얼굴의 기미를 내부적으로 치료하는 방법
얼굴의 내부 기미를 치료하는 방법은 많은 미녀들이 일상 생활에서 이런 고민을 할 것이라고 믿습니다. 환경적인 이유나 내분비적인 이유로 크고 작은 갈색 반점이 많이 존재하는데, 크기는 크지 않지만 얼굴에 생긴 반점을 내부적으로 치료하는 방법은 다음과 같습니다. 얼굴 기미 내부 치료 방법 1
얼굴에 기미가 생겼다면 비타민C와 비타민E가 함유된 음식을 더 많이 섭취하면 된다. 비타민C는 멜라닌 생성을 감소시킬 수 있고, 비타민E는 색소 침착을 줄입니다. 양배추, 레몬, 사과, 토마토, 수박, 무, 망고, 키위 등 비타민C가 함유되어 있습니다.
비타민E가 함유된 땅콩, 살코기 돼지고기 등. 연한 간장, 술, 담배, 갓 갈아낸 커피, 기타 자극적인 음식을 피하도록 노력해야 합니다. 또한, 자외선 노출을 최대한 줄이도록 노력하고, 외출 시에는 양산을 사용하고, 자외선 차단제를 바르고, 스킨케어 제품을 효과적으로 사용하는 것이 피부 미백 효과가 있는 코스메슈티컬 스킨케어 제품을 사용하는 것입니다.
최대한 행복한 기분을 유지하고 과도한 불안, 긴장, 불안, 피로를 예방하도록 노력하세요. 간질환, 만성알코올중독, 결핵, 내분비질환 등 질병의 원인을 최대한 찾아보도록 노력해야 합니다.
기미는 바람과 태양에 장기간 노출, 내분비 불균형, 스킨 케어 제품의 잘못된 사용 등의 요인으로 인해 피부에 멜라닌이 침착되어 발생합니다. 비타민 E 젤은 경구 복용이 가능합니다. . 내분비 시스템을 조절하기 위해 전통 한의학을 복용하십시오.
오렌지, 자몽, 사과, 토마토, 당근, 양상추 등 비타민C가 함유된 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 좋은 생활 방식을 개발하고, 늦게까지 머물지 말고, 전자 기기를 적게 사용하고, 방사선 자극을 줄이고, 외출 시 자외선 차단제를 바르고, 자외선을 장기간 지속하면 반점이 퇴색될 수 있습니다.
한의학에 따르면 얼굴의 반점은 주로 기 및 혈액 결핍, 간의 기 정체, 비장 결핍 및 습기 축적과 같은 요인과 관련이 있습니다. 따라서 일반적으로 기와 혈을 조절하고 간을 진정시키며 기를 조절하고 비장을 튼튼하게 하며 습을 제거하는 데 효과가 있는 음식과 약을 복용할 수 있지만, 이러한 경우에는 한의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 증상의 유형을 파악한 후 그에 따라 적절한 식이요법을 제공하는 약입니다.
일반적으로 기와 혈액 결핍, 비장 허허 및 습증이 있는 환자는 기를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 비장을 강화하고 습함을 줄이는 음식(마, 홍대추, 죽인삼가루, 보리밥 등)을 섭취할 수 있습니다. 간기정체 환자는 주로 간을 진정시키고 기를 조절하기 위해 장미수를 담가서 마시면 된다. 또한, 서양의학에서는 비타민C가 기미 제거에 일정한 효과가 있다고 말하고 있습니다. 대추, 배, 토마토, 오렌지 등 비타민C가 함유된 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 됩니다.
얼굴의 반점은 다양한 요인으로 인해 발생하는 피부 멜라닌 세포의 기능 이상으로 인해 발생하며, 일반적으로 자외선 차단, 기본적인 질병 치료, 좋은 기분 유지 등 종합적인 조절이 필요합니다.
음식에 관해서도 야채, 과일 등 비타민C와 비타민E가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고, 매운 음식은 덜 먹으면 좋다. 기름지고 자극적인 음식은 얼룩을 퇴색시키는 데 도움이 됩니다. 내복약으로는 비타민C, 비타민E, 트라넥삼산 등 항산화 및 항색소 합성이 가능한 약물을 더 많이 복용하셔도 됩니다.
우선 증후군 감별을 위해 한약을 사용할 수도 있다. 간 및 신장 결핍으로 인한 간장이라면 유위지황환을 사용하여 치료할 수 있다. 비장이 허하고 습한 경우에는 귀피약으로 치료할 수 있습니다.
어혈로 인해 발생한 경우에는 도홍시우탕을 치료에 고려해 볼 수 있습니다. 간 정체와 기 정체로 인해 발생하는 경우 Jiawei Xiaoyao Pills를 사용하여 치료할 수 있습니다. 즉, 종합적인 컨디셔닝과 치료를 통해 얼굴의 잡티를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 얼굴 기미 내부 치료 방법 2
기미를 없애려면 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 몸을 단련하고 주근깨를 없애려면 무엇을 먹어야 할까요?
당근
당근에는 프로비타민 A, 즉 체내에서 비타민 A로 전환되는 카로틴이 풍부합니다. 비타민A는 피부에 영양을 공급하여 촉촉하고 섬세하게 가꾸어주며 거친 피부와 기미를 예방해줍니다.
세안 후 당근즙을 짜서 얼굴에 가볍게 두드리면 잡티가 옅어집니다. 또한, 매일 당근 주스를 한 컵씩 마시는 것도 미백과 주근깨 제거에 도움이 됩니다. 그러나 당근을 과도하게 섭취하면 피부가 노랗게 변할 수 있으며, 섭취를 중단하면 정상으로 돌아오므로 주의해야 합니다.
토마토
하루에 토마토 주스 1컵을 마시거나 토마토를 꾸준히 섭취하면 주근깨 예방과 치료에 좋은 효과가 있습니다. 토마토에는 비타민C가 풍부하기 때문에 '비타민C의 창고'로 알려져 있습니다. 비타민C는 피부 속 티로시나제의 활성을 억제해 멜라닌 생성을 효과적으로 감소시켜 피부를 하얗고 연약하고 검은 반점으로 만들어준다.
키위
키위는 비타민이 풍부한 과일입니다. 키위 100g당 비타민C 함량은 300mg에 달합니다. 또한, 키위 열매에는 과일산도 풍부합니다. 비타민 C와 과일산은 모두 멜라닌 침착을 억제하고 반점을 제거하거나 밝게 하는 물질입니다. 따라서 키위 열매를 먹으면 주근깨를 제거하고 해독하며 피부에 영양을 공급하고 노화를 방지할 수 있습니다. 반점이 있는 사람들은 키위 과일을 자주 먹는 것을 기억합니다.
감자
감자는 비타민 B가 풍부하고 고품질 섬유질도 다량 함유하고 있으며 미량원소, 단백질, 지방, 고급 전분 등의 영양소도 함유하고 있습니다. 이들 성분은 피부미용과 노화방지에 중요한 역할을 하며, 여성의 신체 디톡스에도 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 그 중에서도 감자에는 비타민C가 풍부해 여성의 피부 미백에 도움이 된다. 직접 먹는 것 외에도 감자를 얇게 썰어서 기미가 있는 부위에 바르면 기미를 미백하는 효과도 있습니다.
보리
보리는 피부를 하얗게 만들어주는 효능이 잘 알려진 보리의 효능이기도 합니다. 시장에서는 모두 미백 효과로 판매되고 있습니다. 예, 보리는 미백 및 미백 효과가 있습니다.
레몬즙
레몬즙을 짜낸 뒤, 흑설탕을 넣고 적당히 마신다. 레몬에는 비타민C가 풍부하며, 레몬즙 100g에는 최대 50mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 철분 및 비타민 B도 함유되어 있습니다. 레몬즙을 정기적으로 마시면 피부를 미백하고 부드럽게 할 뿐만 아니라, 피부 혈관의 노화를 예방하고, 안면 색소 침착을 없애는 동시에 동맥 경화증을 예방 및 치료할 수 있습니다. 얼굴 기미 내부 치료 방법 3
얼굴 기미 내부 치료 방법은?
1. 은행나무 20개, 대추 15개, 당귀 9g, 진주가루 15g, 국화 9g, 돼지췌장 1개를 으깨서 잘 섞은 후 꿀을 넣고 잘 섞은 후 쪄주세요 프라이팬에. 이 약을 매일 밤 얼굴 환부에 바르고 다음날 아침 일찍 씻어낸다.
주근깨 제거 조언: 화이트넛산은 체외에서 일부 피부 곰팡이를 억제할 수 있으며 피부 노화를 지연시키고 피부 거칠기를 방지하며 피부를 부드럽고 매끄럽고 하얗고 섬세하게 만들 수 있습니다. 안젤리카 다후리카(Angelica dahurica)는 흰색 향이 나며 고대 중국 전통 미용약 중 하나입니다. 또한 미세 순환을 개선하고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
이 조리법은 '정월전서'에 나오는 것으로, 진주가루, 즉 진주가루를 주약으로 사용하는 것으로 예로부터 전해 내려오는 미용용품으로 황제와 귀빈들도 사용했다. 모든 연령대의 여왕. 『Yu Xiang Piao Miao Lu』에 수록된 『태후 자서주연 처방』은 단일 맛의 진주로 만들어졌습니다. 『본초경』에는 “(두드려서) 코, 얼굴, 손, 발에 바르면 수포, 잡티, 주름을 없애준다”고 되어 있으며, 대추는 혈액에 영양을 공급하고 체액을 촉진시키며, 돼지 췌장과 꿀, 그것은 피부에 영양을 공급하고 영양을 공급할 수 있습니다.
2. 레몬 30g을 갈아서 붕사가루와 백설탕을 각각 15g씩 넣고 잘 섞은 후 병에 담아 밀봉한 뒤 적당량을 헹구어 사용하세요. 매일 아침, 저녁 따뜻한 물로 1회 정도 바르고 3분 정도 지나면 주근깨가 사라집니다. 사용 후 잡티가 없는 분들의 피부는 장미빛으로 부드러워질 것입니다.
주근깨 제거 조언: 레몬에는 비타민C가 풍부하며, 레몬즙 100g에는 최대 50mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 철분 및 비타민 B도 함유되어 있습니다. 레몬은 피부를 희게 하고 부드럽게 하며 피부 혈관의 노화를 방지하고 안면 색소 반점을 제거합니다. 하지만 이 방법은 피부 알레르기를 쉽게 자극할 수 있으므로 민감한 피부에는 주의해서 사용하세요.
3. 누에, 백승, 안젤리카, 캠페리아, 붕사 각 10g, 석고와 활석 각 16g, 흰 정향 7g, 보르네올 2g을 아주 고운 가루로 갈아서 매일 밤 자기 전 복용하세요. 물이나 우유와 잘 섞은 후 얼굴에 발라주세요.
주근깨 제거 조언: 이 레시피는 "이종진지안"의 "이롱가루"를 기준으로 덧셈과 뺄셈을 한 것입니다. 한약의 유롱가루는 서태후의 비법으로 검은 반점, 거친 피부를 치료하고 미백과 여드름을 제거하는 효능이 있습니다. 이후에는 투과성이 강한 보르네올을 첨가한 처방도 있는데, 이는 얼굴의 잡티를 사라지게 하고 얼굴을 아름답게 가꿀 수 있는 미용 및 보습 제품이다.
4. 수세미를 햇볕에 말려 곱게 갈아서 매일 밤 물과 섞어 얼굴에 바르고 다음날 미온수로 씻어낸다 아침. 꿀과 섞으면 얼굴 주름도 제거할 수 있다.
주근깨 제거 조언: 이 방법은 일정한 효과가 있습니다. 수세미에는 다양한 비타민, 단백질, 탄수화물, 아스코르빈산이 함유되어 있어 미백 효과가 뛰어나며 특히 인, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부에 유해합니다. 건강상의 이점이 있습니다. 장기간 사용하면 피부의 섬세한 백색도를 향상시킬 수 있습니다.
꿀을 첨가한 후 밤새 방치하고, 20분 후에 세척하는 것은 바람직하지 않습니다.
5. 가지 1개를 썰어 즙을 내어 그 부분을 문지르는데, 하루 3번, 15일이면 효과가 나타난다.
주근깨 제거 조언: 가지는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 야채인데, 주근깨 제거에 활용하면 매우 편리하다. 가지에는 미세한 혈관을 부드럽게 해주는 비타민P가 함유되어 있습니다. 또한 티로시나아제를 억제하고 멜라닌 합성을 방지하며 피부 미백 효과가 있는 비타민C가 함유되어 있어 매일 사용 가능합니다.
6. 겨울참외의 과육을 으깨서 즙을 짜낸 후 하루에 수차례 환부에 바르십시오.
주근깨 제거 의견: 겨울멜론은 피부의 검은 반점을 제거할 수 있지만 그 효능은 제한적입니다.
7. 흰 복리아를 가루로 갈아서 흰 꿀을 넣어 섞어서 매일 밤 얼굴에 발라준다.
주근깨 제거 조언: '대장금'에서 전하는 뷰티와 주근깨 제거 방법. 피부에 영양을 공급하고 검버섯과 기미를 제거하는 효과가 있습니다. 한의학에서는 복령이 검은 반점과 흉터를 녹일 수 있다고 믿습니다. 꿀과 함께 사용하면 피부에 영양을 공급하고 색소 반점을 밝게 할 수 있습니다.
8. 블랙 나팔꽃(씨)가루를 달걀 흰자에 섞어 밤에 바르고 씻어냅니다.
주근깨 제거 조언: 이 처방은 독성이 있으므로 임산부와 위장이 허약하고 기허약이 있는 사람은 복용하지 마십시오. 메디카(Medica)는 혈액에 습열이 있으면 위장이 허약하고 기허약한 사람에게는 금기라고 명시되어 있습니다. 알레르기성 피부와 여드름이 나는 피부에는 주의해서 사용하세요.
9. 하루에도 몇 번씩 세안수에 소량의 식초를 첨가하세요.
주근깨 제거 조언: 사람들이 흔히 주근깨에 효과가 있다고 말하는 이 방법은 주근깨에만 적용해야 합니다. 백식초는 반점 미백과 피부 미백에 일정한 효과가 있습니다.
10. 흰 승려를 갈아 가루로 만든 후 흰 꿀을 넣고 잘 섞은 후 종이에 바릅니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 세수하고 화장을 하십시오.
주근깨 제거에 대한 의견: 백백수는 바람과 습기를 없애고 경락을 열어주며 "얼굴에 있는 수백 개의 여드름"("유명한 의사들")을 제거합니다. 그러나 이 조리법은 독성이 있으므로 알레르기성 피부와 여드름이 나는 피부에는 주의해서 사용해야 합니다.
11. 아몬드 5개를 곱게 갈아서 달걀 흰자와 잘 섞은 후, 매일 밤 자기 전 얼굴에 바르고, 다음날 아침, 1일 1회 미지근한 물로 씻어내면 효과가 좋습니다. 10~15일, 재발해서는 안 됩니다.
주근깨 제거 의견 : '진주낭'에는 아몬드가 '폐열을 없애고 풍풍과 건조함을 치료하는' 효능이 있으며 피부에 수분을 공급할 수 있다고 기록되어 있으며 우유는 달고 차갑고 열과 독소를 풀어준다. , 피부에 수분을 공급하고 얼굴을 깨끗하게 하고 기름기를 제거합니다.