부정적인 사업에 대해 이야기하기

사례 1: 연초에 프로젝트로 인해 큰 압박감을 느꼈고, 이로 인해 밤새 불면증이 생겨 생활 속도에 심각한 영향을 미치고 매우 피곤해졌습니다.

사례2: 지난 몇 달 동안 프로젝트에서는 제가 워크숍에 대표로 참여하고 의견이 필요할 때마다 제 역할을 할 수 있기를 바랐습니다. 끝나고 나면 제가 큰 역할을 못 했다는 걸 알면서 한동안 자책도 하고, 도망가고 싶고, 포기하고 싶기도 하고, 안 갔더라면 좋았을 텐데 하는 아쉬움도 있었어요. 다른 사람이 확실히 더 잘할 것입니다. 약 2주 동안 일하기 싫다는 이유로 스탠드업 미팅에 늦었습니다. TL 워크숍에 참여했는데, 팀 내에서 이런 현상이 나타난다면, 팀원에게 문제가 있는 것 같습니다. 문제가 생겼어, 큰 문제야.

위에서 언급한 두 가지 사례 중 하나는 직장 내 문제로 인해 내 삶에 영향을 미치고 문제의 범위가 확대된 경우이고, 다른 하나는 역경에 빠진 후 지나치게 자책하고 그럴 것이라고 생각한 경우입니다. 그런 일이 다시 일어날 것입니다. 이는 낮은 역경 지수의 전형적인 표현입니다.

세계의 슈퍼 바이올리니스트 파가니니는 힘든 삶을 살았다. 메시는 11세에 뼈 성장이 저해됐다. 마츠시타 고노스케는 같은 전자제품 회사에 몇 번이나 취직했다. 이 사람들은 결국 모두 매우 성공한 사람들이었습니다. 그들의 성공은 모두 같은 특징을 갖고 있었고, 그들의 역경지수는 매우 높았습니다.

역지수의 구성요소에 대해 너무 많이 이야기하고 싶지도 않고, 모두를 격려하기 위해 성공한 사람들의 경험을 너무 많이 이야기하고 싶지도 않습니다. 제가 말씀드리고 싶은 것은 우리 인간은 모두 3차원적이라는 것입니다. 우리에게는 IQ, 감정지수, 도덕지수, 재무지수, 역지수가 있고, 역지수는 우리의 지속적인 발전에 있어 매우 중요한 부분이라는 것입니다. 그렇다면 불리한 지수를 어떻게 개선할 수 있을까요?

1. 열등감을 느끼지 말고, 불평하지 말고, 객관적으로 바라보세요

인생에서 좌절은 피할 수 없는 일입니다. 좌절의 원인은 외부 요인과 내부 요인에 지나지 않습니다. 좌절을 겪는 것은 좋은 일입니다. 우리의 부족한 점을 더 명확하게 이해하고 미래를 위해 더 많이 준비해야 함을 알려주세요. 외부 환경 때문에 희망을 잃었다고 느낄 필요도 없고, 자신의 부족함 때문에 자신을 포기할 필요도 없습니다.

2. 영향력의 범위를 줄인다

좌절감은 사람들의 기분을 상하게 할 수 있지만, 자신의 삶에 영향을 주지 말고, 팀의 분위기에도 영향을 주지 말고, 잠시만 기다려주세요. 자, 화를 내지 마세요. 나는 정말로 다른 사람에게 상처를 주는 일을 했습니다. 그러한 행동은 나에게 도움이 되지 않을 뿐만 아니라, 나 자신에 대한 자책감을 악화시키고 다른 사람에게 영향을 미치게 되어 상황을 더욱 악화시킵니다.

3. 자신의 불완전함을 받아들이세요

완벽한 사람은 없습니다. 나는 일 경험이 많기 때문에 남들보다 더 잘해야 하고, 나이가 많기 때문에 더 많은 것을 감당할 수 있어야 한다. 이 개념은 항상 내 잠재의식 속에 존재하며, 매번 그것이 중요하지 않다고 스스로에게 강요해야 한다. . 사람은 모두 다릅니다. 나 자신이 불완전할 수 있도록 허용해야 합니다. 완벽을 추구하는 길의 마지막 순간보다 더 완벽하면 됩니다.

4. 안전지대를 벗어나세요

불완전한 자신을 받아들이는 것만으로도 충분합니다. 물론 그것만으로는 충분하지 않습니다. 자신의 단점을 받아들이고 부족한 점과 개선해야 할 점을 이해한 후에는 작은 목표를 세워야 합니다. 이 작은 목표는 단시간에 달성하기 어려울 수도 있고 많은 노력과 시간이 필요할 수도 있지만 그렇게 하지 마십시오. 이 좌절이 아무리 거대하고 해롭다 하더라도 우리는 항상 "인간은 자연을 정복할 수 있다"는 것을 믿어야 합니다. 앞으로 움직이지 않는 것은 뒤로 움직이는 것입니다.

이 외에도 다양한 방법이 있지만 제가 본 전략은 매우 유용했습니다. 누구나 자신만의 방법을 개발할 수 있습니다. 역경 지수는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 역경 속에서도 살아남을 수 있는 능력이 매우 크며, 어떤 사람들은 주변 사람들의 지도를 받아 성장합니다. 이러한 문화는 직원들에게 도전하고 기다릴 수 있는 기회를 더 많이 주는 등 더 어려운 일을 하도록 제안하는 등 직원의 불리한 부분을 어느 정도 개선할 수 있습니다.

모두가 어려움에 처했을 때 잘 이겨낼 수 있기를 바랍니다. 저를 지도해주신 어떤 형제님, 저를 깨우쳐주신 어떤 BA님께 감사드립니다. 나 다시 일어서자.