흥미를 갖게 된다. 아마도 이것이 사람들이 흔히 말하는' 희신불구' 의 나쁜 습관일지도 모른다. 사람의 뇌도 같은 나쁜 습관을 가지고 있다. 그래서 공부하는 과정에서 먼저 이 점을 이해해야 한다. 한 학과를 공부한 지 오래되었으니, 수업을 적절히 바꾸고 사고방식을 바꾸는 것이 학습 효율을 높이는 데 큰 도움이 된다. 예를 들어, 수학 문제를 오랫동안 풀었다가 영어를 배우러 가지 않고, 단어를 외우고, 추상적인 수학적 사고를 기억 사유로 바꾸는 것은 종종 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 하지만 여기서 말하는' 과목 변경' 은 잦은 교환이 아니라 학습 과목을 자주 교환하는 것이 아니라, 사실 시간을 낭비하고 전혀 배울 수 없는 것이다. 때때로 자주 발생합니다. 너는 과목을 바꾼 후에도 여전히 뇌가 흥분하지 않는다고 느낀다. 이때 나는 너의 뇌가 정말 피곤하다고 생각한다. 잠시 쉬어야 한다.
장범
고등학교 3 년은 순식간에 지나갔고, 진학 경쟁은 치열했고, 학습 스트레스도 컸다. 많은 동창들은 시간이 부족하다고 생각한다. 시간을 잡아라' 는 선생님과 학부모가 우리에게 공부하라고 독촉하는 입버릇이 되었다. 물론, 시간은 반드시 잡아야 하고, 그 원인도 군말을 할 필요가 없지만, 더 많은 주의를 기울여야 할 것은 단위 시간 내의 학습 효율을 어떻게 발휘할 것인가이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
학습 효율을 높이려면 먼저 자신의 의지를 통제하는 법을 배워야 한다. 수업을 듣든 책을 읽든, 여러 가지 잡념이 자신의 생각을 어지럽히지 않도록 주의를 집중해야 한다. 우리 집은 무도장 맞은편에 있다. 저녁 관현악의 소리가 끊이지 않아 부모는 이것이 공부에 영향을 미칠까 봐 걱정했다. 하지만 책상 앞에 앉기만 하면 나는 각종 소음에 귀를 기울일 수 있다. 어떤 학생들은 수업에 집중하지 않고, 수업이 끝난 후 여러 번 시간을 들여 소화를 이해한다. 어떤 학생들은 자습할 때 기분이 매우 높다. 몇 시간이 지났지만 그들은 자신이 무엇을 수확했는지 모른다. 이 학생들에게 공부를 잘하려면 우선 좋은 습관을 길러야 한다. 공부에 전념하고, 전심전력으로 투자하고, 2 시간 공부에 전념하고, 때로는 네 시간 동안 마음대로 공부하는 것보다 더 효과적이다.
둘째, 문제 해결 속도를 높이고 사고의 민첩성을 단련하는 데 각별한 주의를 기울여야 한다. 이는 학습의 효율성을 높이기 위해서일 뿐만 아니라 수능 실천의 수요를 만족시키기 위해서이기도 하다. 분초를 다투고, 두 시간 동안 완성할 수 있는 제목은 절대 세 시간으로 끌지 않는다. 나는 남은 한 시간을 휴식과 오락에 쓰느니, 지연과 피로의 나쁜 습관을 길러서는 안 된다. 고등학교가 수학 경연 대회에 참가할 준비를 할 때, 많은 연습문제를 찾아 스스로 하고, 매번 다 할 때마다 숙제책에 시간을 적는다. 나의 숙련도를 테스트하고, 정식 경기의 시간 요건을 충족하도록 자신을 훈련시키는 것이다. 나는 전국 수학 겨울 캠프에 참가했다. 우리는 수능시험마다 항상 수험생이 시간이 부족하다고 생각한다는 것을 알고 있다. 그래서 문제 해결 속도 훈련을 강화해야 한다.
마찬가지로, 우리는 우리의 학습 중의 주관적인 능동성을 충분히 발휘해야 한다. 시계와 안에서 얕은 것에서 깊은 것으로, 간단한 반복을 하지 말고, 많은 시간을 들여 간단한 연습을 하지 말고, 이른바' 문제해전술' 을 하지 마라. 중점과 난점을 파악하고, 일거수일투족을 하고, 비유를 피해야 한다.
기억과 망각의 법칙을 정확하게 인식하는 것도 학습 효율을 높이는 중요한 방법이다. 고등학교 때 영어 단어, 고대 중국어, 수리공식, 정리 등 많은 것을 외워야 했다. 어떤 학우들은 늘' 기억하지 못한다' 고 외치는데, 한 가지 중요한 이유는 기억의 법칙과 방법을 모르는 것이다. 심리학의 관점에서 볼 때, 인식기 (기억) 는 무의식과 의식적 인식기로 나눌 수 있다. 시스템의 지식, 특히 시스템의 과학 지식은 결코' 무의식적인 암기' 가 장악할 수 있는 것이 아니다. 사전에 명확한 목적이 있고, 그 과정에서 적극적으로 노력하는 것은' 자각기록' 이다. 즉, 마음, 의식적, 능동적으로 본문을 두 번 읽는 것이 마음대로 열 번 읽는 것보다 훨씬 기억에 남는다. 무턱대고 외울 수는 없고, 무턱대고 외우는 기본 조건은 복습이다. 너는 잊혀진 법칙이 먼저 빠르다가 느리다는 것을 알아야 한다. 외운 후, 막 잊기 시작한 속도가 매우 빨라서, 나중에는 속도가 느려졌다. 경험에 따르면, 재료를 기억하고 나면, 지난 5 일 동안의 망각량은 반드시 다음 5 일보다 클 것이다. 이 법칙에 따르면, 우리는 망각에 완전히 대항할 수 있다. 복습 횟수는 몇 번이고 적어야 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 복습명언) 댐을 마주하는 것처럼, 물이 새면 무너지고 다시 재건될 때까지 기다리지 않고 제때에 보강해야 한다. (존 F. 케네디, 댐명언) 망각을 막기 위해서는 대충 복습하면 충분하지만 잊혀진 기억을 회복하려면 많은 일을 해야 한다.
공부에서도 기억의 방해를 피해야 한다. 만약 네가 방금 역사를 다 배웠다면, 쉬지 않고 중국어를 배우러 가면, 중국어는 네가 방금 배운 역사를 방해할 것이다. 따라서 이 경우, 우선 내용이 비슷한 두 과목은 시간상 엇갈리는 것이 가장 좋다. 둘째, 엇갈릴 수 없을 때는 중간에 짧은 휴식 시간을 마련하는 것이 좋다. 종종 10 분이면 충분하다. 이렇게 하면 학습 효율을 높이고 뇌의 피로를 줄일 수 있다.
장우
학습 효율성은 학업 성적을 결정하는 중요한 요소이다. 그렇다면 어떻게 하면 학습 효율을 높일 수 있을까?
첫째, 자신감. 많은 과학 연구는 인간의 잠재력이 매우 크다는 것을 증명하지만, 대다수의 사람들은 이러한 잠재력을 효과적으로 개발하지 못했다. 그 중에서도 사람의 자신감은 매우 중요한 측면이다. 언제 어디서나 어떤 일을 하든, 이 자신감을 가지면 필승의 신념을 갖게 되고, 곧 실패의 그늘에서 벗어날 것이다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 반대로, 한 사람이 자신감을 잃으면, 그는 아무것도 이루지 못할 것이고, 영원한 열등감에 빠지기 쉽다.
학습 효율을 높이는 또 다른 중요한 수단은 집중하는 법을 배우는 것이다. 학습 과정은 머리로 생각하는 과정이어야 한다. 눈으로 보든지, 입으로 읽든지, 손으로 베끼든지 모두 뇌를 보조하는 수단이다. 진정한 관건은 머리로 생각하는 것이다. 단어를 외우는 것과 같은 간단한 예를 들어 보겠습니다. 목적 없이 훑어보거나 베껴 쓰는 것이라면 기억하기 위해 여러 번 필요할 수도 있고 기억하기 쉽지 않을 수도 있다. 하지만 상상력을 충분히 발휘하고 연상의 방법으로 기억한다면, 종종 빨리 기억하고 잊기 쉽지 않다. 현재 많은 책에 소개된 영어 단어를 빠르게 기억하는 방법도 뇌 연상의 역할을 강조하는 것이다. 7 집중력을 발휘하고 뇌의 잠재력을 충분히 발휘할 수 있다면 학습 효과를 크게 높일 수 있다는 것을 알 수 있다.
학습 효율성에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소는 사람의 마음이다. 나는 모두가 이런 경험을 했다고 생각한다. 만약 어느 날, 그는 정력이 왕성하고, 정신이 충만하면, 물건을 배우면 홀가분하고, 빨리 배울 수 있을 것이다. 사실 이것이 바로 우리가 학습 효율이 높을 때이다. 따라서 좋은 자기 감정을 유지하는 것이 중요합니다. 일상생활에서, 우리는 비교적 명랑한 마음가짐을 가져야 한다. 마음에 들지 않는 일을 너무 많이 생각하지 말고, 주변 사람과 일을 따뜻하고 낙관적인 생활 태도로 대해야 한다. 이는 다른 사람과 자신에게 매우 유익하기 때문이다. 이렇게 하면 자기 주위에 매우 편안한 분위기를 조성할 수 있고, 공부할 때 특히 기운이 난다.
정상룡
각 수험생에게 시간은 1 년 365 일 하루 24 시간이다. 하지만 모두에게 공평한 시간에 더 많은 점을 짜내고 싶다면, 친구들이 당신의 시간을 합리적으로 이용할 수 있는지 여부에 달려 있다. (조지 버나드 쇼, 친구명언)
시간을 합리적으로 이용하려면 우선 수업시간을 충분히 활용해야 한다. 수업 45 분은 선생님이 지식을 주입하는 시간이며, 우리가 지식을 배우는 가장 쉽고 효율적인 시간이라고 말해야 한다. 옛말에는 구름이 있다. "군님의 말을 듣는 것이 10 년을 읽는 것보다 낫다." 사실은 이렇다. 이때 우리는 분초를 다투어야 한다. 성적이 가장 좋은 학생은 종종 수업 시간에 가장 잘 듣는 학생이다. 사실 수업시간에 과외배상을 하고, 수업이 혼란스럽고, 수업이 끝나면 야근하는 것이 가장 현명하지 않다고 생각한다. 구체적으로 수업시간을 합리적으로 이용하는 것은 제한된 수업시간에 가능한 많은 지식을 배우는 것이다. 그래서 일반적인 방법은 수업 전 예습을 하고, 난점과 의문점을 그려내고, 마음속으로는 헤아릴 수 있게 하는 것이다. 수업시간에 강의를 열심히 듣고, 적극적으로 생각하고, 사고하고, 적절하게 필기를 한다. 수업이 끝난 후 제때에 복습하고 새로운 것을 배우다.