신장에 영양을 공급하는 데 가장 좋은 음식은 무엇입니까?
신장에 영양을 공급하는 데 가장 좋은 음식은 무엇입니까? 신장이 좋지 않으면 아무 것도 할 수 없는 경우가 많습니다. 신장에 영양을 공급하는 데 가장 좋은 음식은 무엇입니까? 신장에 영양을 공급하는 데 가장 좋은 음식에 대한 정보를 살펴 보겠습니다. 신장에 영양을 공급하는 데 가장 좋은 음식은 무엇입니까 1
먼저 신장에 대해 알아보겠습니다. 인체의 오장(五臟)에 있어서 붉은색 음식은 심장에 들어가고, 파란색 음식은 간에 들어가고, 노란색 음식은 비장에 들어가고, 흰색 음식은 폐에 들어가고, 검은 음식은 신장에 들어간다. 그러므로 생활 속에서 음식의 본래 색깔에 따라 선택하는 것이 가장 간단하고 쉬운 방법이기도 하며, 블랙푸드는 신장의 영양과 보살핌에 큰 영향을 미친다.
남성 친구들은 신장을 보충하기 위해 밀 배아 기름을 선택할 수 있습니다. 비타민 E가 심각하게 부족하면 위축, 성 호르몬 분비 감소, 양고기 기름 판매가 발생할 수 있기 때문입니다. 이러한 상황을 예방하고 변화시킬 수 있으므로 일상생활에서 밀, 옥수수, 기장 등 맥아기름이 풍부한 음식을 자주 섭취해야 합니다.
호두는 신장에 영양을 공급하고 뇌에 영양을 공급하는 효과가 있어 현대 남성에게 가장 적합합니다. 요즘 남성들은 직장과 가정의 부담이 크기 때문에 과잉 섭취를 위해서는 호두를 더 많이 섭취해야 합니다. 고갈되면 두뇌의 경쟁력이 더욱 높아질 것입니다.
꿀에는 생식선 내분비 호르몬이 많이 포함되어 있는데, 이는 신체가 약하거나, 사람이 늙어서 성기능이 손상되기 때문에 활성 생식선의 생물학적 활성이 매우 분명합니다. , 증상이 감소한 환자는 계속해서 꿀과 꿀제품을 복용해도 됩니다.
여성이 신장을 보양하는 음식으로는 밤이 있는데, 이는 글이 아름답고 비장과 위장을 튼튼하게 하는 효능도 있으며 신장을 보양하고 허리를 튼튼하게 하는 데 가장 적합하다. 신장 결핍 및 요통이 있는 분. 여성에게 좋지 않은 또 다른 음식은 신장과 간에 영양을 공급하고 시력을 향상시킬 수 있는 구기자입니다. 요통 외에도 구기자를 장기간 섭취하면 특히 신장 결핍이 있는 중년 여성의 수명을 연장할 수 있습니다.
위에서 소개한 음식들 외에도 흑미, 검은깨, 검은 대추, 검은 곰팡이 등의 검은색 식품도 있는데 모두 신장 강화 효과가 좋습니다. 흑포도도 종류가 많습니다. 신장 강화 효과에는 흑포도가 가장 좋습니다. 신장을 보하는 과정에서 여성이 가장 금기시하는 음식은 감, 무, 오이, 고구마, 수박 등이다. 2
1. 참깨는 달콤하고 간과 신장에 영양을 공급하고 5가지 내장을 촉촉하게 해줍니다. 특히 허리가 아프고 다리가 약한 사람, 현기증, 이명, 마른 머리카락과 초기 백발, 건조하고 변비가 있는 신장 결핍 환자에게 적합합니다.
2. 기장, 보리라고도 알려진 옥수수. 신장의 기(氣)를 보충할 수 있습니다. 성품은 따뜻하고 맛은 달며 비장을 보하고 신장을 보양하며 허리를 튼튼하게 하는 효능이 있어 신장이 허약하고 허리가 아픈 사람에게 가장 적합합니다.
3. 쌀콩, 긴콩으로도 알려진 동부콩. 성질은 중성이며 맛은 달며 신장에 영양을 공급하고 비장을 튼튼하게 하며 신장이 허약한 사람, 갈증이 있는 사람에게 가장 적합합니다. 여성의 경우 야간 방출, 백탁, 잦은 배뇨 및 대하혈이 나타납니다.
4. 쇠고기 골수는 폐를 촉촉하게 하고 신장을 튼튼하게 하며 골수를 보충하는 효능이 있습니다. 특히 신장이 허약하고 허약하며 정혈이 부족한 사람에게 적합합니다.
5. 개고기는 성질이 따뜻하고 맛이 짠데, 기를 보양하고 신장을 따뜻하게 하여 양기를 북돋아 주기 때문에 신장이 부족할 때 먹는 것이 가장 좋다. 양, 허리와 무릎의 허약함, 또는 찬 통증.
6. 양뼈는 성질이 따뜻하고 맛은 달며 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 신장이 부족하고 긴장된 사람, 허리와 무릎이 허약한 사람, 추위에 대한 두려움, 근육과 뼈의 경련과 통증이 있는 사람에게 가장 적합합니다.
7. 신장은 성질이 평하고 맛은 짜다. 그러므로 노인의 신장결핍으로 인한 요통, 야뇨증, 식은땀, 귀머거리 또는 이명이 있는 경우에는 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
8. 홍합은 간과 신장에 영양을 공급하고 진액과 혈액을 보충하는 효능이 있습니다. 신장 결핍, 쇠약, 피로, 뼈 김이 나는 것, 현기증, 야간 발한, 요통 및 발기 부전이 있는 사람들에게 가장 적합합니다.
신장에 영양을 공급하려면 남자는 어떤 음식을 먹어야 할까요?
참마
참마는 한의학의 개념으로는 참마라고도 합니다. 폐에 영양을 공급하는 것 외에도 비장을 강화하는 것 외에도 신장에 영양을 공급하고 정수를 보충할 수 있습니다. 더욱이 참마는 따뜻하고 강장제 역할을 하는 음식이므로 몸을 과도하게 긴장시키는 부작용을 일으키지 않습니다.
흑미
흑미는 '검은 진주'라고도 불리며, 일반 백미보다 단백질, 아미노산, 미량원소가 훨씬 풍부합니다. . 또한, 흑미는 음기를 보하고 신장을 보양하며, 비장을 보하고 간을 따뜻하게 하며, 비장과 위장을 보하고 기를 보하고 혈액순환을 활성화하며 간을 보양하고 시력을 좋게 하는 효능이 있습니다. 흑미를 꾸준히 섭취하면 현기증, 현기증, 빈혈, 백발, 눈병, 허리와 무릎의 쓰림과 허약, 폐의 건조와 기침, 변비, 배뇨곤란, 신장결핍 및 부종, 상실 등을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 식욕이 없어지고 비장과 위장이 허약해집니다.
검은 대추
검은 대추는 들어본 적이 거의 없지만, 붉은 대추에 비해 검은 대추는 영양가가 높고 면역력을 강화할 수 있는 비타민이 풍부합니다. 검은 대추야자는 성질이 달고 따뜻하며 간과 신장에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하며 체액을 촉진하며 빈혈, 혈소판 감소증, 간염, 피로 및 불면증에 특정 치료 효과가 있습니다.
검은콩
검은콩은 모양이 신장과 비슷할 뿐만 아니라 특히 신장병 환자에게 적합하기 때문에 고대인들은 신장의 계곡으로 칭송했습니다. 부족. 검은콩에는 인체에 필요한 8종의 아미노산과 19종의 올레산이 함유되어 있어 인간에게 고품질의 영양을 공급할 수 있습니다. 한의학에서는 검은콩의 성질이 중성이며 맛이 달고 비장경맥으로 돌아가며 부기를 내리고 폐를 촉촉하게 하며 열을 내리게 하고 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있다고 합니다. 이뇨작용, 풍해풍을 없애고 신경을 안정시키며 시력을 좋게 하고 비장을 튼튼하게 하며 신장과 음기를 보양하며 해독작용이 있다.
검은 참깨
검은 참깨에는 필수 아미노산과 미네랄이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 아미노산과 미네랄은 인간 세포의 신진 대사를 촉진할 뿐만 아니라 간 및 신장 약화를 치료할 수 있습니다. .간식으로 드시기를 추천드립니다.
해삼
해삼에는 아르기닌의 대부라고 불리는 아르기닌이 풍부하게 들어 있는데, 아르기닌은 남성 정자 세포의 주성분으로 정자 관리가 어려운 사람들에게 확실한 효능이 있습니다. 성관계 혜택. 해삼은 또한 음양에 좋은 제품이며 노화를 지연시키고 기 보충에 좋은 효과가 있습니다. 그러나 해삼은 정기적으로 섭취해서는 안 되며 일주일에 두 번만 섭취하면 된다.
등, 신장 결핍으로 인한 귀 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
미꾸라지
기를 보충하고 신장에 영양을 공급하며 정자를 생성하는 효과가 있습니다. 성인 남성은 몸에 영양을 공급하고 튼튼하게 하며 체력을 강화하고 성기능을 향상시키기 위해 자주 마십니다. 기능.
양고기
『메디카 보충제』에서는 양고기를 인삼에 비유하며, 따뜻하고 질기고 힘이 있는 최고급 고기로 꼽힌다. 현대 영양학에서는 양고기가 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 미량의 성호르몬을 함유하고 있어 실제로 최음 효과가 있다는 사실도 확인했습니다. (주의사항: 식초나 차와 함께 섭취하지 마십시오. 최음 효과가 감소하고 변비를 유발할 수 있습니다.)
Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum이 머리카락을 검고 풍성하게 만드는 이유는 무엇입니까? ? Polygonum multiflorum은 신체의 면역력을 향상시키고 신장 기능을 활성화시킬 수 있기 때문입니다. 모발 성장과 신장은 밀접한 관련이 있으므로 Polygonum multiflorum을 많이 섭취하면 모발에 좋을 뿐만 아니라 신장 기능도 자극됩니다.
구기자(Wolfberry)와 구기자(Cuscuta)
이 두 가지 약재는 남성이 가장 많이 사용하는 약재로, 둘 다 간과 신장에 영양을 공급하고 정력을 강화하며 시력을 향상시키는 데 탁월한 제품입니다. 간이 허약하고 신장이 허약하여 장기간 복용하는 사람에게 평소에 차로 마시면 치료 효과가 좋습니다.
여성들은 신장에 영양을 공급하기 위해 무엇을 먹어야 할까요?
말린 가리비
말린 가리비를 강각주라고도 합니다. 성질은 중성이며 맛은 달고 짠맛이 있어 신장과 음에 영양을 공급하므로 신장음이 부족한 여성은 자주 섭취해야 합니다.
퍼치
퍼치는 퍼치, 퍼치라고도 합니다. 성질은 중성이며 맛은 달다. 비장과 위에 영양을 공급할 뿐만 아니라 간과 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈에도 도움이 된다. 그러므로 여성들이 농어를 먹으면 신장에 좋다고 합니다.
밤
밤은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 비장을 보하고 위를 튼튼하게 하는 것 외에도 신장을 보하고 허리를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 신장 결핍 및 요통이 있는 여성에게 가장 적합합니다.
눈을 튼튼하게 하고, 근육과 뼈를 튼튼하게 하며, 허리 통증을 완화시켜주며, 장기간 복용하면 수명도 연장할 수 있으며, 특히 신장이 부족한 중년 여성에게 가장 적합한 식품입니다.
Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum은 간과 신장에 영양을 공급하고 진액과 혈액을 보충하는 효과가 있으며 모든 연령대의 의사가 신장 결핍 환자에게 사용했습니다. 머리카락이 일찍 희어지고, 허리와 무릎이 약하고, 근육과 뼈가 아픈 신장 결핍증이 있는 사람, 질 분비물이 있는 여성에게 적합합니다.
해삼
해삼은 신장과 정에 영양을 공급하고 음에 영양을 공급하며 양을 강화하며 요오드, 아연 등 미량 원소가 풍부합니다. 신진 대사 조절 및 혈중 지질 저하에 참여할 수 있습니다. 뮤신과 기타 다당류를 함유하고 있어 여성의 신장에 도움이 될 뿐만 아니라 노화를 지연시키고 피부에 영양을 공급하며 조직을 회복시키는 데 도움이 됩니다.
고르곤 열매
고르곤 열매는 신장에 영양을 공급하고 정력을 강화하며 비장을 보하고 습을 제거하는 효능이 있습니다. 전분, 비타민, 미네랄이 함유되어 있습니다. 구기자(Wolfberry)를 죽에 넣어 요리할 수 있는데, 이는 여성이 신장에 영양을 공급하는 데 더 좋습니다.
주의사항
신장에 영양을 공급하기 위해 여성이 피하거나 줄여야 하는 음식: 마름, 감, 생무, 상추와 참외, 생오이, 생고구마, 수박, 참외 , 양파, 후추, 겨자잎, 정향, 회향, 후추, 민트, 물 방패, 국화, 소금, 소스, 화이트 와인 및 담배.
위의 7가지 음식 외에도 동물 고기, 계란, 골수, 검은깨, 체리, 오디, 참마 등도 다양한 정도의 신장 강화 효과를 가지고 있습니다.
신장에 영양을 공급하려면 식품 보충제를 사용하여 참마와 구기자 죽, 구기자 및 양고기 수프 등 신장에 좋은 음식을 더 많이 섭취하여 신장을 따뜻하게 하고 영양을 공급할 수 있습니다. 또한, 하루 8시간의 수면도 매우 중요합니다. 동시에 술을 덜 마시고, 매운 음식, 진한 커피, 진한 차 및 기타 자극적인 음식을 섭취하십시오.
결론: 신장에 영양을 공급하려면 영양이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 남성과 여성은 신장에 영양을 공급하기 위해 다양한 음식을 섭취합니다. 남성은 신장에 영양을 공급하기 위해 참마, 흑미, 검은 대추, 검은콩을 섭취합니다. 여성들은 신장에 영양을 공급하기 위해 참마, 검은 쌀, 검은 대추, 검은 콩을 먹습니다. 밤, 구기자, 간 베이, Polygonum multiflorum 등을 섭취해야합니다. 여성은 신장을 보충할 때 차갑고 매운 음식을 덜 섭취해야 합니다. 신장에 영양을 공급하는 최고의 음식은 무엇입니까 3
1. 가리비
가리비는 음에 영양을 주고 신장에 영양을 공급합니다. 가리비는 성질이 순하고 맛이 달고 짠맛이 있습니다. 신장과 음에 영양을 공급하므로 신장 음이 부족한 사람은 가리비를 정기적으로 섭취해야 합니다.
2. 농어
농어는 간과 신장에도 영양을 공급하며, 성질은 평하고 맛은 달다. 비장과 신장에 영양을 공급할 뿐만 아니라 간에도 영양을 공급한다. 신장과 근육과 뼈에 도움이 됩니다.
3. 밤
밤은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 비장과 위장을 보양하는 것 외에 신장을 보하고 허리를 튼튼하게 하는 효능도 있다. 신장 결핍 및 요통이 있는 사람들에게 권장됩니다.
4. 참마
참마는 폐와 신장을 촉촉하게 하며, 폐에 영양을 공급하고 비장을 튼튼하게 하는 한방의 최고급 약재입니다. 또한 신장에 영양을 공급하고 신장이 부족한 사람들에게 적합합니다.
5. 구기자(Lycium barbarum)
구기자(Lycium barbarum)는 간과 신장에 영양을 공급할 수 있으며, 성질은 평하고 맛은 달콤하며 신장과 간에 자양분을 공급하는 기능이 있습니다. 시력 개선, 근육과 뼈 강화, 허리 통증 완화 등 장기간 섭취하면 수명을 연장할 수 있으며, 특히 신장이 부족한 중년 여성에게 도움이 됩니다.
6. 검은 참깨
검은 참깨는 장을 촉촉하게 하고 신장에 영양을 공급합니다. 검은 참깨는 성질이 평하고 맛이 달콤하여 간과 신장에 영양을 공급합니다. 현기증, 흰머리, 탈모, 허리와 무릎의 통증, 장 건조증, 변비에 좋은 다이어트 건강 효과가 있습니다. 신장 강화 효과.
신장에 영양을 주는 음식을 선택할 때에도 우리는 실제 상황에 따라 신장에 영양을 주는 음식을 선택해야 합니다. , 자신에게 적합하지 않은 신장 영양 식품을 무분별하게 섭취하지 마십시오.
건강보조식품의 효과는 미미합니다. 이중 효과를 지닌 중국 특허 의약품의 올바른 조합을 선택해야만 진정한 "신장"을 강화할 수 있습니다!
신장에 영양을 공급하는 데는 식품 보충제가 어느 정도 효과가 있습니다. 그러나 신장 질환을 앓고 있는 경우 식품 보충제에만 의존하는 효과는 작을 것입니다. 우리가 흔히 조각이라고 부르는 신장을 따뜻하게 해주는 소랩(Sorap)과 같은 강장제.
원신술라브정(文hensulav Tablet)은 신장을 따뜻하게 하고 습함을 없애는 효능이 있는 한약제로서 조루, 정자, 유뇨증 등 비장과 신장양허로 인한 질병에 효과가 있다. 체질 처방에는 백계피, 육두구, 양강근, 아코나이트, 육두구, 계피, 사프란이 함유되어 있습니다.
그 중 종아백기는 보양제와 정자를 생성하는 효능이 있고 심혈을 보양하는 효능이 있는 약재로 양허(陽虛)로 인한 조루, 피로, 혈액 부족, 정자에 사용할 수 있다. 불임, 신체 경련, 마비 및 기타 증상. 육두구는 장을 따뜻하게 하고 수렴시키는 성질이 있어 기와 소화를 촉진하며, 음식물 부족, 설사, 구토, 지속적인 음식 소화 불량, 상복부 팽창 및 통증과 같은 증상에 사용할 수 있습니다. 갈란갈은 감기를 분산시키고 통증을 완화시키며, 따뜻하게 하고 구토를 멈추는 효능이 있으며, 감기로 인한 통증, 구토 및 기타 증상에 사용할 수 있습니다. 아코나이트는 양기를 회복하고 양기를 구하며 화양을 보충하고 찬 기운을 흩뜨리며 통증을 완화시키는 효능이 있으며, 심양부족, 한기허로 인한 구토, 설사, 신장양허, 발기부전, 냉궁 등의 증상에 쓸 수 있다. , 외양허(陽虛)의 감각, 냉습마비 및 통증이 있다. 사프란은 혈액순환을 활성화하고 어혈을 제거하며 혈액을 식히고 해독하며 우울증을 완화하고 신경을 진정시키는 기능이 있으며 혈액순환을 촉진하고 수면을 개선하여 정자 및 야뇨증 증상을 개선합니다.
이런 한약재의 궁합으로 인해 문신수랍정은 신장을 따뜻하게 하고 습함을 없애는 효과가 있으며 조루, 정자, 야뇨증 및 기타 질병에 좋은 치료 효과가 있습니다.
원신수랍정을 사용해야 하거나 약품에 대해 더 알고 싶은 경우에는 의사나 약사와 상담한 후 그들의 지도에 따라 합리적으로 약품을 사용하시기 바랍니다.