스피루리나 정제는 혈중 지질과 혈당을 낮추는 효과가 있으므로 최고의 효과를 발휘하려면 스피루리나 정제를 언제 복용하는 것이 적합한가요?
스피루리나 정제는 식전, 식후 복용해야 하나요?
스피루리나 정제는 식전, 식후 복용이 가능하며, 위장관이 좋지 않은 경우에는 반쯤 복용하는 것이 가장 좋습니다. 매시간 복용하면 위장관에 문제가 없으면 식사 전후에 위장관에 영향을 미치지 않으며 스피루리나 정제의 주성분 흡수에도 영향을 미치지 않습니다. 스피루리나는 임상효과가 있는 기를 보충하고 혈액을 보양하며 가래를 풀고 탁함을 감소시키는 효능이 있으며 기허약에 사용됩니다. 그 밖에도 어지럼증, 현기증, 사지피로, 식욕부진, 병후허약, 빈혈 등에 사용할 수 있다
스피루리나정은 언제 복용하는 것이 가장 좋은가
스피루리나 정제는 식사에 적합합니다. 환자의 실제 필요에 따라 식사 전후에 복용하는 것이 적합한지 여부를 확인해야 합니다. 환자가 체중 감량을 위해 스피루리나 정제를 복용하려면 식사 전에 복용하는 것이 더 적합합니다. 환자가 체중을 늘리기 위해 스피루리나 정제를 복용하려는 경우 식사 후에 복용하는 것이 더 적합합니다. 스피루리나 정제를 식사 전에 복용해야 하는 경우에는 식사 1시간 전에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
스피루리나 정제를 언제까지 복용해야 하나요?
일반적으로 스피루리나를 복용하는 가장 좋은 시기는 약 한 달입니다. 1개월이 지나도 효과적인 변화가 없거나, 상태가 완화 및 호전된 경우에는 복용을 중단하는 것이 가장 좋습니다. 그래도 효과가 없다면, 제때에 진료를 받고 신속하게 몸 상태를 확인해야 합니다. 증상이 완화되면 스피루리나 복용을 중단하고 적당량의 복용도 중단하세요.
스피루리나는 하루에 몇 알씩 복용해야 하나요?
스피루리나 알약의 복용량은 하루 2~3회, 어린이의 경우 1회에 5~6g씩 적게 섭취하세요. 그리고 따뜻한 물과 함께 삼키세요. 스피루리나에는 항피로, 항저산소증, 면역 강화, 항종양, 혈중 지질 저하 등 5가지 주요 건강 효과가 있습니다.