위궤양은 매우 흔한 위장질환이다. 위궤양은 인체 건강에 매우 해롭기 때문에 우리 생활 속에서 위궤양의 발생을 예방해야 한다. 실제로 위궤양을 생활 속에서 치료하는 방법은 여러 가지가 있는데, 그 중 식이요법이 가장 보편적인 방법이다. 그렇다면 위궤양은 어떻게 치료해야 할까요? 위궤양 치료 시 주의할 점은 무엇인가요?
1. 위궤양 치료 방법
1. 감자, 토란, 당면, 고구마, 젤리 등 전분 함량이 낮은 음식을 섭취하세요.
2. 위궤양은 대표적인 정신신체질환으로, 위궤양에는 심리적 요인이 큰 영향을 미칩니다. 정신적 스트레스, 감정적 흥분, 과도한 걱정은 대뇌피질에 부정적인 자극을 주어 시상하중추의 조절 기능을 약화시키거나 상실하여 자율신경 기능 장애를 일으키고, 이는 음식의 소화와 궤양의 치유에 도움이 되지 않습니다. 그러므로 편안하고 행복한 기분을 유지하는 것이 위궤양 치료의 핵심이다.
3. 생활을 규칙적으로 하고 과도한 피로를 피해야 합니다. 과도한 피로는 음식의 소화에도 영향을 미칠 뿐만 아니라 궤양의 치유에도 방해가 됩니다. 휴식에 유의하고 규칙적인 생활을 해야 합니다.
4. 궤양병의 발병과 기후변화 사이에는 일정한 관계가 있습니다. 따라서 궤양환자는 기후변화에 주의를 기울이고 절기에 따라 의복과 이불을 추가하거나 제거해야 합니다.
5. 식품위생에 주의하지 않음, 부분일식, 편식, 지나친 배고픔과 포만감, 찬 음료와 차가운 음식의 지나친 섭취, 고추, 진한 차 등 매운 음식을 취미로 삼는 행위 커피. 모두 위장 소화 장애를 일으킬 수 있으며 궤양 치료에 도움이 되지 않습니다. 그러므로 우리는 식이위생에 주의하고, 하루 세 끼를 규칙적이고 정량적으로 섭취하고, 적당한 배고픔과 포만감을 갖고, 천천히 천천히 씹는 습관이 궤양 치유를 촉진하는 좋은 습관이 되어야 합니다.
6. 위점막에 해로운 약물은 복용하지 마세요. 아스피린, 덱사메타손, 프레드니손, 인도메타신 등과 같은 일부 약물은 위점막을 자극하고 위궤양 상태를 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 사용을 피하는 것이 좋습니다. 질병으로 인해 복용해야 하는 경우에는 의사에게 설명하여 다른 약을 대신 사용하거나, 의사의 조언에 따라 다른 보조약과 함께 복용하거나, 위장에 대한 부작용을 줄이기 위해 식후에 복용할 수도 있습니다.
7. 궤양 환자는 소량의 식사를 자주 해야 하며, 매 식사마다 위장에 부담을 줄이고 궤양 회복을 촉진하기 위해 너무 배부르지 않도록 해야 합니다. 침대로.
8. 죽, 얇은 국수, 반죽, 살코기, 두유, 계란, 해산물, 바나나 등 영양가 있고 소화하기 쉽고 잔여물이 적고 씹기 쉬운 음식을 선택하십시오. , 사과 등 음식.
9. 가장 좋은 요리 방법은 찌기, 굽기, 볶기, 조림 등입니다.
10. 튀겨지거나 차갑고 단단한 음식과 고추, 생양파, 생마늘, 바비큐, 겨자 등 너무 달고, 너무 시며, 너무 짜고, 너무 뜨거운 음식을 덜 먹도록 노력하세요. 커피, 찬 음료, 카레 등 이러한 음식은 환자의 위산분비를 촉진시켜 혈관을 확장시켜 위출혈을 유발하게 됩니다.
11. 위궤양, 십이지장궤양으로 고생하는 사람은 양배추즙을 매일 마시거나 꿀과 섞어서 궤양 치유를 촉진할 수 있다.
12. 호박은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 비장경락에 들어가 기를 보하고 염증을 가라앉히며 통증을 완화시킨다. 함유된 풍부한 펙틴은 위장을 자극으로부터 보호하고 궤양을 줄일 수 있습니다. 호박은 위장에 영양을 공급하기 위해 죽이나 수프를 요리하는 데 사용할 수 있습니다.
13. 꿀을 마시면 위장에 좋다. 꿀은 비장과 위에 자양분을 주고, 장을 촉촉하게 하며, 폐를 촉촉하게 해 주는 효과가 있다. 포도당, 과당, 유기산, 효모, 종합비타민, 미량원소 등의 영양소가 함유되어 있어 위점막의 궤양 표면을 보호할 수 있습니다.
14. 그릇에 계란 1개를 깨서 넣고 젓가락으로 잘 저어준 후 끓는 물을 사용하세요. 중간 정도 익으면 바로 먹을 수 있습니다. 현대 의학에서는 끓는 물에 씻은 달걀이 부드러운 질감을 가질 것이라고 믿고 있습니다. 위에서 쉽게 소화, 흡수되므로 위에 부담을 크게 줄이고 궤양 병변의 치유를 촉진할 수 있습니다. 계란 노른자에는 레시틴이 함유되어 있어 위점막 표면에 얇은 소수성 층을 형성할 수 있어 위점막에 대한 강력한 보호작용과 유해인자의 침입에 대한 방어작용이 있습니다.
15. 임산부가 참을 수 없는 복통을 느끼면 반쯤 앉은 자세와 누운 자세를 취하여 통증을 완화할 수 있습니다.
16. 네이관(Neiguan)은 손목의 가로 주름 아래, 두 힘줄 사이에 위치하며 손가락 네 개 너비 정도입니다. 위치를 고정한 후 양손을 번갈아 가며 엄지손가락으로 3~6회 정도 원을 그리며 마사지합니다. 복통이 있는 경우 횟수를 늘려도 됩니다.
17. 족산리는 무릎 경계선 아래에 손가락 네 개 너비만큼 위치하며 경골과 비골의 위치를 차지합니다. 엄지손가락 끝으로 3~6회 두드립니다.
복통이 나타나면 횟수를 늘리고 강도를 적절하게 높여가면 됩니다.
18. 밤에 복통이 자주 발생하는 경우 의사의 지시에 따라 잠자리에 들기 전에 약을 복용할 수 있습니다. 복통을 완화하기 위해 VE+VC 또는 스피루리나 정제를 복용할 수도 있습니다. 복통이 심할 경우 즉시 진료를 받아야 합니다.
19. 식사 시에는 똑바로 앉도록 하고, 위산이 역류하지 않도록 몸을 굽히지 마십시오. 식사 후 30분 이내에는 눕지 마십시오.
20. 발을 벌리고 서서 손을 무릎에 얹고 몸을 살짝 기울여 호흡을 시작합니다. 먼저 심호흡을 하고, 숨을 천천히 내쉬며, 공기가 모두 나올 때까지 복부 근육을 천천히 이완시킨 다음 근육을 이완시킵니다. 5~20초 동안 유지하고 4~7회 반복하면 변비가 완화됩니다.
21. 수프에는 다양한 재료가 들어 있으며, 복통을 완화하고 위장에 영양을 공급할 수도 있습니다. 그 중 야채국은 국물보다 위장에 영양을 더 많이 주기 때문에 야채국을 더 많이 마시고 국물은 적게 마셔야 합니다. 야채 수프에는 계란 수프, 시금치 당면 수프, 녹색 야채 수프 등이 포함됩니다. 요리할 때는 가볍게 조리하고 위장에 해를 끼치지 않도록 소금을 너무 많이 넣지 마십시오.
22. 복통이 있으면 기장과 참마 두 가지를 선택하세요. 재료를 많이 넣지 말고 붉은 대추를 적당히 넣으세요. .
임산부에게 위궤양이 생기면 어떻게 해야 할까요? 위 내용은 참고용으로 소개한 내용입니다.
2. 위궤양의 다이어트 주의사항
(1) 많이 씹고 급하게 먹는 것을 피하세요. 씹는 것은 타액 분비를 증가시킬 수 있고, 타액은 위산을 중화시킬 수 있습니다.
(2) 규칙적이고 규칙적으로 식사하는 것이 매우 중요합니다. 보통 일반 환자의 경우 하루 세 끼 식사가 적당하지만, 발작의 급성기에는 하루 5~6회 식사를 하면 위산 농도를 낮출 수 있다. 증상이 조절되면 하루 세 끼 식사로 빠르게 전환하는 것이 좋습니다.
(3) 먹을 때 영양에 주의하며 특별한 조리법을 처방할 필요는 없다. 밀, 옥수수, 곡류 등은 위점막에 영양적인 영향을 미치므로 환자가 이를 섭취하도록 한다. 국수, 폴렌타, 두유, 계란, 고기, 시금치, 양배추, 유채 등의 식품은 소화가 쉽고, 위산을 중화시키는 능력이 강하며, 위점막에 기계적 자극이 없어 섭취하기에 적합하다.
(4) 위가 지속적으로 자극되어 위산 분비 및 위 운동성이 증가하는 것을 방지하기 위해 식사 사이에는 간식을 피하십시오.
(5) 외국에서는 위산을 감소시키기 위해 궤양 질환의 활동기 동안 1시간에 한 번씩 우유나 크림을 사용하는 것이 관례이다. 우유에는 프로스타글란딘이 풍부해 위산분비를 현저히 억제하고 위점막을 보호하는 효과가 있는 것으로 알려져 있으므로 환자들이 우유를 더 많이 섭취하도록 격려해야 한다.
(6) 일부 음식은 위 점막을 물리적으로(예: 뜨거운 차) 또는 화학적으로(예: 피클) 손상시킬 수 있으므로 위궤양 환자는 튀긴 음식, 튀긴 음식, 고추, 겨자를 피해야 합니다. , 식초, 진한 차, 진한 커피, 국물, 알코올 및 과열되고 달콤한 음식.
(7) 위 유문이 확장되어 가스트린 분비와 위산 분비가 증가하는 것을 피하기 위해 너무 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.