DHA.
DHA는 뇌신경 구성에 중요한 영양소로, 뇌신경세포에 영양분을 공급하고 손상된 뇌신경을 복구하는 역할을 합니다. 이러한 상황은 뇌발달과 유사합니다. 및 기억력 향상 현상. 따라서 DHA를 보충하면 노인의 신경증 전달을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
DHA가 부족하면 세포 간 소통이 어려워져 회로가 단락되고 정보 오류가 발생하게 되는데, 이때 노인들에게 DHA를 보충하면 신경 간의 정보 소통을 확보할 수 있다. 셀이 중단되지 않습니다.
추가 정보:
노인 생활에 관한 참고 사항:
1. 노인은 활동적이고 건강한 생활 방식을 유지하고 정기적으로 생활하고 공부해야 합니다. , 일, 다이어트, 수면, 운동 등
2. 노인들은 올바른 자기 조절을 하고 낙관적인 기분과 긍정적인 태도를 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다. 특히 인생에서 스트레스가 많은 상황에 직면할 때 스스로 스트레스를 줄이고 신체적, 정신적 건강을 유지하는 방법을 배워야 합니다. 정신 건강.
3. 물건을 비교적 고정된 위치에 놓고 사용 후에는 원래 위치에 놓아두는 것이 좋습니다.
4. 사용자는 옥수수, 현미, 통밀, 대두, 녹두, 마늘, 버섯, 효모, 우유, 동물 간과 같은 신선한 야채, 과일 및 다음 음식을 섭취하는 데 주의해야 합니다. , 정어리, 참치, 살코기 등
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