첫째, 아침저녁으로 깨끗이 청소해야 한다. 클렌징 제품과 클렌징 제품을 준비하고, 얼굴을 철저히 청소하고, 정기적으로 얼굴 노화 각질을 제거하고, 보습을 강화하고, 피부의 수분 상태를 조절한다. 이 몇 가지를 개선하면 피부의 폐쇄성 여드름이 한 달 후에 눈에 띄게 개선될 것이다.
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을 클릭하십시오둘째: 근원에서 여드름을 제거하려는 내복과 외용 여드름 제품이 우리의 첫 번째 선택이다. 또한 좋은 생활 습관을 결합해야 한다. 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 기르고, 충분한 수면을 보장하는 좋은 습관을 기르다. 화장품과 약물을 남용하지 않는다. 매운 튀김 등 자극적인 음식을 먹지 않고 신선한 야채와 과일을 많이 먹는다. 하루에 적어도 8 잔의 물을 마셔야 하고, 일찍 일어나도 따뜻한 물 한 잔을 마셔야 한다는 것을 기억한다.
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을 클릭하십시오셋째: 일주일에 한 번 각질을 제거한다. 모공에 쌓인 각질 노폐물을 정기적으로 제거하면 세포의 신진대사를 촉진하고, 오래된 폐각질이 쌓이는 것을 피하고, 모낭의 입을 막고, 세균이 번식하여 물집이 생기는 것을 막을 수 있다. 여드름이 많은 부위에 대해서는 일주일에 한 번 각질을 갈 수 있다.
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을 클릭하십시오주의 사항
음식에 주의할 뿐만 아니라 가능한 한 빨리 여드름을 치료하려면 평소에 피부 청결과 관리 작업을 잘 하고, 수분 조절 오일을 사용하는 제품을 사용하고, 평소 운동을 많이 하면 모낭에 기름과 때가 배출되는 데 도움이 되며, 좋은 기분을 유지하는 것도 중요하며, 나쁜 감정도 여드름의 출현을 초래할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)