비구는 무슨 뜻인가요?

단식의 의미는 통곡물을 먹는 것이 아니라 약, 음식, 기타 물건으로 배를 채우거나 일정 기간 동안 단식하는 것으로 고대인들이 건강을 유지하는 일반적인 방법이었습니다. .

"Quegu", "Quegu", "Juegu", "Jueli", "Queli", "Xiugrain"등으로도 알려진 "비구"는 "곡물을 먹지 않는다"는 뜻에서 유래되었습니다. Fangxian의 건강 유지.

비구는 흔히 기(氣)를 따르는 것과 연관되는데, 기(氣)를 따르는 것을 비구라고 부른다. 기(氣)를 취한다는 것은 이름에서 알 수 있듯이 공기를 취한다는 뜻인데, 나중에는 도교 사상의 영향을 받아 천지의 생명을 취하는 일이라고 불렀습니다. 이것이 음식을 기(氣)로 대체하는 힘이다. 기(氣)와 비곡(緣目)을 따르는 수련법은 도교가 한나라 때부터 강조한 도교의 방법으로, 도교의 승려들이 기(氣)와 비곡을 따르는 전설이 있다. 모든 왕조에서 그것을 모방한 사람들.

비구의 기능

1. 비구는 체내에 남아 있는 독소를 제거하고, 체내 독소를 연소시키며, 혈중 지질과 알라닌 아미노전이효소를 감소시켜 신체의 면역력과 저항력을 높여줍니다. 질병을 치료하는 목적은 특히 당뇨병, 고혈압, 비만, 위장병변, 류머티즘으로 인한 병변을 치료하는데 효과적이다.

또한 인간의 신경계, 순환계, 소화계, 심혈관계, 생식계, 비뇨기계를 체계적으로 조절하는 기능도 가지고 있습니다.

2. 비구는 몸을 가볍게 하고 체중을 감량하며 이상적인 보디빌딩과 양방향 조절 효과를 제공합니다. 예로부터 단식 수행자들은 단식을 통해 몸을 가볍게 하고 체중을 감량하는 이상적인 효과를 얻을 수 있다는 것을 지속적인 실천을 통해 발견해 왔습니다. 진게홍은 일찍이 그의 『바오푸자 네피안·자잉 장』에서 다음과 같이 지적했습니다. 세상을 볼 수 있다. 3~2년 동안 곡식을 끊은 사람들은 대부분 몸이 가벼우며 용모도 좋고, 바람과 추위, 습기에도 잘 견디고, 대부분 살이 찌지 않는다.”

이는 사람들이 곡식을 깨고 나면 몸이 자연스럽게 가늘어지고 가벼워진다는 뜻입니다. 당나라의 "연릉선생과 옛 기소경집"은 다음과 같이 말했습니다. "팔다리에 항상 담이 있으려면 도도를 세어 기에 복종하면 된다. 도도가 지치지 않으면 정신이 항상 맑아진다. , 살이 많고 살이 약하면 성장을 이루지 못하며, 물은 모든 질병을 없앤다." 기와 비구를 지도하고 설득하는 것이 체중 감량과 건강을 위한 효과적인 방법임을 분명히 지적하고 있습니다.

3. 비구는 두뇌와 지능을 강화하고, 인간의 신체 잠재력을 개발하며, 사람의 기질을 키우고, 시야를 넓힐 수 있으며, 심지어 사람들이 삶을 이해하고 진리를 이해하며 새로운 시각을 세울 수 있게 해줍니다. 삶과 세계관, 그리고 자연에 대한 새로운 이해.

4. 비구는 수명을 연장하고 나이, 성격, 행동을 더 젊게 만들 수 있습니다. 많은 외국 연구 전문가들은 많은 경험과 실험을 통해 일련의 결론에 도달했습니다. 그들은 적절한 방법과 정기적인 곡물 섭취를 중단함으로써 사람들의 수명이 연장될 수 있다고 믿으며, 그들은 깊은 이해를 가지고 있습니다. 배는 항상 깨끗해야 하며, 영원히 살고 싶다면 장에 찌꺼기가 없어야 합니다.