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발목 염좌 동영상

조심하시는 것이 좋을 것 같습니다. 엑스레이상 뼈는 멀쩡한데 힘줄이 부어오르는 증상이 나타나는 이유는 약을 바르는 것이 좋습니다. 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애는 술 약주를 따뜻하게 하여 환부에 발목 위에서 아래로 위에서 아래로 한 방향으로 바르면 됩니다. 표면에 약주를 바르고 1~2주정도 해주세요. 무리한 힘을 가하지 않고 잠자리에 들기 전에 바르는 것이 좋습니다. 그렇게 빨리 치료되지는 않을 거예요. 더 이상 주입해도 뚜렷한 효과가 없으므로 더 이상 주입할 필요가 없습니다.

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