자기관리 기술을 습득하는 주요 방법은 인식, 모방, 내면화이다.
자기 관리에는 다음과 같은 측면이 포함됩니다.
1. 목표에 따른 관리. 목표를 설정하세요. 인생에서 당신의 사명을 찾고 당신이 좋아하고 잘하는 것이 무엇인지 이해하십시오. 목표를 설정하고 세분화하는 방법을 배우십시오. 장기 목표, 중기 목표 및 단기 목표를 올바르게 수립하고 해당 작업 계획을 수립하십시오. 당신의 목표를 고수하십시오. 자신에게 가장 적합한 영역에 에너지를 사용하고 그 영역에 깊이 들어가십시오.
2. 시간 관리. 시간에 대한 위기의식을 유지하라. 시간의 의미를 인식하고 시간을 가장 소중한 것으로 여기십시오. 시간을 계획하는 습관을 가지세요. 에너지가 가장 좋을 때 가장 중요한 일을 하고, 일정에 따라 일을 계획하는 습관을 기르세요. 시간을 잘 활용하는 기술을 익히세요. 단편화된 시간을 활용하여 매일의 가치를 극대화하세요.
3. 지식관리. 지식의 가치를 인식하십시오. 평생 동안 학습하는 습관을 유지하고, 다양한 분야의 지식을 더 많이 배우고, 틀을 형성해야 합니다. 배움을 사랑하고, 끊임없이 두뇌를 재충전하며, 하나 이상의 분야에서 전문가가 되십시오.