등여드름이 나는 이유는 땀을 흘리고 제때 청소를 하지 않기 때문이다.
등에 여드름이 생기는 이유는 대부분 땀을 흘리며 등을 제때 청소하고 관리하지 못해서 발생하는 경우가 많습니다. 평소 우리가 해야 할 일은 등을 청결하고 통풍이 잘 되는 상태로 유지하는 것인데, 운동 중에 땀을 흘린 후에는 제때에 샤워를 하고 깨끗한 옷으로 갈아입는 것이 가장 좋습니다.
보통 목욕 후 몸을 말리세요. 샤워 젤을 사용할 때는 반드시 샤워 젤을 깨끗하게 씻고 샤워 젤이 피부에 남아 있지 않도록 하세요. 그래야만 등 여드름 문제를 개선할 수 있습니다.
추가정보
주의사항
1. 목욕을 자주하세요
날씨가 더우면 피부 분비물이 늘어나 세균이 번식하게 됩니다. 또한 증가하고 모공이 쉽게 막힐 것입니다. 목욕을 할 때는 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕을 자주 해야 할 뿐만 아니라 매번 세탁의 질도 좋아야 합니다.
2. 운동을 더 많이 하세요
운동 중 땀을 흘리는 것도 독소를 배출하는 방법입니다. 그렇지 않으면 분비물이 많아집니다. 피부에 축적되어 여드름을 유발할 수도 있습니다.
3. 잠을 잘 못 자면 피지가 과도하게 분비된다. 밤에 잠을 못 자면 얼굴에 기름이 뜬다. 요리하기에 충분할 것입니다. 충분한 수면을 취하기 위해서는 충분한 수면을 취해야 할 뿐만 아니라, 규칙적으로 일어나고 일찍 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.
인민일보 - 등에 여드름이 나는 이유는 무엇입니까?
인민일보 온라인 - 등에 여드름이 나는 이유: 여드름을 없애고 매끈하고 아름다운 등을 만드는 5가지 쉬운 방법