슈퍼 메모리 정말 메모리를 향상 시킬 수 있습니까?

도움이 되지만 미묘하고 기억술로 기억하는 것은 뇌에서 단기 기억이다. 암기암기든 기억궁전 등 기억술이든, 항상 장기간 복습해야 한다. 아무리 효과적인 기억술이라도 다시 한 번 적어두면 영원히 잊지 않을 것이라고 보장할 수는 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 기억명언)

우리의 뇌는' 진퇴폐용' 원칙을 따르고 있다. 더 많이 사용할수록 더 유연해지고, 적게 사용할수록 기억력 감퇴를 초래할 수 있기 때문에 기억력이 좋지 않다. 많은 것을 기억할 필요가 없어도 기억방법을 연습할 수 있다. 많은 기억방법 자체가 뇌를 단련하는 방법이기 때문이다. 인간의 뇌의 전환 능력을 향상시키고, 뇌의 연결 능력을 향상시키고, 뇌의 위치추적 능력을 향상시킴으로써 기억력을 높일 수 있다.

제안:

이 책은 시야를 넓히고, 많은 기억 방법을 다룬다. 너는 반드시 그것을 생생하게 활용해야 한다. 다만 참고할 수 있는 구체적인 연습과 사용은 스스로 해야 한다. (조지 버나드 쇼, 독서명언) (알버트 아인슈타인, 독서명언)

한 권의 책이 말하는 내용이 아무리 쓸모가 있어도 독자들이 반복적으로 시도해야 한다.

평소 자신의 응용서의 기억 방법을 일부러 훈련시켜 기억과 학습을 할 수 있다면, 점차 그 용도가 매우 크다는 것을 알게 될 것이다. 단순한 암기보다 훨씬 빠르고, 더 중요한 것은 기억이 더 견고할 수 있다는 것이다.