허들에 대해 말하자면, 모두가 류시앙 생각을 할 것이라고 믿는다. 허들 레이스는 일정한 거리 내에서 정해진 높이와 수의 허들을 가로지르는 기술적인 단거리 종목이다. 국제대회 남자 110m 바, 높이 106cm, 10 단. 허들 레이스가 시작된 나라를 살펴 보겠습니다. 허들 달리기는 일정한 거리 범위 내에서 정해진 높이와 수량을 넘긴 울타리로, 기술성이 비교적 강한 단거리 달리기 종목으로, 국제대회의 남자는 110 미터의 고란, 단 높이 106 센티미터, 수량 10 개이다. 이제 허들 레이스가 어느 나라에서 시작되었는지 함께 봅시다.
첫째, 영국에서 유래
허들은 고전적인 단거리 달리기 운동이다. 그렇다면 그것은 어느 나라에서 기원했는가? 허들은 영국에서 기원했다. 그것은 양치기가 양우리에 울타리를 가로지르는 게임에서 진화했다. 선행, 허들은 울타리였다. 뒤이어 땅에 묻힌 나무 울타리가 나타났고, 뒤이어 나무를 톱질하는 지지대로 바뀌었다.
둘째, 허들 간격
위의 설명에서 총 * * * 에 10 개의 열이 있는 것을 볼 수 있습니다. 그렇다면 열 간격은 얼마입니까? 출발선에서 첫 번째 열까지의 거리는 13.72m 이고, 10 개 열 사이의 간격은 9.14m 이고, 마지막 열부터 끝까지의 거리는 14.02m 이며, 허들 달리기는 선수들의 신체 조화성과 유연성을 시험한다.
셋째, 허들 레이스의 이점
허들 달리기의 장점은 매우 많은데, 생리적으로 인체의 뼈와 근육의 생장에 유리하여 뼈를 더욱 견고하게 한다. 인체 내 물질의 대사를 촉진하면 심혈관 계통의 부담을 줄이고 인체의 호흡기와 소화 상태를 향상시키는 데 도움이 된다. 심리적으로 사람의 자신감을 높이고 어려움을 극복하는 용기와 인내심을 높일 수 있다.
이번에는 허들 레이스가 시작된 나라에 대해 자세히 설명합니다. 허들 레이스는 영국에서 유래한 것으로 110 미터 거리, ***10 단.
이번에 허들 레이스가 어느 나라에서 시작되었는지 자세히 설명하면 허들 레이스가 영국에서 시작되었고 허들 거리는 110 미터, 설정된 칸의 수는 1 * * * 10 개였음을 알 수 있다.