노인들이 일반적으로 걸리기 쉬운 질병:
1. 심혈관 및 뇌혈관 질환
심혈관 및 뇌혈관 질환은 중년층의 건강에 영향을 미치는 가장 큰 사망 원인입니다. 노인과 노인. 요즘 혈관질환에는 심장병, 뇌졸중 등이 포함된다. 심혈관, 뇌혈관 질환 중 일부는 인체에 생명을 위협할 수 있으며, 심각한 경우 급사까지 초래할 수 있다. 그러므로 이에 주의를 기울여야 하며, 질병이 발생한 이후에는 적극적이고 꾸준한 치료가 이루어져야 한다.
2. 위장병
장년층과 노년층에서는 잘못된 생활습관과 식습관으로 인해 50세 이후에 일련의 위장병이 발병하게 됩니다. 특히 어릴 때 장과 위장을 잘 관리하지 않으면 노년에 후유증을 겪게 됩니다. 단순한 장염이나 위염이라면 괜찮지만, 심한 위궤양이 발생하면 위암으로 이어질 수도 있다.
3. 3가지 최고치
3가지 최고치는 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 의미합니다. 3고질병은 중장년층과 노년층에서 가장 흔한 질병이다. 삼중고는 중·노년층의 건강에 매우 해롭고, 일련의 심각한 합병증을 유발할 수도 있다. 고혈압이 있으면 혈압을 조절하기 위해 평생 약물치료가 필요하고, 당뇨병도 평생 치료가 필요합니다. 우리는 3대 질병에 주의를 기울이고, 발생하기 전에 예방하도록 노력해야 합니다.
4. 골다공증
사람이 35세가 넘으면 몸에 칼슘이 저장되지 않고 끊임없이 빠져나가게 됩니다. 50세가 넘으면 칼슘 손실 속도가 점점 더 빨라지며, 많은 사람들이 골다공증을 앓고 있으며, 특히 여성 노인의 경우 골다공증 상황이 매우 심각해질 것입니다. 체내의 골밀도는 매우 낮아지게 되며, 조금만 충돌해도 부상을 입을 수 있으며, 이러한 상황은 일상생활과 업무에 큰 영향을 미치기 때문에 골다공증이 발생하기 전에 일상생활에서 칼슘을 더 많이 보충해야 합니다.
5. 통풍
통풍 역시 중·장년층에게 흔한 질병으로 어릴 때 술을 마시거나 생선, 고기를 많이 섭취해 통증을 참기 힘들다. 그리고 기름진 음식을 먹는 것은 매우 고통스럽습니다. 통풍을 예방하려면 먼저 술을 끊고, 식습관에 주의를 기울이고, 퓨린이 풍부한 음식을 피해야 합니다.
인민일보 - 노인들이 앓기 쉬운 질병은? 50세 이후에는 이 5가지를 조심해야 합니다