폐 기능이 이상해서 어떤 과일과 채소를 먹으면 좋을까

치료 제안

◆(1) 설리 셀러리 주스: 샐러리 100g, 토마토 1 개, 설리 150g, 레몬 반. 깨끗이 씻은 후 믹서기에 넣고 저어서 하루에 한 번 마신다. 효능 열 제거, 로션. 여드름 보조 치료에 적합합니다.

◆(2) 당근 셀러리 주스: 당근 (중간 크기) 1 개, 샐러리 150g, 양파 1 개, 깨끗이 씻은 후 믹서기에 넣고 저어 하루에 한 번 마신다. 열을 식히고 해독하여 불을 제거하다. 여드름 예방 치료에 도움을 줄 수 있다.

◆(3) 잎크림: 신선한 잎잎 (털을 깨끗이 씻음) 1000g, 물 8000ml 를 넣고 3 시간 동안 끓인 후 찌꺼기를 걸러내고, 다시 농축하여 꿀을 적당량 섞어서 준비한다. 한 번에 10g ~ 15g 씩 하루에 두 번 먹어요. 효능은 폐열을 맑게 하고 가래를 풀어 기침을 멎게 한다. 여드름, 주정코 등에 적합합니다. 약을 복용하는 동안 매운 자극적인 음식과 술을 먹지 않는다.

◆(4) 해조류 율무죽: 해초, 다시마, 달콤한 아몬드 각각 9 그램, 율무 종자 30 그램. 해초, 다시마, 달콤한 아몬드를 적당량 넣고 끓여 찌꺼기를 버리고 즙을 낸 다음 율무와 함께 죽을 끓여 하루에 1 회, 3 주 동안 1 회 코스로 먹는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 효능이 활혈을 촉진하고, 염증을 없애고, 연약하며, 여드름에 적용된다.

◆(5) 호손 복숭아죽: 호손, 복숭아씨 각각 9g, 연잎 반, 자포니카 쌀 60g. 먼저 삼미탕을 끓이고 찌꺼기를 제거한 후 쌀에 넣어 죽을 끓인다. 하루 1 제, 30 일 사용. 가래가 응결되어 생긴 여드름에 적용된다.

◆(6) 다시마 녹두탕: 다시마, 녹두각 15g, 달콤한 아몬드 9g, 장미 6g, 흑설탕 적당량. 장미꽃을 천으로 싸서 각 약과 함께 끓인 후 장미꽃을 가서 흑설탕을 넣어 먹는다. 하루 1 제, 30 일 사용. 여드름 예방 치료에 적합하다.

◆(7) 식초 생강 파파야: 식초 100ml, 파파야 60g, 생강 9g. 3 맛 * * * 을 냄비에 넣고 끓여 식초가 마르면 파파야, 생강을 꺼내 먹는다. 하루 1 회, 아침저녁으로 두 번 먹는다. 7 일을 연용하다. 비장과 위 가래온으로 인한 여드름에 효과적이다.

◆(8) 구기자소염죽: 구기자 30g, 흰 비둘기 고기, 자포니카 쌀 각각 100g, 고염, 조미료, 참기름 적당량. 흰 비둘기 고기를 깨끗이 씻고 잘게 다져서 고기가 되었다. 구기자와 자포니카 쌀을 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 비둘기고기 진흙과 적당량의 물, 약한 불에 끓인 죽, 죽을 만들 때 가는 소금, 조미료, 참기름을 넣고 잘 섞는다. 하루 1 회, 2 회, 5 ~ 8 제는 1 회 코스입니다. 토독 배사, 음로션, 소실 퇴종 효능이 있다. 피부에 감염이 있고 얼굴에 여드름이 있는 사람에게 적합합니다.

◆(9) 율무 다시마 쌍인죽: 율무 종자 15g, 구기자, 복숭아 15g, 다시마, 달콤한 아몬드 각각 10g, 녹두 20g, 자포니카 쌀 50g. 복숭아, 달콤한 아몬드를 거즈로 싸서 물을 튀기고 율무, 다시마 끝, 구기자, 자포니카 쌀을 넣고 죽을 끓여먹는다. 하루에 두 번. 해열 해독, 청화 소염, 활혈화, 음로션 효능이 있습니다. 여드름 예방 치료에 적합하다.

◆(10) 과채 녹두음료: 배추, 샐러리, 여주, 피망, 레몬, 사과, 녹두의 적당량을 취한다. 먼저 녹두를 30 분 동안 삶아 즙을 걸러낸다. 배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 각각 깨끗이 씻어서 썰어 녹두즙을 넣고 레몬즙을 떨어뜨리고 꿀을 넣어 맛을 낸다. 하루 1 ~ 2 회. 해열 해독, 여드름 예방 치료 효능이 있다.

◆(11) 과채 예방 여드름 주스: 여주, 오이, 셀러리, 배, 오렌지, 파인애플 적당량. 여주를 씨를 제거하고, 파인애플은 껍질을 벗기고, 조각을 자른다. 오이, 샐러리, 배, 오렌지, 여주, 파인애플을 함께 저어 꿀음료복에 넣는다. 하루 1 ~ 2 회. 해열 해독 살균 효능이 있다. 여드름 예방 치료에 적합하다.

◆(12) 녹두 율무국: 녹두, 율무씨를 각각 25g, 산사 10g, 깨끗이 씻고 물을 500g 넣고 30 분 후에 끓여 몇 분 후에 불을 끄고 뚜껑을 열지 말고 하루 3 ~ 5 회, 지성 피부에 적용돼 여드름과 청춘 뾰루지 예방 효과가 있다.

● 주의사항

◆1. 일찍 자고 일찍 일어나서 생활법칙을 지키며 충분한 수면을 보장한다. 환부를 깨끗하게 유지하다.

화장품과 약을 남용하지 않는다.

◆2. 매운 자극적인 음식은 먹지 않는다. 신선한 야채와 과일을 많이 먹어요. 끓인 물을 많이 마시다.

◆3. 자신감을 쌓고, 슬프지 않고, 고민하지 않고, 기분이 좋다.

폐 기능이 비정상인 사람은 폐가스를 보충하고 폐음을 키워야 하며' 백합죽' 을 먹을 수 있다. 백합 40g, 자포니카 쌀 1o0g, 얼음당 적당량. 백합, 자포니카 쌀에 물을 넣어 적당량의 죽을 끓인다. 죽이 될 때 얼음사탕을 넣고 잠시 끓이면 아침 식사 대신 먹을 수 있다.

上篇: 사브니 온 하우스 맞춤형 브랜드 몇 줄 下篇: 후보성 직업기술학교는 어때요?