롤러스케이트, 스무스 슈즈, 피겨슈즈의 차이점은 무엇인가요?
인라인 스케이트는 일반적으로 다음과 같은 유형이 있습니다.
1. 거리를 걸을 수 있는 캐주얼 신발
2. 장애물을 돌아다닐 수 있는 플랫 슈즈
3. 스트리트 파쿠르를 위한 익스트림 슈즈 4. 레이싱 대회를 위한 스피드 스케이트
다이나믹 스케이트---라지준이 답을 드릴 테니 꼭 채택하시길 바랍니다
롤러 스케이트를 부드럽게 타는 기술이 있나요?
서서 균형
피겨 스케이팅을 배울 때 가장 먼저 서서 몸의 균형을 유지하는 것부터 시작해야 합니다. 초보자들은 롤러스케이트를 처음 신은 후 미끄러지기를 열망하는 경우가 많으며, 이로 인해 필연적으로 넘어지게 됩니다. 롤러스케이트는 4개의 작은 바퀴로 구성되어 있기 때문에 롤러스케이트를 신고 서 있으면 발 밑의 움직이는 바퀴가 앞뒤로 구르게 되어 몸의 균형을 유지하기 어려워지고 앞뒤로 넘어져 넘어지기 쉽습니다. 따라서 롤러스케이트를 착용한 후에는 난간을 잡거나 파트너의 지지를 받아 천천히 일어서서 몸의 무게중심이 롤러가 이루는 직사각형의 지지면 내에 최대한 들어가도록 해야 합니다. 바퀴가 4개이고, 좋은 자세로 서 있습니다. 그런 다음 기술 학교 폴을 놓고 롤링 휠에서 신체가 어떻게 균형을 유지하는지 점차 깨닫고 피겨 스케이팅 학습 과정을 시작합니다.
제 위치에서 돌릴 때 발가락이 가장 어렵고 그 다음이 발 뒤꿈치이며 발 뒤꿈치와 발가락이 더 쉽습니다.
그러나 어떤 종류의 회전이든 몇 가지 기술적 사항이 있습니다. 첫째, 단일 바퀴의 발 힘이 절대적으로 충분해야 하며, 둘째, 신체의 균형이 맞아야 하며, 셋째, 손의 움직임이 있어야 합니다.
이 3가지 항목 중 가장 기본이자 중요한 것은 발 근력
1. 연습 방법은 양발 모두 싱글휠(발가락과 발뒤꿈치, 더블힐, 더블힐)을 이용해 매우 간단하다. 발가락)을 제자리에 놓고 발을 앞뒤로 비틀거리는 연습을 합니다. 매일 20분 정도 연습하는 것이 좋습니다. 매우 피곤하고 힘들지만, 연습하면 원을 그리며 회전할 수 있을 뿐만 아니라 싱글 휠 시리즈에서 예상치 못한 놀라움도 경험할 수 있습니다. .
2. 외륜 연습 외에도 발을 회전시키고 후퇴시키는 연습도 있습니다. 회전 중에 안쪽 가장자리를 두 발로 밟아 원을 그리세요. , 발을 안쪽으로 집어넣어 큰 원을 만들려면 위의 운동을 계속해야 합니다.
3. 다리 근력이 충분하다고 느껴지면 1의 방법을 따라 상체 균형 연습을 시작하세요. 하지만 이번에는 바퀴 하나만 사용해야 한다는 점이 다릅니다. 앞으로 걸을 때 잘못된 걸음을 내딛거나 제자리에서 천천히 원을 그리며 연습하는 동안 상체의 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다.
4. 연습이 거의 끝나갈 무렵 손동작 연습을 시작했는데, 돌릴 때 손을 이용해 몸을 돌리려고 했습니다. 내 왼손을 잡으려 했지만 내 오른손은 필사적으로 도망치려 했다. 눈앞에는 마치 투플러스 전투기 같았다.
5. 손을 부드럽게 쫓을 수 있게 되면 손을 쫓는 연습을 하게 됩니다. 즉, 손을 쫓는 것을 바탕으로 손을 다시 가슴으로 가져오면 됩니다. 아직 실습은 안해봤지만 기본적인 이론은 이렇습니다;
그 밖에도 주의하셔야 할 점이 몇 가지 있습니다.
1. 너무 서두르지 마세요, 그리고 당신은 발 근력을 연습해야 합니다. 당신이 매우 능숙할 경우에만 계속 연습해야 합니다. 제 친구는 한 라운드에서 2개월 동안 연습해 왔습니다.
2. 완전한 원에는 여러 단계가 있습니다. 첫 번째 단계는 발과 손의 힘을 사용하여 추진하는 것입니다. 그런 다음 쫓는 손을 사용하여 힘을 얻습니다. 권력을 얻습니다.
3. 외바퀴 연습에서는 발가락에 중점을 둡니다. 왜냐하면 발가락은 회전할 때 가장 약한 고리이기 때문입니다.
4. 내 연설은 참고용일 뿐입니다. 모든 사람에게 참고 가치를 제공하고 동시에 여러분의 수정도 받기를 바랍니다.
keybo: 원을 그리며 회전하는 원리, 두 개의 바퀴를 사용하여 원을 번갈아 그리는 원리, 몇 가지 핵심 사항:
1. 무게 중심을 중앙에 유지
< p> 2. 왼쪽으로 가세요 회전할 때 오른발을 왼발 앞에 두고 발가락을 왼쪽으로 걸으세요. [드라이빙 회전]3. 힘을 발휘하는 것은 발만이 아니라, 상체와 팔도 균형을 조절하기 위해 힘을 가해야 합니다
4. 머리와 눈은 정면을 유지하고, 머리를 흔들거나 눈이 위로 치우치지 않도록 하세요
부드러운 스케이트와 캐주얼 스케이트의 차이점은 무엇입니까?
사실 스케이트는 롤러스케이트의 총칭인데, 실제 얼음 위에서 스케이트를 타는 스케이트화도 여기에 속해야 한다.
스피드 스케이팅 신발에는 일반적으로 5개 정도의 매우 큰 바퀴가 있습니다. 빠르게 미끄러져야 하기 때문에 바퀴의 직경이 매우 커서 구별하기 쉽습니다.
매끄러운 신발은 블레이드 홀더의 평평한 모양을 나타냅니다. 실제로는 일반 롤러 스케이트이지만 일반적으로 거리 라이딩에 사용되며 플랫 스타일과 레저 신발에도 사용할 수 있습니다.
롤러스케이트의 종류는 실제 아이스스케이트(스피드스케이트와 피겨스케이팅으로도 나뉜다), 스피드스케이트, 복열 피겨스케이트, 플랫슈즈, 캐주얼화 등 다양하다. . . . . . . . 아무튼 꽤 많습니다.
더 자세한 내용을 알고 싶으시면 바이두 백과사전을 확인하시면 됩니다.
롤러 스케이트는 좋은 스포츠이며 언제든지 배울 수 있습니다. 저는 이제 23살이고 작년에 게임을 시작했습니다. 그리고 지금은 아이스 스케이팅도 좋아해요. 이러한 운동은 운동하기에 좋고 균형 능력에도 좋습니다.
롤러스케이트와 부드러운 신발의 차이점은 무엇인가요? 5점
롤러 스케이트는 바퀴를 이용해 미끄러지는 모든 신발을 총칭하는 용어로 보통 복열 스케이트(두 쌍의 바퀴가 평행한), 외열 스케이트(인라인)로 구분됩니다. 스케이트(Shoes IN LINESKATE)는 인라인 스케이트의 일종으로 앞, 뒤 바퀴 2개보다 가운데 바퀴가 더 큰 것이 특징이다. 지면과 접촉하는 면적이 작고 저항이 작으며 유연성이 매우 좋습니다. 제가 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 저는 진다오입니다. 감사합니다
부드러운 롤러스케이트, 제동기술?
롤러스케이트는 처음에는 균형감각이 없어 한걸음 한걸음 넘어졌다가 다시 일어나며 점차 균형감을 갖게 되는 것과 같다. 균형감각. 한 번 넘어지면 포기하지 마세요. 균형 감각을 익혀야만 브레이크를 밟을 수 있다
롤러 스케이트와 신발을 시작하는 방법에 대한 조언을 구합니다
먼저 신발이 몇 개인지는 말하지 않았습니다. 당신이 원하는. 당신이 언급한 두 번째 바퀴는 트릭을 하기 위한 플랫 핸드 구성입니다. 좋은지 나쁜지는 플랫 트릭을 할 수 있는지 여부에 달려 있습니다. 셋째, 더 많은 포럼, 66클럽, 스피드스케이팅 네트워크에 접속해 많은 지식을 얻을 수 있습니다. 바퀴가 낡으면 이전에 사용했던 바퀴로 교체하세요. 추천 매장 중 바퀴를 제공하지 않는 것 같습니다. 저를 친구로 추가해 주세요.
부드러운 롤러 스케이트를 장기간 연습하면 다리 모양에 영향을 미칠까요?
네, 하지만 장거리는 피하고, 폭발적인 힘을 자주 사용하지 말고, 매일 너무 피곤하지 마세요.
이렇게 하면 살이 찌지 않을 뿐만 아니라 살도 빠지게 됩니다~
부드러운 롤러스케이트를 장기간 연습하면 다리 모양에도 영향을 미칠까요?< /p>
응 종아리도 굵어질거고 그렇구나 프로 스피드 스케이팅 하면 끔찍할듯
(롤러스케이팅에서) 스무드랑 스피드 스케이팅이 뭐야
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아마도 매끄럽고 스피드 스케이팅이어야겠죠?
플랫 피겨의 정식 명칭은 플랫 피겨이다. 실제로는 일종의 프리 스케이팅(레저 스케이팅이라고도 함)에 따라 익스트림 롤러 스케이팅과 스피드 스케이팅이 주로 포함된다.
플랫 플라워는 평평한 땅(대부분의 정사각형)에 등거리의 더미를 한 줄로 놓은 다음 다양한 단계에서 더미 주위를 이동하는 연습을 하는 것으로 더욱 화려합니다. Pinghua의 신발은 더욱 캐주얼하고 어떤 신발과도 잘 어울립니다. 물론 Geng Salomon, SKT 등보다 조금 더 전문적인 신발도 있고 국내 Mi Gao 신발은 조금 더 전문적입니다. . 이런 종류의 신발은 휠 베이스가 촘촘하고 휠 프레임이 짧으며, 앞뒤가 기본적으로 갑피를 초과하지 않아 더욱 유연하고 편리하게 움직일 수 있습니다.
스피드 스케이팅은 경쟁이 매우 치열하고, 엄격한 요구 사항과 표준화된 동작으로 인해 국내외 대회가 비교적 형식적이다(올림픽에 새로운 종목을 추가할 계획도 있었지만 나중에 여러 가지 이유로 거부됐다). 이유). 스피드 스케이팅 신발은 일반적으로 더 비싸며 전문 신발은 종종 수천 또는 수만 달러에 달합니다. 특징은 분명합니다. 바퀴 프레임이 길고, 바퀴 직경이 크고, 바퀴가 5개 있는 경우가 많고, 윗부분이 매우 짧아서 속도와 부드러운 움직임을 유지할 수 있습니다.
바로 그거예요.
평활화에 가장 적합한 롤러 스케이트는 무엇입니까?
플랫 슈즈의 마법 도구는 미터 높이의 KSJ입니다. 브레이크 슈즈와 플랫 슈즈 모두 고려하십시오.