신음허와 신장양허는 모두 신장허허의 일부로서 일종의 증후군을 나타냅니다. 신장음허와 신장양허의 차이는 신장음이 물질허인 경우에는 양(陽)은 기능적 결핍을 뜻하고, 물질적 결핍은 허리와 무릎의 허약함, 현기증, 조루, 야뇨증, 오심(五心), 불면증, 젊은이의 동요를 뜻한다.
한의학에서는 음허(陰虛)는 내열(内熱)을, 양허(陽虛)는 외냉을 일으킨다고 하는데, 노인에게 신장음허(虛器發)가 생기면 탈모나 백발이 빨리 생기고, 이명, 귀가 먹먹해지고, 치아가 흔들리고, 초기에는 신장 음허증이 있는데 일반적으로 젊은 사람과 중년층에서 더 많이 발생합니다.그럼 신장 양허증에는 몇 가지 증상이 있습니다. 허기에도 허리와 무릎이 아프고 허약하며, 사지가 허약한 등의 증상이 있는데, 신장양허는 소위 미지근한 사지(五臟)와 열(熱)에 더 큰 작용을 하는데 이것이 바로 허(虛)이다. 손발이 차가워지고 안색이 나빠지기 쉽습니다. 일부 황백색 남성은 추위를 두려워합니다. 젊은 중년 남성이 성욕 상실과 발기 부전으로 고통받는 경우 종종 피곤함을 느낍니다.
신음부전의 임상 증상:
1. 허리가 아프고 다리가 약해집니다. 2. 입이 마르고 짜증이 난다 3. 손바닥이 따뜻하다 4. 잦은 발한 5. 현기증과 이명 6. 탈모, 치아 흔들림, 기억력 감퇴 7. 성욕 감퇴, 경향성 정자, 조루 등 남성의 성기능 장애로 인한 신장 음이 결핍되면 일반적으로 신장 음에 영양을 공급하기 위해 더 많은 약을 복용할 수 있습니다. 또한, 건강 보조 식품도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 오디와 구기자를 넣어 죽을 요리하는 것도 좋은 방법입니다.
신장허기에는 무엇을 먹어야 하나
1. 오디
오디는 음과 혈을 보양하는 효능이 있으며, 간과 음에 보양을 할 수 있다. 신장. 한의학에서는 뽕나무의 맛이 달고 신맛이 나며 성질은 약간 차고 심장, 간, 신장의 경락에 들어가 혈액을 보양하고 음양을 보하며 체액을 보하고 보습하며 간과 신장을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 믿었습니다. . 《본초본》에는 뽕나무가 "혈을 식히고 혈액을 보양하며 음(陰)을 길러주는 약"이라고 되어 있으며, 간과 신장의 음이 허한 사람에게 적합하며, 고혈압 환자에게 가장 적합하다고 되어 있습니다.
2. 검은 대추
검은 대추는 검기 때문에 신장에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 검은 대추는 맛은 달고 성질은 차다. 단백질, 지방, 설탕, 각종 비타민이 함유되어 있는데, 그 중 비타민C, 칼슘, 철분이 가장 풍부하며, 비장과 위장에 영양을 공급한다. 피. 신장에 영양을 공급하고 싶은 여성은 검은 대추야자를 더 많이 먹을 수 있습니다.
3. 가리비
Jiang Jue Zhu라고도 합니다. 성상은 중성이며 맛은 달고 짠데 신장과 음에 영양을 공급하므로 신장음이 부족한 사람은 정기적으로 섭취해야 합니다. 구매시 좋은 가리비 구매에 유의하세요. 좋은 가리비는 살이 부서지지 않고 둥글고 부풀어 있으며 살이 맑고 두꺼우며 연한 노란색을 띠고 만졌을 때 건조하며 향이 좋습니다.