노인의 뇌졸중 예방은 다음과 같은 방면에서 진행되어야 한다. 첫째, 매년 신체검사를 꾸준히 해야 한다. 신체 검사는 엑스레이와 CT 를 포함한 다양한 혈액 지표를 분석하여 현재 상태를 파악하는 데 도움이 된다. 만약 신체검사가 따라갈 수 있다면, 일 년에 한 번 신체검사를 하는 것이 필요하다. 또한 혈압을 감시하고 고혈압인지 저혈압인지 확인해야 한다. 고혈압이 뇌혈관병의 위험이 있다고 생각하지 마라. 저혈압은 없다. 이 관점은 과격하다. 저혈압을 가진 많은 환자들도 뇌혈관 질환에 걸릴 수 있다는 경고이기도 하다. 셋째, 비교적 소극적이지 않고 정규적이고 정상적인 생활과 올바른 생활방식을 고수해야 한다. 장기 좌석이라면, 매우 더운 날, 그늘진 곳, 그 작은 걸상, 앉자마자 하루, 또는 소파에 앉아 텔레비전을 보는 것은 모두 나쁜 생활 습관이다. 그래서 자신에게 맞는 생활 방식을 선택하고 운동을 해야 한다. 동시에, 노인들은 금주를 금지하고, 담배를 피우는 습관이 있다면, 반드시 기회를 찾아 담배를 끊어야 한다. 매일 술을 마시는 습관이 있는 노인들은 술을 더 이상 마시지 않을 때까지 음주량을 줄여야 하는 것이 몸에 좋다. 더욱이 기분 좋은 기분을 유지하는 것이다. 노인들은 때때로 가정의 자질구레한 일 때문에, 혹은 작은 질병 때문에 몸이 불편하기 때문에, 감정의 저조나 우울증을 일으킬 수 있는데, 이는 심신 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 뇌혈관과 심근의 혈액 공급에 악영향을 미칠 수 있다. 그래서 여러분은 반드시 기분을 좋게 하고, 가능한 한 많은 오락 활동을 할 것을 건의합니다. 노인체조, 광장춤, 옛 친구와 자주 채팅하고 산책하는 등 기분 상태를 개선하기 위해 뇌혈관병 예방에도 도움이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언) (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)