고혈압에 대한 이야기를 들려주세요. 장황하다고 느껴지면 피해주세요.
혈압이 얼마나 높으면 몸에 해로울 수 있나요?
혈압과 건강 위험 사이의 관계는 잘 연구되어 왔으며, 혈압과 건강 위험 사이에는 연속체가 있다는 것이 인식되어 있으며, 혈압에 해롭지 않은 임계값은 없습니다. 건강.
소위 정상혈압과 소위 고혈압 기준은 인위적으로 정의된 수치일 뿐입니다.
현재 증거에 따르면 심혈관계 사망 위험은 혈압이 115/75mmHg 이상일 때 감소합니다.
즉, 혈압이 115/75mmHg보다 높으면 건강상의 위험이 발생하기 시작합니다.
따라서 115/75mmHg는 건강한 사람의 이상적인 혈압으로도 간주됩니다.
혈압을 낮추면 건강상의 이점이 105/65mmHg까지 확대된다는 증거가 있습니다.
혈압이 점차 "하강"한다는 흥미로운 역사적 사실
인간이 고혈압의 건강 위험을 깨닫는 데는 불과 100년밖에 걸리지 않았습니다.
고혈압에 대한 이해의 선두주자는 보험회사입니다
흥미롭게도 인류의 건강과 건강에 큰 영향을 미친 것은 임상의학이 아니라 보험회사였습니다. 안녕.
이는 1906년으로 거슬러 올라갑니다. 몇몇 미국 보험 회사는 혈압이 건강에 잠재적인 위험이라는 것을 깨닫고 보험 가입자에게 혈압 측정을 요구하기 시작했습니다.
1911년 미국 노스웨스턴 상호생명보험사의 의료이사는 “생명보험 신체검사에서 혈압 측정은 필수불가결하다. 잔인성을 신청하세요." "
1925년에서 1979년 사이에 미국 보험계리사 협회(American Society of Actuaries)는 인구 기반 혈압 분포와 연령 관련 혈압 증가와 사망률 간의 관계를 설명하는 일련의 보고서를 발행했습니다. .
이들 중 상당수는 고혈압에 대한 이해를 높이는 데 중요한 영향을 미칩니다.
1925년 보고서는 수축기 혈압과 확장기 혈압이 나이가 들수록 증가한다는 사실을 기술했으며, "평균보다 높은" 수축기 혈압과 확장기 혈압이 더 높은 사망률과 관련이 있다는 사실을 인식했습니다.
이는 또한 사망률을 예측하는 데 확장기 혈압 증가가 더 중요하다는 잘못된 오해를 불러일으키는 중요한 믿음을 문서화합니다.
1939년 보고서는 혈압과 사망률 사이의 관계에 대한 더 많은 정보를 제공했습니다. 가장 중요한 것은 수축기 혈압이 확장기 혈압보다 사망을 예측하는 더 중요한 지표라는 이전의 오해를 바로잡는 것입니다.
1959년에 사망률과 혈압 상승 사이의 명확한 관계가 더욱 명확해졌습니다.
1979년 보고서는 일련의 중요한 결론에 도달했습니다. 1) 혈압이 증가함에 따라 남성과 여성의 사망률이 증가합니다. 2) 과체중(평균체중보다 35~45% 높음)으로 인해 정상혈압은 경계성 고혈압(수축기혈압 140~159mmHg, 확장기혈압 90~94mmHg)으로 변하는데, 당시 고혈압의 기준은 160/95mmHg), 남성 사망률이 20~30% 증가합니다. 과체중의 영향은 남성보다 여성에게 더 적습니다. 3) 경계성 고혈압의 치료 여부와 관계없이 남성의 경우 관상동맥심장질환 및 뇌출혈로 인한 사망률이 정상혈압에 비해 50% 더 높다. 4) 확실한 고혈압(수축기 혈압 160mmHg 및/또는 이완기 혈압 95mmHg)이 있는 사람은 치료와 관계없이 관상동맥심장병 및 뇌출혈로 인한 사망률이 정상 혈압을 가진 남성에 비해 2배 이상 높습니다. 질병 질병의 위험은 4배 이상 증가하며, 말기 신장 질환의 위험은 2배 이상 증가합니다. 5) 보험기간 중 혈압이 정상 범위로 떨어지면, 보험가입 남녀 모두 관상동맥심장질환 및 뇌졸중으로 인한 사망률이 거의 정상 수준이 됩니다.
고혈압에 대한 의료계의 당혹감이 루즈벨트 대통령을 직격탄으로 몰고 갔다
상대적으로 보면 고혈압에 대한 의료계의 당혹감은 매우 당혹스럽다.
예를 들어, 1940년대까지 미국의 주류 의료계는 여전히 고혈압의 건강 위험을 인식하지 못했습니다.
이러한 이해는 미국 역사상 가장 위대한 대통령 중 한 명이자 제2차 세계대전 빅3 중 1위인 루즈벨트를 직접적으로 죽이기도 했습니다.
나머지 두 거인 스탈린과 처칠은 이후 고혈압성 뇌출혈로 사망했다.
프랭클린 루즈벨트는 미국 역사상 유일하게 4연승을 거둔 미국 대통령이다. 그는 미국 건국 이래 대통령 임기가 2선을 초과할 수 없다는 관례를 깨뜨렸다. 전: 제4대 대통령에 취임한 지 불과 73일 만인 1945년 4월 12일, 63세의 나이로 갑자기 세상을 떠났다.
누가 루즈벨트를 죽였나요? 직접적인 원인은 고혈압성 뇌출혈이고, 간접적인 원인은 고혈압의 위험성에 대한 의료계의 올바른 이해 부족입니다.
대신에 그는 자신의 두통을 부비강 문제로 돌리고 1933년에 이비인후과 전문의인 매킨타이어를 주치의로 고용했습니다.
1935년부터 1941년까지 루즈벨트의 혈압은 136/78mmHg에서 188/105mmHg로 점차 증가했습니다.
주치의 매킨타이어는 대통령의 건강 상태가 양호하고 혈압도 정상보다 높지 않다고 주장했다.
연합군의 노르망디 상륙 계획이 본격화되던 1944년 3월, 루즈벨트는 운동성 호흡 곤란, 복부 팽만 등의 증상으로 입원했다. 이때 당시 몇 안 되는 심장 전문의 중 한 명인 브루엔이 대통령의 진료를 맡게 됐다.
추가 검사 결과 루즈 벨트는 이미 혈압이 186/108mmHg로 경미한 청색증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 흉부 엑스레이에서는 심장 그림자가 확대된 것으로 나타났습니다. 질병, 심부전." "진단.
그러나 당시 효과적인 치료법이 부족했기 때문에 브루엔 박사는 강심제인 디기탈리스만 복용하고 염분 섭취를 줄이도록 권고했다.
이러한 제안은 처음에는 받아들여지지도 않았습니다. 상태가 계속 악화되자 루즈벨트는 마침내 디기탈리스를 복용하게 되었고, 2주 후 흉부 엑스레이를 촬영한 결과 심장 그림자가 감소한 것으로 나타났습니다.
그러나 혈압은 조절되기는커녕 한 달 뒤 240/130mmHg까지 더 높아졌다. ——현재 기준에 따르면 고혈압 위기는 즉시 ICU에 입원해야 합니다.
1945년 2월 얄타 회담이 진행되는 동안 처칠의 주치의는 루즈벨트의 약점까지 한눈에 알아채고 그가 곧 죽을 것이라고 예측했다.
아니나 다를까, 루즈벨트는 불과 두 달 만에 1945년 4월 12일 뇌출혈로 사망했습니다.
당시 혈압은 300/190mmHg까지 높았다.
심혈관 질환 연구의 프레이밍햄 시대와 포스트 프레이밍햄 시대
루즈벨트의 죽음은 미국에서 심혈관 질환에 대한 연구를 크게 촉진시켰으며, 주로 심장에 대한 역학 연구에 반영되었습니다. Truman이 직접 서명한 국가 심장법(National Heart Act)에 따라 수행된 질병 - 이것은 유명한 Framingham 심장 연구입니다 - 심혈관 질환에 대한 현대 의학의 많은 이해는 이 연구에서 비롯됩니다.
1957년 프레이밍햄 연구에서는 혈압 160/95mmHg를 고혈압으로 정의한 최초의 연구 결과를 발표했고, 고혈압이 있는 사람의 관상동맥심장병 발병률이 거의 3배 가까이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 몇 년 후, 연구자들은 뇌졸중도 고혈압의 주요 결과 중 하나라는 사실을 발견했습니다.
그러나 당시 의학계에서는 여전히 정상혈압의 상한선이 100세라고 믿고 있었다(피응답자가 처음 임상에 들어갔을 당시에는 이러한 이해가 중국 임상의들 사이에서도 주류였다. 오늘날에도 많은 노인 의사들은 여전히 이러한 견해를 갖고 있습니다. 심지어 70세 이상인 경우 허용 가능한 수축기 혈압의 상한선은 210mmHg, 이완기 혈압의 상한선은 120mmHg로 간주됩니다.
1971년 프레이밍햄 연구(Framingham Study)에서는 14년간의 추적 데이터를 분석하여 기준 혈압이 높아지면 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망 위험이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이완기 혈압보다 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망 위험이 더 높은 것과 관련이 더 가깝습니다.
다른 두 가지 Framingham 연구에서는 수축기 혈압 상승이 심부전 및 뇌졸중의 예측 인자인 반면 확장기 혈압 상승의 예측 유의성은 유의미하지 않은 것으로 나타났습니다.
이후 전 세계 많은 국가에서 심혈관 질환 연구를 더 많이 수행하여 이 연구 분야에서 Framingham Research의 지배력이 종식되었습니다.
고혈압이 건강에 미치는 영향에 대한 이해가 점차 깊어지고 있으며, 시간이 지나면서 고혈압의 기준도 점차 하향 조정되어 왔습니다.
중요한 것은 1993년에 350,000명이 참여한 다중 위험 인자 개입 시험에서 수축기 혈압과 확장기 혈압이 관상동맥 심장 질환 사망률과 말기 신장 질환에 미치는 지속적이고 단계적인 영향을 확인했다는 것입니다. 수축기 혈압이 120mmHg에 도달할 때까지 계속됩니다.
위에서 언급한 것처럼 115/75mmHg까지 더 확장한다는 것은 100만 명의 성인을 포함한 61개 전향적 연구에 대한 2002년 메타 분석에서 도출된 결론입니다.
실제로 혈압 조절을 강화하는 등의 개입도 심혈관 사망 위험을 크게 줄여줍니다.
가장 두드러진 대표적인 사건은 1972년 핀란드에서의 연구다.
핀란드가 세계에서 가장 장수하는 국가 중 하나라는 것은 우리 모두 알고 있지만, 많은 사람들은 이 장수가 자연적으로 발생하는 것이 아니라 적극적이고 효과적인 노력의 결과라는 사실을 모르고 있습니다. 의료 개입.
1972년 핀란드 북카렐리아의 한 지역사회에서 포괄적인 심혈관 질환 예방 개입 프로젝트가 시작되었습니다. 당시 핀란드에서는 심장병 사망률이 매우 높았습니다. 주요 개입에는 혈압 조절, 흡연 감소, 건강한 식단 섭취가 포함됩니다. 개입이 시작된 지 5년 이내에 많은 긍정적인 변화가 관찰되었습니다. 이에 정부는 과감하게 개입 대책을 전국적으로 확대하기로 결정했다. 수십 년이 지난 오늘날, 핀란드 인구의 연간 심혈관 질환 사망률은 1977년보다 85% 이상 낮습니다.
혈압 기준이 낮아질 때마다 항상 다툼과 논란이 있기 마련이다.
그리고 모든 조정은 짧은 시간 안에 많은 독선적이고 뛰어난 의학자들을 만나게 될 것이다. . 세 가지와 네 가지.
일례로 2017년 미국에서는 새로운 고혈압 기준이 공포되어 큰 논란을 불러일으켰다. 우리나라와 유럽의 새로 개정된 표준은 미국의 표준과 일치하지 않습니다.
이러한 상황은 이전 조정에서 흔히 발생했습니다.
예를 들어 2003년에는 120~130/80~85mmHg를 '고혈압 전단계'로 정의해 '120/80mmHg는 비정상 혈압으로 분류됐다' 등 감탄사가 쏟아졌다. 그러한 혈압을 "고혈압 전단계"로 정의합니다.
그리고 얼마나 많은 사람들이 '고혈압 전단계'로 정의되는지에 대한 감정.
이런 발언은 2017년 미국이 수만명을 신규 고혈압 환자로 '정의'했던 것과 매우 유사하다.
피고인이 하고 싶은 말은
여기서 피고인이 모든 사람에게 전하고 싶은 말은 다음과 같습니다.
뚜렷한 증상이나 불편함이 없는 한, 혈압이 낮은 것이 좋습니다.
예를 들어 새 자동차의 경우 공장 승인 적재 용량이 500,000톤이라도 하루에 300,000톤만 끄는 경우 하루에 100만 톤을 끄는 것보다 수명이 더 길어집니다. .
참 간단해요.
친구들이 종종 이런 질문을 합니다. 혈압이 얼마나 높아야 몸에 해로울 수 있나요? 고혈압이 신체에 해를 끼치기 전까지 얼마나 오래 지속됩니까? 사실 이러한 문제에 있어서 단순히 혈압의 수준이나 고혈압을 앓은 기간만을 고려하는 것은 별 의미가 없습니다. 고혈압의 조절은 혈압의 모든 측면을 종합적으로 조절하는 과정입니다. 혈압 문제를 다루는 것은 생활 적응에서부터 시작됩니다. 궁극적인 목표는 약물을 합리적으로 사용하고 혈압 문제를 조절하며 심혈관, 뇌혈관 및 기타 표적 기관에 대한 건강 위험을 줄이는 것입니다.
고혈압은 건강에 해를 끼칠 수도 있지만 해를 끼치는 정도는 얼마나 높습니까? 일반적으로 고혈압의 진단기준, 즉 혈압이 140/90을 초과하면 오랫동안 이 수준보다 높으며 조절되지 않으면 고혈압으로 진단합니다. , 그것은 점차적으로 신체에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
하지만 고혈압으로 인한 건강상의 위험은 일시적이거나 일회성이 아니라는 점을 명심해야 합니다. 예를 들어 고혈압은 심근경색을 유발할 수 있고, 고혈압은 뇌출혈을 유발할 수 있습니다. 전혀 그렇지 않습니다. 혈압이 높을수록 신체에 해를 끼치고 관련 급성 심혈관 및 뇌혈관 문제의 위험이 커지지만, 수치가 얼마나 높으면 인체는 즉시 건강을 잃게 됩니다. 대개 고혈압은 느끼지 못한 채 심혈관 건강에 서서히 영향을 미쳐 결국 동맥이 점진적으로 경화되고 심혈관, 뇌혈관 및 기타 기관에 해를 끼치게 됩니다. 이것이 우리가 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 부르는 이유입니다.
고혈압을 조절하지 않으면 우선 심혈관, 뇌혈관 건강 문제에 영향을 미치게 됩니다. 동시에 고혈압은 심장의 구조와 기능에 변화를 일으키고 뇌동맥과 혈관의 심각한 경화증이 있는 경우 심장 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 혈압이 조절되지 않으면 심혈관 및 뇌혈관 측면 외에도 출혈성 뇌졸중의 위험이 더욱 증가합니다. 건강상의 위험 외에도 고혈압을 장기간 조절하지 않으면 작은 신체에도 악영향을 미칩니다. 신장의 동맥과 혈관이 점차적으로 신장 기능에 영향을 미쳐 고혈압성 신장병증이 점차 발생하고 결국 신부전으로 이어질 수도 있습니다. 안저 출혈 등의 위험
고혈압이 신체에 미치는 해로움은 다양하지만, 혈압이 높아서 한꺼번에 발생하는 것은 아닙니다. 개인의 체질에 따라 장기가 다르며, 손상 확률과 발생 시기, 심혈관 건강 문제도 다르지만 한 가지 확실한 것은 혈압 상승 문제가 발견되면 적극적으로 조절하고 대응하며, 컨디션을 유지해야 한다는 것입니다. 혈압이 안정적이고 표준에 맞춰 고혈압의 위험을 줄일 수 있는 가장 신뢰할 수 있는 건강 위험 방법입니다.
고혈압 초기에는 혈압이 조절되지 않는 경우가 대부분인데, 점차 높아지는 혈압을 몸이 견디다 보니 이를 느끼지 못하는 경우가 많으며 심지어 혈압이 초과되기도 한다. 160/100. 중등도에서 중증 수준에서는 많은 친구들이 고혈압을 느끼지 못하지만, 단지 고혈압을 느끼지 않는다고 해서 고혈압 조절을 중단하지 마십시오. 가능한 한 빨리 혈압을 조절하면 고혈압이 신체에 미치는 건강상의 위험을 최소화할 수 있습니다.
리 약사는 혈압이 140/90을 넘은 후 혈압 조절 강화를 강조하기보다는 혈압이 130을 넘는 등 혈압이 상승 추세를 보일 때를 더 강조하고자 한다. /85, 우리의 관심을 끌고, 적극적으로 관심을 기울여야 합니다! 조절하기 위해 약을 복용할 필요는 없지만, 식단에서 염분 조절에 주의를 기울이고, 체중을 조절하고, 금연과 음주를 제한하고, 운동을 강화하고, 자신을 지키기 위해 노력하는 등 삶의 목표를 향한 개선과 조정을 할 수 있습니다. 건강하고 평화로운 태도는 모두 혈압 조절에 중요한 측면입니다. 정상 혈압, 고혈압 및 초기 고혈압의 혈압 조절에 매우 좋은 조절 효과가 있습니다.
혈압이 오르는 추세에 대해 적극적으로 주의를 기울여 고혈압 진단을 받기 전에 적극적으로 혈압을 조절하고 조절한다면, 실제로 고혈압 진단을 받는다면 생활도 가능합니다. 중재와 약물의 합리적 사용을 통해 혈압을 안정적으로 표준에 맞게 조절하면 혈압이 상승할 가능성이 낮고 고혈압이 신체에 미치는 피해가 크게 줄어듭니다.
정상인의 혈압은 100~120/60~80mmHg가 되어야 하는데 앞의 100~120은 수축기 혈압(고압), 뒤의 60~80은 이완기 혈압(저압)을 의미한다. 즉, 혈압을 측정하여 수축기 혈압이 100~120, 이완기 혈압이 60~80mmHg이면 혈압이 정상 범위에 있다는 뜻입니다. 이 범위를 초과하면 혈압이 비정상인 것입니다.
먼저 수축기 혈압에 대해 이야기하자면, 수축기 혈압이 120mmHg를 초과하면, 예를 들어 140mmHg를 초과하면 환자를 고혈압이라고 합니다(고혈압 진단은 단일 혈액이 아닌 반복 측정이 필요함). 혈압 값), 수축기 혈압이 120-140mmHg 사이이면 경계성 고혈압이라고 합니다.
수축기 혈압이 140~160mmHg이면 1급 고혈압, 160~180mmHg이면 2급 고혈압, 180mmHg 이상이면 3급 고혈압이다. 혈압이 높을수록 인체에 미치는 피해도 커집니다. 이론상으로는 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하면 고혈압으로 진단하는데, 이는 이 고혈압이 인체에 해롭다는 뜻이며, 이완기 혈압이 90mmHg를 초과하면 고혈압으로 진단할 수 있습니다. , 그래서 확장기 혈압이 90mmHg를 초과하면 인체에 해로울 수 있습니다.
그러나 고혈압으로 인한 피해는 만성적이다. 예를 들어, 고혈압을 수년 동안 앓는 경우 이러한 고혈압은 우리의 심장, 신장, 망막, 뇌 및 기타 장기에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압성 신장병증에서는 처음에는 약간의 미세알부민뇨가 있다가 나중에는 혈청 크레아티닌이 증가한 다음 배뇨불능, 핍뇨, 최종적으로는 신부전으로 나타나 장기간의 치료가 필요할 수 있습니다. 그렇지 않으면 체내 노폐물이 배출되지 않아 신체 건강을 해칠 수 있습니다. 또한, 고혈압이 뇌동맥에 미치는 영향은 뇌동맥경화증과 뇌허혈 및 저산소증을 유발할 수 있으나, 이러한 허혈과 저산소증은 천천히 진행되기 때문에 일반적으로 심각하지 않으며, 환자는 어지럼증과 두통을 경험할 수 있습니다. 고혈압이 심장에 미치는 만성적인 영향은 좌심실 비대이며, 이는 결국 심부전과 심부전으로 이어집니다. 그러한 효과를 가지려면 고혈압이 얼마나 높아야 합니까? 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하면 영향이 더 커진다고 생각됩니다. 따라서 고혈압 환자의 혈압 감소 목표는 일부의 경우 수축기 혈압을 140mmHg 미만으로 낮추는 것입니다. 연구에 따르면 혈압이 낮을수록 결과가 더 좋아지기 때문에 당뇨병 환자의 경우 수축기 혈압을 130mmHg 미만으로 낮추어야 합니다.
위 내용은 만성 고혈압이 환자의 여러 장기에 미치는 만성적인 영향입니다.
고혈압의 급격한 증가, 200/100mmHg까지 증가하는 등의 급격한 증가. 이러한 고혈압은 가장 심각한 뇌출혈의 경우와 같이 환자에게 급성 영향을 미칠 수 있습니다. , 또는 급성 좌심부전으로 이어질 수 있습니다. 뇌출혈 환자 중에는 뇌출혈이 발생하면 혈압이 매우 높아지는 경우가 많으며, 이때 한 노인이 갑자기 호흡곤란과 심장마비로 혼수상태에 빠진 경우를 TV에서 본 적이 있을 것입니다. 혈압이 높아 뇌출혈이 발생할 수 있습니다. 얼마전 뇌출혈 환자가 입원했는데 화가 나서 갑자기 혈압이 210/120mmHg까지 치솟아 병원에 실려 갔더니 쓰러졌습니다. , 뇌출혈이있는 것으로 밝혀졌습니다.
또한 급격한 혈압 상승은 급성 좌심부전으로 이어질 수도 있다. 예를 들어 10년 동안 고혈압을 앓고 있던 환자가 이번에는 혈압이 상승했기 때문이다. 이 때문에 혈압이 높으면 심장이 혈액을 내보내는 것이 어려워 심장이 멎고 호흡 곤란과 땀이 많이 나는 증상이 나타나는데, 이는 급성 좌심부전이며 급성 심근경색도 나타날 수 있다. 고혈압으로 인해 발생하는 손상 또는 합병증입니다.
따라서 고혈압 환자는 고혈압이라는 진단을 받으면 인체에 손상을 줄 수 있는 만큼 뇌를 피하는 약물, 식이요법, 운동 등의 방법으로 혈압을 조절해야 한다. 출혈 및 심근 경색, 신부전 및 기타 합병증.
항고혈압제를 간헐적으로 복용하는 것은 많은 환자들에게 뇌출혈의 전조가 됩니다.
인체는 세상에서 가장 정교한 도구다. 이 도구의 이론적 수명은 130~150년이다. 즉, 이상적인 조건에서 인간은 130~150년 동안 생존할 수 있다는 것이다.
이 이상적인 상태에는 혈압 수준 120/70mmHg가 포함됩니다.
여기서 혈압 수준은 평균값을 의미하며 이상적인 혈압 변동 수준은 110-130/65-75mmHg 사이여야 합니다.
평균 혈압이 130/75mmHg를 넘으면 이미 소리 없이 피해가 발생한 것입니다.
최근 가이드라인이 고혈압 진단 하한치를 수축기혈압 130mmHg 이상으로 조정한 것도 이 때문이다.
혈압 수준에 따라 혈압 위험이 해마다 증가하는 것을 볼 수 있습니다.
여기서 짚고 넘어가고 싶은 점은 고혈압의 해악은 주로 혈관벽의 경화와 크고 작은 동맥의 내피 손상으로 인해 발생한다는 점이다. 두 번째는 심장 구조에 해를 끼치는 것입니다.
혈압이 이상적인 범위보다 높으면 아무런 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 수축기 혈압이 180mmHg에 도달해도 아무런 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 증상이 있는 것과 해를 끼치는 것은 서로 다른 문제이므로 명확히 구분해야 합니다.
주목해 주셔서 감사합니다. 여기에는 다양한 의학적 의견이 있습니다.
혈압은 얼마나 높으면 신체에 해를 끼칠 수 있나요? 이 질문은 매우 현실적이지만 대답하기가 쉽지 않습니다. 왜 그런 말을 합니까? 엄밀히 말하면 고혈압이 신체에 얼마나 해를 끼칠지는 개인의 구체적인 상황에 따라 다르며 사례별로 분석할 필요가 있습니다. 이제 Dr. Zhang이 왜 이런 말을 하는지 설명할 것입니다.
예를 들어 선천적으로 저혈압을 앓고 있는 사람의 경우 정상 혈압이 90/60mmHg 정도인 사람도 있습니다. 이런 분들은 혈압이 130/80mmHg까지 올라가도 불편함을 느끼고 건강에 해로울 수 있습니다. 아직도 사회에는 정상혈압이 130/80mmHg 정도인 사람들이 있습니다. 이 사람들과 저혈압인 사람들은 완전히 똑같다고 할 수도 없고, 그들에게 혈압이 같다고 말할 수도 없습니다. 이 값에 도달하면 신체가 다르기 때문에 신체에 해로운 영향을 미칩니다.
실제로 현재 고혈압 진단 기준은 늘 140/90mmHg로 이 수치를 넘으면 고혈압으로 진단할 수 있다. 그러나 임상적으로는 모든 사람의 체질이 다르며 한 가지 크기가 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 교과서대로 하면 혈압이 140/90mmHg를 넘으면 몸에 해롭다. 그러나 평소 혈압이 낮은 사람도 있는데, 혈압이 140/90mmHg 미만이라도 혈압이 크게(20 이상) 상승하는 경우에는 주의를 기울여야 합니다.
전문의가 답을 알려드립니다
혈압은 혈관에 혈액이 흐를 때 혈관에 가해지는 압력을 말합니다. "혈관의 나이가 곧 수명이다." "그러므로 혈압 혈압의 수준은 혈관 건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 장수하는 모든 노인들이 공통된 특성이 있듯이, 평생 평화롭고 행복한 기분을 유지한다는 것입니다. 평화로운 혈압 혈관의 건강을 유지하는 보장입니다.
국내외 연구에 따르면 혈관 건강에 가장 유익한 혈압은 120/80mmHg입니다. 이 이상 수치를 초과하면 혈압이 혈관에 미세한 손상을 입힐 수 있습니다. 그러나 오랜 기간에 걸쳐 누적되는 피해는 과소평가할 수 없습니다. 이러한 미세 손상의 존재는 혈액 내 지방 거대분자의 흐름에 대한 저항을 증가시켜 흐름을 늦추고 미세 손상 시 지방 거대분자의 침착을 더 쉽게 만듭니다.
쌓인 지방은 혈관에 염증 반응을 일으키고, 결국 혈관의 정상적인 구조를 변화시키게 되는데, 이것이 바로 동맥경화증의 기전이다. "죽상동맥경화증 변화"는 병리학적 죽상동맥경화증 및 플라크를 말하며, 이는 현재 인간의 사망 원인 1위인 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발생을 초래합니다.
전문가들은 혈압이 혈관에 미치는 영향에 대해 좀 더 심층적인 연구를 진행한 결과, 혈압이 120/80mmHg를 초과하면 약간의 손상이 발생하고, 125를 초과하면 혈압이 상승하는 것으로 나타났습니다. /80mmHg이면 혈압은 급격히 상승하게 되며, 특히 혈압이 130/80mmHg를 초과하면 혈관 손상을 악화시킬 뿐만 아니라 향후 10년 동안 고혈압의 위험도 크게 증가합니다. 연령.
과거에는 혈압이 어떤 사람에게는 90/60mmHg 정도로 낮았지만, 최근에는 이상적인 혈압 수준까지 올라가더라도 혈압이 해마다 증가하고 있습니다. 120/80mmHg는 혈압이 120/80mmHg라는 의미이며, 그 이상 증가하면 고혈압 진단 기준인 140/90mmHg에 미치지 못하더라도 현기증, 두통, 피로감을 나타낼 수 있습니다. 고혈압으로 명확하게 진단된 환자와는 다른 고혈압의 다른 증상으로 인해 고혈압 환자는 표적 장기 병변을 겪을 수도 있습니다.
따라서 혈압이 해마다 증가하고 있다는 사실을 알게 되었을 때, 특히 최근 몇 년간 급격히 증가한 경우에는 먼저 자신의 몸에 문제가 있는지를 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 생활습관을 적극적으로 조정하고 변화시키는 것 역시 생활습관 개입도 일종의 치료라는 사실을 아는 것이 중요하며, 혈압이 지속적으로 상승하는 속도를 최대한 늦추는 것이 매우 중요합니다. 필요한 경우 의사의 도움을 받으십시오.
객관적으로 말하면 이 질문은 한 문장으로 명확한 기준치를 제시할 수 없습니다. 한 가지 확실한 것은 고혈압은 신체에 해롭다는 것입니다. 객관적인 데이터를 사용해 설명하겠습니다.
l? 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등과 관련이 있다는 것을 알고 있으니 주의해야 합니다. 국내외 일부 조사 자료에 따르면
1) 혈압이 120-139/80-89 mmHg인 사람의 경우 10년 후 심혈관 위험은 혈압이 있는 사람의 2배 이상입니다. 110/75mmHg 수준입니다.
2) 혈압이 120~129/80~84mmHg, 130~139/85~89mmHg인 중년층의 경우 10년 뒤 각각 45세와 64세가 고혈압 환자가 된다.
3) 혈압이 115/75mmHg에서 185/115mmHg 사이인 경우 SBP(수축기 혈압)가 20mmHg 증가하거나 DBP(확장기 혈압)가 10mmHg 증가할 때마다 심혈관 및 뇌혈관 질환의 위험이 증가합니다. 질병이 두 배로 늘어납니다.
따라서 혈압 수준과 심혈관 및 뇌혈관 시간의 관계를 토대로 진료실 혈압을 서로 다른 날에 세 번 측정하면 SBP 140mmHg 및/또는 DBP 90mmHg로 제한됩니다. , 고혈압 진단 기준으로 간주됩니다.
l 고혈압은 신체에 어떤 해를 끼칠까요?
1) 심장에 영향을 미치고 심장이 비대해집니다. 혈관을 손상시키고 죽상동맥경화반을 유발하며 신장을 손상시키고 미세알부민뇨를 유발합니다.
2) 질병이 진행됨에 따라 뇌졸중(뇌출혈, 뇌경색), 심근경색, 협심증, 불규칙 심장박동(심방세동), 지속적인 신장 기능 저하, 눈의 손상, 그리고 망막병증.
l 고혈압은 어느 정도부터 치료해야 하나요?
1) 일반적으로 생활습관 개선을 바탕으로 여전히 혈압이 140/90mmHg 및/또는 목표치 이상인 환자에서는 약물치료를 시작해야 합니다.
2) 혈압이 140/90mmHg로 지속된다면 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 심혈관 위험 요인이나 기타 질병이 있는 경우.
고혈압이 인체에 얼마나 해를 끼칠지는 주로 특정 혈압 수준, 연령, 특정 표적 장기 손상 등 포괄적인 요인에 따라 달라집니다.
먼저 혈압이란 사람의 혈관 속 혈액이 혈관벽에 가해지는 압력을 말하는데, 이는 일정한 혈압값을 확보해야만 여러 기관의 정상적인 관류를 보장하는 생리적 현상이다. 각 장기에 허혈과 저산소증이 발생하지 않을 수 있나요? 그러나 이 혈압 수치는 일정 범위 내에서 유지되어야 하며, 일정 수치를 초과할 경우 인체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 성인의 이상적인 혈압은 수축기 혈압입니다