겨울은 다리 냉증이 가장 많이 발생하는 계절이다. 통증이 생기면 통증을 완화하기 위해 무릎에 온찜질을 하는 사람들이 많다. 그런데 많은 분들이 헷갈려 하시는데, 라오한다리 온찜질이 효과적일까요? 그렇다면 차가운 다리에 온찜질을 해도 될까요? 라오한 다리에 온찜질이 효과적인가요? 하나씩 답변해드리겠습니다!
시린 다리에 온찜질을 해도 되나요?
함부로 온찜질을 하거나 발을 담그지 마세요. '노른자 다리'는 한번 질병을 유발하는 날씨 환경에 접하면 재발하기 쉬운 환경병이다. 천천히 시작되며 종종 양쪽 또는 한쪽 무릎 관절에 둔한 통증을 유발합니다. 환자의 증상은 날씨가 흐리거나 비가 오거나 눈이 오거나 추울 때 더욱 심해지기 때문에 온기를 선호하고 추위를 두려워하는 것이 '늙은 다리냉증' 환자들의 공통적인 특징이다. 그러므로 겨울에는 이런 환자들이 고생을 많이 하는데 이 때 보온을 잘 해야 한다. 늙고 차가운 다리는 바람과 추위, 습기를 가장 두려워한다. 환자는 잠자는 동안 감기에 걸리지 않도록 침대를 외풍에 두지 않도록 주의해야 한다. 일부 사람들은 "오래된 다리가 차다"는 증상이 나타날 때 온찜질을 선호한다는 점을 기억해야 합니다. 전통 중국 의학에서는 이러한 접근 방식이 비과학적이라고 지적합니다. '오래된 다리'의 치료는 냉기를 없애는 데 중점을 두어야 하며, 온습포는 냉해를 분산시키는 데 도움이 되지 않습니다. 과학적인 방법은 발을 뜨거운 물에 담그는 것입니다.
라오한다리 온찜질이 효과가 있나요?
무릎 골관절염을 흔히 '라오한다리'라고 합니다. 중년과 노년기에 이르면 무릎관절은 수년간의 마모로 인해 노화되기 가장 쉬운 부위가 되며, 노화된 무릎관절은 퇴행성관절염이 발생하기 쉬워서 움직임이 불편해지는 경우가 많습니다. 관절질환을 예방하고 치료하려면 보온이 가장 중요합니다. 날씨가 점점 추워지니 따뜻하게 입고, 두꺼운 옷과 양말을 신으세요. 목욕할 때는 뜨거운 물로 문지르고, 뜨거운 물에 발을 담그고, 무릎 관절에도 뜨거운 물을 발라준다. 의사들은 무릎을 따뜻하게 유지하기 위해 무릎 패드를 사용하지 않는 것이 가장 좋다고 제안합니다. 무릎 패드는 탄력이 뛰어나고 무릎에 사용할 때 주변 혈액 순환 채널을 조여 무릎을 움직이기가 더 어렵게 만들기 때문입니다. 통풍성 관절염의 경우 과도한 열로 인해 관절이 손상되지 않도록 주의해야 합니다.
환자가 아플 때 치료를 위해 온찜질을 사용하지 마십시오. 온찜질은 관절을 과열시켜 신체에 관절 통증을 유발하고 주변의 혈액이 응고되지 않도록 과도하게 휴식을 취하지 마십시오. 관절이 흘러내리는 것을 방지합니다. 따라서 피곤하거나 장시간 휴식을 취하는 경우에는 다리 운동, 특히 무릎 운동을 하는 것이 가장 좋습니다. 관절염과 류머티즘을 예방하고 치료하기 위해서는 위장관에 덜 해로운 소염진통제를 복용하여 통증을 완화하고 혈액순환을 활성화시키거나 한약을 복용하여 경락을 지혈하고 혈액순환을 활성화시키며 류머티즘을 제거할 수 있습니다.
온찜질이 찬 다리를 치료할 수 있을까?
기자는 왕징중의학병원 류마티스 및 면역학과 왕이준 원장과 인터뷰에서 이 민간요법이 효과가 있음을 처음으로 확인했다. 류머티즘 환자에게 유익하다고 오래전부터 알려져 왔다고 한다. 남쪽에는 대나무항아리 뿐만 아니라 모래테라피, 소금테라피, 녹인왁스 등 온찜질의 인기 있는 방법이 있는데 모두 혈액순환을 촉진할 수 있는 물리요법이다. 온찜질을 통해 류머티즘 환자에게 유용한 보조 요법입니다.
류마티스 관절염 증상 완화에는 온찜질, 온천욕, 마사지 등 같은 기능이 도움이 된다. 왕이준 박사는 이러한 물리치료에만 의존해서는 치료 목적을 달성하는 것이 불가능하며, 동시에 상태가 지연될 수 있고 최선의 치료 기회를 놓칠 수도 있음을 상기시켰습니다. 또한 왕이준은 이 굵은 소금 온찜질 방법은 추위와 통증을 두려워하는 관절통 환자에게만 적합하지만 관절이 붓고 염증이 있는 경우에는 이 방법을 사용해서는 안 된다는 점을 상기시켰다.