혀에 이빨 자국이 있다

우리는 매일 혀를 사용하는데, 혀에 상처가 있어서 말이나 식사에 영향을 주지 않는 한, 우리가 가장 쉽게 간과할 수 있는 것은 혀이다.

만약 우리 몸에 약간의 불편함이 있다면, 혀에도 약간의 구현이 있을 것이다. 그러면 성질이 허술할 때 혀에 어떤 변화가 있을 것인가?

우리 몸의 모든 장기는 신진대사에 관여한다. 그 중 중요한 장기는 비장이고, 비교적 흔히 볼 수 있는 것은 비장이다.

혀에 비장 결핍의 표현

첫째, 혀가 커진다

혀에 불편함이 느껴져 좀 커졌고 혀에 점액이 있어 체내의 습기가 크다는 것을 알 수 있다. 비장이 좋지 않거나 소화불량으로 인한 것일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 소화불량, 소화불량, 소화불량, 소화불량, 소화불량, 소화불량) 비장과 위가 감당할 수 없어 체내의 습기가 제때에 배출되지 않으면 혀에 나타나 혀가 붓는 것을 느낄 수 있다

둘째, 색상 변화

건강한 혀는 분홍색, 비장이 허술한 사람, 혀는 보라색이나 노랑색으로 변할 수 있는데, 이는 비장 결핍으로 인한 것일 가능성이 높다.

셋째, 혀에 이빨 자국이 있다

혀와 이가 닿는 부위에 치아 자국이 있다. 이는 비위가 제대로 작동하지 않고, 체내의 습기가 배출되지 않고, 물기가 혀에 쌓이고, 혀를 크게 우려낸 후 치아와 압착되고, 치아 자국과 갈라진 틈이 생기고, 두꺼운 설태가 나타나 식욕에 영향을 미치기 때문이다.

넷째, 입이 쓰다

비위가 약한 사람의 혀에 흔히 나타나는 증상 중 하나는 혀에 타는 듯한 감각이 있다는 것이다. 항상 입이 씁쓸하고, 밥을 잘 먹지 않고, 식욕이 없거나, 항상 무거운 맛을 먹고 싶은 음식을 자극한다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

비장 결핍, 어떻게 하면 좋을까

유산소 운동, 비장허시에는 격렬한 운동에 적합하지 않다. 느린 유산소 운동은 위장 소화를 돕고 복부를 마사지하는 효과도 있어 신진대사를 가속화하고 신체의 면역력을 전반적으로 높일 수 있다.

보온 조치, 비위는 한기를 가장 두려워하며, 위 안에 한기가 있으면 당연히 소화불량이 된다. 특히 춘추온도 변화가 클 때는 반드시 비위를 잘 보호해야 한다. 겨울에는 좋은 몸매를 보여주기 위해 옷을 적게 입지 마라. 여름에 차가운 음료를 너무 많이 먹으면 습기를 가중시키고 비위에 스트레스를 준다

혀에 비장 결핍의 표현은 비교적 뚜렷하다. 무시할 수 없다. 혀에 위의 증상이 나타나면 반드시 중시해야 한다. 건강한 음식, 적당한 운동, 정상적인 휴식, 모두 비위를 조절하는 데 매우 유리하다. 비위가 좋아지면 몸 전체가 자연스럽게 매우 건강해진다